spis

Desant na stronie salomona jest spis sklepow z ich sprzetem http://www.salomon.com.pl/sklepy.php sporo tego w krakowie a jak tam tegoroczny harpagan? wybiera sie ktos z was?

to weź go poproś zeby zrobił spis maili i po kłopocie plzzz... :DDD

Ale to tylko spis produktów wypadałoby żebyś obliczył swoje zapotrzebowanie kaloryczne, następnie po odjęciu od tego zapotrzebowania 200-300 kcal rozpisał dietę z wyliczeniem kalorii W Twoim śniadaniu brak jest białka W Twojej diecie praktycznie nie ma tłuszczu co jest wielkim błędem, dobrych tłuszczy brak zupelnie! Na oko przybliżona [...]

[...] dałem górne granice. Nie wiem, na prawdę nie wiem. Wg mnie, to 4 500 – 5 000 kcal, to byłoby w porządku, ale to jest tak o, sobie napisałem. Musiałbym sam wyliczyć, nie patrząc na żadne kalkulatory, tylko na spis, ile był i czego zjadł. Wiem, jak kiedyś jadałem i ile. Taka mała dygresja. Pzdr. Zmieniony przez - Nikim w dniu 2014-05-12 20:15:22

Przeczytałem tylko spis ale czuje , że rzeczywiście tam znajde odpowiedzi WIELKI SOG , jak coś to jeszcze będę pisał

Hmmm..... no cóż, nie wyglądał na takiego. Pozdro PS. Jak tam idzie spis? Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Jest tego dużo i prawdopodobnie dzisiaj kumpel skończy spis w sklepie a ja jutro przepiszę to przejrzyście na czysto i prawdopodobnie w piątek bym Ci to gdzieś podrzucił. Taki mam plan. Jak możesz to daj mi na maila numer komórki, jak już będzie wszystko przygotowane to zadzwonię i się ustawimy. SONBATY

to spis ćwiczeń a nie trening, nie podajesz zakresu powtórzeń, No i IMO troche za bardzo rozbudowany w detale jak dla kobiety to jedno a drugie potrafisz te wszytskie ćwiczenia bezbłędnie wykonywać

Czy planujecie dodać spis aminokwasów zawartych w porcji tego produktu czy może sam produkt będzie zaraz zmieniony na "v2" i dopiero wtedy to zrobicie?

krzychu masz moze jakis cennik lub spis perfum? masz moze kenzo jungle menski? jak tak to w jakiej cenie :) dzienkI

na szybko wrzucam spis zapachow przywiezionych wczoraj ceny na Swieta na prawde dobre ! mozliwa dostawa kurierem takze prezenty powinny byc na czas :) http://www6.zippyshare.com/v/97479285/file.html

witam,posiadasz moze jakis cennik/spis produktow? jesli tak,poprosze o pw:)

Witam, Masz jakis aktualny spis tych perfum? Bo linki z pierwszej strony tego topica chyba umarly, Pozdrawiam.

WItam serdecznie, po dobrych recenzjach o Tobie Krzychu, zanosi sie, że będziesz mieć nowego klienta :) Poproszę o spis i cennik - [email protected]. Pozdrawiam

Przypomina żeby dalej się nie wpisywać. Teraz trochę czasu mi zajmie wklejanie zdjęć ====Spis suplementów======= Iron BodyŻelazna kondycja - usprawnia transport tlenu w trakcie wysiłku, - zawiera żelazo w postaci wysokoprzyswajalnego chylatu aminokwasowego, - wzmocniony glicyną, kwasem foliowym oraz witaminami B12 i C. Jednym z ważniejszych [...]

Spis treści Ocena produktów Ocena treningu Wymiary Fotki

[...] Chce napisać ksiazke o płetwonurkowaniu, Jeszcze nie mam koncepcji od czego zaczac i jak to ma wygladac, Moze jakies sugestie ktos podsunie, Co powinna zawierac, jaki spis tresci, Co byscie chcieli aby w tej ksiazce bylo zawarte, Na jaka tematyke sie nastawic w ksiazce? - dla poczatkujacych , - dla zaawansowanych , - czy bardziej [...]

[...] jedzenia na miescie to dobry początek - na pewno będzie stanowił niezły start. Do tego musisz jednak wiedziec co jesc - do pewnego etapu tego nie trzeba rozumiec tylko mieć spis rzeczy jakie jesz i kiedy jesz. Bieganie 2-3 razy w tygodniu, tyle ile masz kondycji, docelowo niech będzie to 60 minut. Biegasz kiedy chcesz, nie od razu po jedzeniu [...]

[...] Co do diety dziś, chcę w sumie powtórzyć to samo co wczoraj, większe ilości i na parze, tylko zamiast na 2 danie cyca z kurczaka to łosoś zrobiony na parze. Przesyłam cały spis co dziś chciałbym zjeść. Śniadanie: Płatki owsiane 140g. (spróbuje zjeść wczoraj miałem problem z 80 gramami by zjeść) 3 jaja (około 204 gram) orzechy laskowe 30 gram. [...]

Eh, co tu pisać? Wymiękłem, zresztą jak widać po tym ile czasu nie pisałem. Nie dałem rady, aż głupio bo były efekty... dlaczego? wakcje, imprezy itd i poleciało all... Ale zabrałem się jeszcze raz, tym razem troszkę poważniej się do tego zabrałem, najpierw poczytałem douczyłem się dużo, zaoszczędziłem kase tak by wszystko miało ręce i nogi ... [...]