snickers

Wczorajszy 1 posiłek. Ok 400g wegli na raz /SFD/2017/7/4/7501ed77cc214e2a8698de7dfa611a0f.jpg 2x Burger 2x hot dog Zupa pomidorowa Kisiel Budyń Owoce Żelki Snickers Princessa W sumie nic w nim nadzwyczajnego. Tylko kobieta do mnie "Dasz się radę zabrać na górę?" Bo ja mam kuchnie na parterze. Salon piętro wyżej. "Jak nie dam - jak dam!" [...]

[...] do badania. A tam często czy bardzo często czeka niemiła niespodzianka. Ie dość że gryzonie. Do tego śmiertelne dawki. Tak łatwo wyciągnąć wnioski że wszytsko jest złe i wszytsko zabija. Ale czy tak jest ? Czy kogoś zabiła szklanka mleka tydiez snickers? Czy też konserwanty? Wszytsko nas zabija , tylko dawka stanowi gdzie jest granica.

Posiłek potreningowy 135g wegli 40g fatu 80g białka /SFD/2017/10/12/9be16ceb61c24be8bdea95dab8db7e16.jpg 2x Burger Białkowe naleśniki Snickers Kisiel Owoce Chrupki .....oj. bardzo mi źle z tym. Źle że mam tylko 200g wegli do dyspozycji. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-10-12 11:17:10 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-10-12 11:17:53

Przykładowe menu z dnia low carb / do 100g ww. /SFD/2019/1/21/558c17d5a48945c1806ff8932225080d.jpg Udko pieczone. Ser biały + Pudding białkowy. Jogurt. /SFD/2019/1/21/3f42d16a5719488aa4e7a2e11e82dd5b.jpg Parówki. Czekolada 85%. Baton białkowy. Snickers. I wpadł 3 posiłek: Szejk. Mięso 200g. Warzywa. Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

....ale tak 1? Nawet Snickers by sie przejadł w końcu.

U mnie koniec końców też Snickers, ale lubię inne batony. Niestety z natury jestem gościem z obozu "słodkich" a nie "słonych", więc mało co mi nie smakuje z typowych g.ówien%-)

U mnie koniec końców też Snickers, ale lubię inne batony. Niestety z natury jestem gościem z obozu "słodkich" a nie "słonych", więc mało co mi nie smakuje z typowych g.ówien%-) mam tak samo jak ty ….;-)

Rozumiem ze biały snickers jeszcze z Wakacji czy masz pochytane gdzies? One sa w ogole w PL bo juz sam nie wiem? %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-01-16 20:37:22

[...] malin II posiłek: https://lh6.googleusercontent.com/-xDia3yWcA9E/VP7zJGY_0yI/AAAAAAAAH9w/gZgK6qiu7sA/s640/20150310_004058.jpg 6parówek 2hot dogi 60g orzechów bułka maliny snickers III posiłek: https://lh5.googleusercontent.com/-3qRv_R1OSIc/VP7zKJdGVSI/AAAAAAAAH94/8ixt5iB_zxs/s640/20150310_024422.jpg Ser żółty 60g Jogurt 0% 125g Czekolada 85% [...]

[...] Mleko 200ml I Posiłek potreningowy: https://lh3.googleusercontent.com/-8YT9YHxHipY/VSRCOqEcDaI/AAAAAAAAIMQ/UppfIRYfrXA/s640/DSC_0249.JPG Mięso 300g keczup 20g frytasy 300g snickers Olej rybi 23% 20ml II posiłek: https://lh3.googleusercontent.com/-icpYB0adpSo/VSRCPrtwJvI/AAAAAAAAIMY/-E1YFhpPyUA/s640/DSC_0251.JPG [...]

