Kazetka. Przedewszystkim, wypisz sprzet jakim dysponujesz. Bo zakladajac temat w tym dziale, raczej an silownie nei chodzisz. Polecam podzial taki jak dal blach_man, czyli: pon klata+bic ś plecy+tric a w pt nogi i bary. Uluz tez diete odpowiednia do Twojego celu. DARNOK, facet cwiczy 2 lata, a Ty odsylasz go do treningu dla poczatukujacych? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fajna. Obciążenia szukaj najlepiej żeliwnego, xylo ma tanie zestawy sam posiadam i nie narzekam. Drążek kupi obojętnie jaki w 100zł się zmieścisz. Ja preferuje modlitewnik osobny ale to już według uznania. Najlepiej to popytaj sie kumpli co ćwiczą czy nie mają czegoś załatwić. Albo zwerbuj jakiegoś kumpla też do ćwiczenia i złóżcie się na sprzęt.
http://allegro.pl/item578655739_gruszka_podwieszana_fighter_uchwyt_obrotowy.html Czy to mi się nie rozwali łatwo? A sprzęt Masters? http://sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=355&oldp=1 I lepiej kupić bandaże Masters, czy Everlast z allegro?
[...] chcę czegoś ładnego, tylko mocnego. EDIT@: http://allegro.pl/item575193902_gruszka_bokserska_podwieszana_allright_jakosc.html http://allegro.pl/item579764126_bandaz_bokserski_allright_bawelniany_4_5_m_para.html Czy ta gruszka i bandaże by się nadawały? Czy sprzęt "allright" to shit? Zmieniony przez - ths-klika w dniu 2009-03-12 20:49:29
Jaki masz sprzęt? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Jesli studiujesz na AGH to uczelniana silka na piastowskiej tam gdzie wf bedziesz mial Dla studentow agh 5zl jednorazowe wejscie z tego co pamietam Sprzet? Hmm... To co najwazniejsze jest. Tyle, ze z meissnera o ile dobrze kojarze to bedziesz mial kawalek drogi Nastepna silke masz na Majora na pradniku czerwonym Karnet 80zl chyba kosztuje... [...]
z Meissnera najbliżej masz do Aquaparku - sprzętu dużo, klimacik raczej sezonowy (no i cholerycznie drogie karnety) z old's coolowych siłek masz Gladiatora w Czyżynach (przy Hotelu Lipsk), karnet był chyba po 80zł o ile pamiętam, sprzęt nie pierwszej młodości, ale bardzo lubiłam tam chodzić
[...] Do modlitewnika oczywiście polecam zakup stojaków z czasem. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/3 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS3_1.jpg Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt. Jeżeli chcesz to mogę przygotować dla Ciebie ofertę, wystarczy tylko że podasz mi swojego maila. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Ciężko mi coś podpowiedzieć o takim sklepie, ponieważ nie jestem z pomorskiego. Może popytaj w klubie, czy znają jakiś sklep z okolicy gdzie kupisz taki sprzęt. Czasami w dużych miastach w galeriach handlowych są sklepy ze sprzętem do sportów walki. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-02-16 12:36:25
jak cie stac na karnety i masz wygodny dojazd do klubu to cwicz w klubie, tam nie musisz sie martwic o sprzet no i jakbys mial jakis problem to zawsze sie ktos znajdzie kto pomoze.ja np cwicze w domu i jest ok, a mam tylko lawke z regulowanym oparciem, sztange i sztangielki. cwicze tym cale cialo.mi osobiscie lepiej cwiczyc w samotnosci na zimnym [...]
Ja na zachęte powiem Ci tak: od trzech lat ćwicze w domu, bez koksów, mam diete, czasem dokupie odżywki jak jest hajs. Jeżeli chodzi o sprżęt to mam 2 sztangi i 2 sztangielki ze zmiennym ciężarem. I powiem Ci że sie nawet fajnie podpakowałem, jak czasem jade na prawdziwom siłownie to niejeden tam przy mnie to leszcz. Mam teraz 180cm, waże 90kg, [...]
