Zakupiłem sój pierwszy profesjaonalny sprzęt wydalem na niegi 2/3 mojej wyplaty. Bo tak ćwiczyłem na takim złomie co sam go sobie zobiłem. Dzięki temuze go kupiłem mam nowy zapał do treningów ale mój zapał hamuje praca i codzinne 10 godzin w niej i tam tyranie. Poprostu brak mi trochę chęci i sił ale ni edam się!! Kupiłem ławke Spartan II [...]
wydaje mi sie że ten temat założył ten sam geniusz co na forum kyokushin, tylko tutaj nie udaje takiego geniusza proponuje zarejestrować sie na forum na którym sie dyskusja zaczeła i zobaczycie jak to twierdziliśmy że boks jest prymitywny pisanie że wiele klubów wprowadza elementy boksu i że wiele osób trenujących kyokushin uzupełniają go o boks [...]
Nooo brawooo Spartan 8-) Jest informacja ! Widać mała zachęta do udzielenia jej zadziałała :-D A poważnie to jest to nowatorska impreza w Polsce przynajmniej w WW.To tu można posmakować nowości ( trudniejszych form rywalizacji ) w WW. Wiąże się to często ze zmianą planów treningowych nawet u zawodników WW.Warto ich traktować poważnie udzielając [...]
Nooo brawooo Spartan 8-) Jest informacja ! Widać mała zachęta do udzielenia jej zadziałała :-D A poważnie to jest to nowatorska impreza w Polsce przynajmniej w WW.To tu można posmakować nowości ( trudniejszych form rywalizacji ) w WW. Wiąże się to często ze zmianą planów treningowych nawet u zawodników WW.Warto ich traktować poważnie udzielając [...]
IV Puchar Dolnego Śląska SPARTAN CUP za nami! Dziękujemy za fajną atmosferę :) Padły kolejne rekordy więc gratulujemy formy! Wyniki z każdej konkurencji zamieszczamy poniżej.
IV Puchar Dolnego Śląska SPARTAN CUP za nami! Dziękujemy za fajną atmosferę :) Padły kolejne rekordy więc gratulujemy formy! Wyniki z każdej konkurencji zamieszczamy poniżej. /SFD/2020/11/21/e1970ddf8ade4463b71fa135863c3f48.jpg /SFD/2020/11/21/8608e6f38785456aaf90336bc211ec0d.jpg /SFD/2020/11/21/1012e76c56064f8e8c74a8fd3fdb0ac8.jpg
Spartan, ja się o walce dowiedziałem jak już było po terminie. Pseudonim Neostrada (bo tak się podpisuje w mailu) pomimo adresu mailowego do mnie nie powiadomił mnie na czas. A szkoda, bo gdybyśmy się umówili 6 tygodni wcześniej i uzgodnili odpowiednie warunki finansowe oraz zasady walki to prawdopodobnie doszli byśmy do porozumienia...
Przesyłam swoje nic niewnoszące do rywalizacji 78 burpeesów :) Jako kolekcjoner ( nie z własnej woli ) burpeesów na każdym spartan Race stwierdziłem, że musze spróbować :) aczkolwiek mam nadzieje, że będę ich robił jak najmniej na wyścigach ;) Dzięki za zabawę i obiecuje poprawę next time [...]
na oxandrolonie przygotowywałem się na runmagedon i bieg spartan w twoim przypadku 20 -30 mg ED powinno wustarczyć ogarnij tylko trening pod swoje cele
http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone-768x503.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Donald Cerrone: Miałem walczyć z Mattem Brownem na UFC Fight Night 126 Kowboj o kulisach kontaktowania lutowej gali. Podczas UFC Fight Night 126 Donald Cerrone (32-10 1 NC, 17-7 w UFC, #11 w rankingu UFC) zawalczy z Yancym Medeirosem [...]
[...] zeby robic podciaganie szerokim, wyciskanie sztangą, zza karku na barki czy wioslowanie wiadomoze rozbudowanie obreczy barkowej jest czaso chlonne ale nad tym pracuje spartan- z tym b-50 to i tak sie nie zgodze bo on o jakies hmmmm, 30kg ciezszy ? jakos tak spadac mysle ze nie spadne, oscyluje na jakies 2-3kg. zreszta zobaczymy jak bedzie [...]
"powiem Ci tak pare osob na planie wyglada jakby juz z niejednej apteki chleb jedli nie wierze ze ich jakis cudowny trener dla potrzeb filmu tak rozpakowal ot to moim zdaniem jest jakies podrasowanie formy (spalenie tluszczu, poprawa kondycji, itd)" Hmmm... wiesz, ogólnie to na pewno o to chodzi... nie braliby przecież zupełnych chudzin [...]
Haha Rutkow ja to jem co pod ręką jest ale jak leciał Spartan Torso to się tak na was na patrzyłem co robicie ze sam szlem do kuchni i pichcilem haha pewnie jak bym się odżywiał tak jak wy to bym już dawno był mistrzem świata haha chociaż Kroczek w przód zrobiłem mały do przodu bo obiecałem że codziennie do zawodów będzie jajecznica haha a że [...]
Ja kupiłem u was ławeczke Spartan II i jestem bardzo zadowolony. firma dobra wiadomo dobry sprzęt robicie ale te dziewczyne w biurze co macie to miodzio;) pozdrawiam
Gratulacje dla Zawodników obu Ekip. Wygrana, przegrana to jest najmniej ważne. Liczy się podniesienie "rękawicy" i sama rywalizacja. Spotkali się miłośnicy "żelastwa", ludzie z pasją, bez nienawiści i hejtu. Po raz kolejny spełniło się przesłanie samego sportu czyli łączenie ludzi, a nie podziały. Jak zwykle na Ustawce, świetne miejsce, [...]