SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sosy

  • Kapsaicyna - tajemnica ostrości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozniez bardzo lubie ostre sosy. Polecam www.ostrakuchnia.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2009-07-26 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsaicyna - tajemnica ostrości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest nas więcej. Też uwielbiam wszystkie bardzo ostre przyprawy, sosy, papryki itd. Sklep bardzo dobry, ostatnio zakupiłem tam dwa prawdopodobnie najostrzejsze w sklepie produkty %-). Aktualnie hoduje papryczkę "bhut jolokia chocolate" dla mnie idealnie pasuje ona do ryżu i kurczaka. Przeciwwskazań raczej nie ma, tzn. mięśniom na pewno nic się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2013-08-13 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda i pupa:( POMOZCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] argumentow. Jesli zauwazasz efekty stosujac ta diete, stosuj ja nadal . Zgadzam sie natomiast, ze bedac na redukcji powinno sie ograniczyc, produkty maczne,roznego rodzaju sosy;soki owocowe (te zazwyczaj sa sztucznie dosladzane. Owoce (najwyzej jeden dziennie)jadac tylko na czczo i z rana, lub po treningu.Calkowicie wyeliminuj cukier, napoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka 2% - 100g platkow owsianych (te blyskawiczne czy jak to sie zwie) - 2 jajka gotowane - 20g oliwy / - 100g kuraka - 50g ryzu +surowki roznej masci ew. jakies naturalne sosy do smaku (niekaloryczne) (^ 2x tak samo w ciagu dnia) - 100g tuny/mintaja gotowanego - 50g ryzu +surowki itd. - 200g chudego twaroga przed snem Do tego dochodzi 10g bcaa [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ww pełnoziarnistych ok. 16.30 - kanapka z razowca z sałatką rybną (z puszki "neptun" ) //słabiutko. Ryby z puszki to fatalny wybór, do sałatek dodatkowo dodają sosy z bardzo niskiej jakości produktów. Sałatkę zrób sama, ze świeżej ryby i warzyw. ok. 18.30 - 2 wafle ryżowe 7 ziaren z ryżem dzikim //brak źródła białka. Dodaj kawałek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2010-11-15 10:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jesc czesciej ,ale mniej) No i pytanko dla mnie NAJ NAJWAZNIEJSZE prosze o propozycje jakies z czym mozna mieszac/polac makaraon/ryz/kasze. Polewy owocowe odpadaja ,a sosy ... no wlasnie nie wiem jakie...:( Ja na razie robilem w ten sposob ,ze cialem miesko na kawalki i mieszalem je z ryzem/makaronem/kasza. Myslalem ,tez zeby dosyc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-04-28 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EklEeRs / Redukcja / walka z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są zdrowe, ale rzygam na sam ich widok na sklepowej półce. Ucz się komponować takie posiłki, żeby były zdrowe i ZJADLIWE. Do jedzenia góvna można się zmuszać maks przez parę tygodni. Może jakieś przyprawy czy sosy własnej roboty? Dość prosty (i zazwyczaj ZDROWY) sposób polepszania diety. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-02-13 20:24:02

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2012-02-13 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hilde /dziennik treningowy/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zrobilem 100g mielonego mięsa (chyba wieprzowego, nie wiem, nie pytałem) tyle ile mi sie makaronu wsypało ~60g 1 cała cebula pół pomidora 1 plasterek sera żółtego troche sosy chili do smaku to tak było na spontanie wszystko robione, otwieram lodowke i patrze co mam (oprocz miesa i makaronu bo tam mialem zaplanowane) no i robiłem z tego co [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2010-08-27 14:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia dostępu do badań i ich interpretacja, wg. moich źródeł i wiedzy aspartam jest w porządku wracając do tematu, natknąłem się na sosy bez kalorii, np. http://guiltfree.pl/wszystkie-produkty/24-walden-farms-sos-1000-wysp-zero-kalorii.html ma to jakiś smak, warto? (pomijając chemię)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2014-04-08 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teksturę oraz stabilizujące smak i zapach, maltodekstryny znalazły zastosowanie w produkcji żywności. Są one istotnym składnikiem produktów sproszkowanych (lody, sosy, zupy, ekstrakty owocowe, posypki smakowe) oraz odżywek i preparatów witaminowo-mineralnych dla dzieci i sportowców. Stanowią ważny składnik węglowodanowy w mleku [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badan. Powiedziala mi ze ona miala to samo kiedys (teraz jest szczupla) i zebym jadla 1600 kcal i wtedy dopiero ruszy i zaczne zrzucac cwiczac itp. Tylko pytanie czy sosy 0 kcal te slodkie mkzna stosowac przy tej chorobie? O to zapomnialam jej zapytac :/ oraz o to czy ziemniaki pieczone gdy upieke rano by miec na ostatni posilek to czy [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 11:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omega3 więc:oliwa z oliwek, awokado,rybki(łosoś, tuńczyk, halibut, makrela), orzechy (włoskie,laskowe, migdały), serki wiejskie - miksuj z warzywami. Bułki odstaw i wszelkie sosy mączne. W dziale kuchnia znajdziesz setki fajnych przepisów na kurę,świniaka, krowę, szczura czy co Ci się tylko zamarzy. Żeby się zapchać Ja miksuję serek wiejski z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2012-05-19 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak jesc, redukcja fat'u

