spartan

[...] ? Mówiać "śmieciowe żarcie" mam na myśli szersza game produktów jak snikersy, ciastka, czipsy itd, a nie białe pieczywo. To że waga leci to normalne tym bardziej jak masz naście lat. Czekam na efekty w kwietniu, jak zobacze mocną krate na brzuchu, odseparowane naramienne to przyzam Ci racje, że można jeśc "byle co" i wyglądać jak 300 spartan.

Mariusz - wiem o co ci chodzi z tą obsesją ,ja to jednak nazywam inaczej. Obsesja ma negatywny wydźwięk i znaczenie. Stąd też zły odbiór u rozmówców. Ja to nazywam determinacja w drodze do celu. A tak a propos : moze przystąpisz do naszego konkursu Spartan Torso i przetestujesz suple naszego sponsora Lista 10? Bardzo cenny byłyby Twoje uwagi i [...]

Spartan vs ninja a nie gladiator Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-02-25 01:23:25

hehe Spartan wygral tylko dlatego ze Ninja robil za duzo fikolkow i sie zmeczyl :)

Nie tłumacz człowiekowi z kilkuletnim stażem w sw. Jeżeli twierdzisz, że wykonasz trening "300 spartan" po ciężkim siłowym w niskich zakresach to albo zmyślasz albo się opyerdalasz. Proste.

Wykonuje trening na małym ciężarze tak jak pisałem wyżej i po nim maks 5 min przerwy robię trening 300 spartan - może nie w wielkim tempie , ale wykonuje wszystko po kolei. Mam nagrać trening żebyś uwierzył czy co

Nie mam zamiaru sie przepychać bo troszkę więcej przeżyłem i przećwiczyłem. Zrób w sobotę kompleks sztangowy do utraty świadomości a w np w środę 300 spartan ale intensywnie, do urzygu. Dwa dni z rzędu raczej odpada. Te treningi maja z założenia wypruwać flaki więc jeżeli masz siły i ochotę na coś więcej to zwyczajnie spacerowałeś zamiast [...]

300 spartan

Dodatkowe wzmocnienie , nie było przypadków żeby spartan się złamał. Zresztą jest filmik na youtube jak spartani hyperion wytrzymują 500kg http://www.youtube.com/watch?v=V3Tq6wVygss POzdrawiam

@ MowMiKoks Jeżeli zdecydujesz się jednak na zakup przez internet to mogę zrobić dla Ciebie ofertę z 5% rabatem dla forumowiczów SFD. Tak jak wspomniał DUDA, ławka Spartan i Hyperion są bardzo wytrzymałem i jeszcze nie było przypadku żeby któraś ławka się złamała na pół ;-) Na filmiku doskonale widać jak mocne są nasze ławki ;-) Pozdrawiam Stefan [...]

Spartan faktycznie pisze bzdury w fitnessie. Bez pojęcia o diecie i treningu doradza na redukcji jadanie karczku na smalcu 4x dziennie. A druga sprawa jest taka, że dawno powinien polecieć na miesiąc za wklejanie linków. Nie potrafi czytać regulaminu to trzeba dać mu trochę wolnego czasu na doczytanie.

Hyperion mało się rożni od spartana ma dodatkowe wzmocnienia i inne przełożenia ale na początek śmiało wystarczy Spartan Pozdrawiam Duda

Sorki za odświeżenie starego tematu, ale mam ten sam problem. Mógłby się ktoś podzielić instrukcją do Spartan II?? Z góry dzięki, pozdrawiam.

pzak Podaj mi swój adres e-mai to prześlę Ci instrukcję do Spartan II Serdecznie pozdrawiam, Marzena z Kelton

komandore: Możesz spokojnie wykorzystać te rysunki, a jutro zaraz po godzinie 8 będziesz miał elektoniczną wersję instrukcji montażu ławki spartan. Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton

prosze o wyslanie na meila [email protected] instrukcji montazu lawki spartan II

witam ja też nie dostałem instrukcj montażu zestawu SPARTAN II moge o nia prosic to mój meil [email protected]

Witam, czy mogę także prosić o taką instrukcję do montażu ławki SPARTAN II firmy kelton? ;) E-mail:[email protected] pozdrawiam ;)

Witam czy można prosić o instrukcję montażu ławki spartan II? Mail [email protected]

prosiłbym o instrukcję do ławki kelton heavy spartan [email protected]