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci się do pewnych zaleceń. Skoro kiedyś było całkiem dobrze to zastanów się najpierw co spowodowało tak duży i szybki przyrost tkanki tłuszczowej ? Są to z pewnością sosy o których napisałeś, nieregularne jedzenie, unikanie kolacji (pozorne oszczędności kcal). Tłuszczu nie możesz unikać całkowicie – ze względu na funkcje jakie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9929 Data: 2008-04-30 17:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki stek

    Post
    Kuchnia SFD

    sul - palonej-wędzonej papryki pewnie nie znajde - oczywiście, że znajdziesz - ja kupuję ją w Kuchniach Świata. Jack'a Danielsa sosy też tam dostaniesz Dobry patent na sos, to resztki marynaty zredukować z winem na patelni, dodać jakiegoś dobrego słonego sera i gotowe

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 12:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Hard-Way Patryk Nowicki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cheatmeal z zeszłego tygodnia czyli to co wszyscy redukujący kochają ;) Wołowina + ser zółty i sosy łagodny czosnkowy i ostry smacznego wszystkim. Ktoś może ma coś ciekawszego z własnej autopsji? /SFD/Images/2016/5/4/e17748b4dd944758bcac14a31e606162.jpg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2016-05-04 16:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiedzieliście, że...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam strone www.ostrakuchnia.pl , mozna kupic bardzo fajne sosy jezeli ktos lubi. Z tych tanszych polecam Tabasco Habanero.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2008-11-14 10:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później do Rodziców gdzie miałem rower i zaczęło się. Wycieczka się przedłużyła :D Dieta - rano placki z kawą jak zawsze - po wycieczce chińczyk (380g kurczaka + ryż biały + sosy) - to już godzina 21:00...więc dzisiaj niezbyt wiele żarcia wpadło - w domu jeszcze truskawki - w połowie wycieczki 1 piwo + szarlotka 180g wg menu Trening - rower w [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2014-06-18 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i snickers. Sniadania jako shaker nie ogarnalem bo bym sie spoznil do pracy za bardzo. Dieta - snickers z kawą - chniczyk 380g miesa z podudzi kurczaka, 50g ryz biały, sosy Trening Brak, praca 12h i odpadlem po niej w 5 minut ;-) Zaraz idę spać i jutro o kawalerskim trzeba myslec ale postaram się jutro mieć jeszcze normalny dzień. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2014-07-10 21:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Praca od 19:00 do 7:00. Dzień fajny gdyby nie ta praca ;-) Dieta - śniadanie 3 jajka, serek wiejski, kromka - obiad chinol 380g mięsa z ud kurczaka + jakieś 75g biały ryż + sosy nie wliczam bo nie wiem - shake standard - połowa ziemniaczka z cukierni do kawy, będę te słodkie ograniczał bo w sumie robi się z tego bardziej nawyk niż faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2014-07-20 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z jabłkiem i to wszystko niestety. Kcal malutko. Na trening nie było czasu. Dieta - shake mleko, owsiane, WPC, banan - obiad chinol 380g kurczak i ryż biały + surówka i sosy - 1 banan, drożdżówka z jabłkiem i kawą Trening Brak Jutro wolne ale mam sporo załatwień. Jednak dieta i rower powinny wejść. [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2014-07-23 00:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)