[...] Co zjem przed już wiem, jakiś lekkostrawny fast food, frytalki i smoothies owocowy. Zostaje posiłek na noc. Ostatnio zjadłem lody i to był błąd. Na chwilę obecną wpadnie 3x snickers/Mars, masło Orzechowe z pół słoika i może frytki. Pizza odpada no chyba że taka zwyczajna,ze sklepu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-02 14:21:01

Tak Wojtku że jest 4 a ja dopiero wróciłem do domu. Szkoda że nie z imprezy urodzinowej a z lotniska. Na pocieszenie wpadnie Magnum jedna sztuka Choco pro Snickers Drink jakiś...... i spać bo o 8 cza wstać. Dokładny komentarz mojej kobiety 'ochyda ' - jeśli chodzi o formę - mam nadzieję że świadczy że jest ok. :) Zmieniony przez - solaros [...]

[...] Białko z prochu 50g I Posiłek: /SFD/Images/2015/9/18/28bc148eae594a2197a8c22082f43996.jpg kurak300g Warzywa 2x lody budyń 1x snickers Owoce 250 g II posiłek: /SFD/Images/2015/9/18/1e59c5cb5104491ab8c5e7e85b25f373.jpg Mięso 300g Warzywa keczup 20g III posiłek: [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/23/cccb1654dbad47f8a01d3a299102375d.jpg kurak 300g sos chleb 100g 2x naleśnik serek homogenizowany snickers bounty 400g owoców II posiłek: /SFD/Images/2015/10/23/5ea623fd094749dc9996aac129fad6bc.jpg ser twarogowy 250g owoce 250g orzechy 30g lod III posiłek: [...]

[...] /SFD/Images/2015/11/11/57a490266332421a9799269405ba9767.jpg /SFD/Images/2015/11/11/cb99eb19e22549f8a5d8c44d0b24690b.jpg schab nadziewany śliwką 200g frytki 600g mars snickers nutri grain budyń II posiłek: /SFD/Images/2015/11/11/2e5031056d744d228ef67aeddfea2b87.jpg /SFD/Images/2015/11/11/75acf47694544ddf927fea5c2f2e2816.jpg 2x burger [...]

[...] makaron gruszki budyn 2x baton II posiłek: /SFD/Images/2016/1/17/877f2ea93e33400491f04009e408a009.jpg 2x burger z kurakiem bułka maślana ryz z rodzynkami i jogurtem skettles snickers III posiłek: /SFD/Images/2016/1/17/8808e732be574fbb8a119eb3e37fff8f.jpg Mięso 100-150g Czekolada 85% 25g Jogurt 0%100-125g Białko z prochu 50g Mleko Olej rybi [...]

[...] z prochu 50g Mleko 200ml I Posiłek: /SFD/Images/2016/1/24/13ee44c1080c4c019dde1e3f5a6c220b.jpg schabowy 300g chleb 140g Warzywa Sos / keczup budyn 250ml 3x wafle muffinka snickers lion II posiłek: /SFD/Images/2016/1/24/5c28ec51291348a08862bc7ae16f8c9e.jpg 2x burger: Mięso 300g Warzywa Sos / keczup jablko muffinka III posiłek: Mięso 100-150g [...]

[...] };-) wczoraj - potreningowy /SFD/Images/2016/1/29/b9c4460cb7654373b2fccddcce3aa76d.jpg potreningowy 2 /SFD/Images/2016/1/29/fcd527406dce4bce97cde42910a8d262.jpg ....z iifym snickers,mars i lod reszta ok no chyba ze ktos nie uznaje makaronu durum,owsa,maki kukurydzianej,maki pszennej i przetworow mlecznych \-) Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

[...] denerwować nawet myśląc o śnie. Do tego jeszcze suple zamówiłem z UK i już lecą drugi tydzień. Kurier. Tak więc jest 19. 19 godzina postu. Pora iść na trening. Po treningu czeka na mnie 2sstuki owoców i 2 małe bułki. No chyba że się wqrwie to jakiś snickers lub dwa (a potem już nic bo od tego tygodnia 50/50). Dzień jak codzień. Pozdro.

Potem sobota. Zmiana koncepcji 70/30 ale złożone vs proste I chyba mniej więcej tak wyszło Ale ptEciez nie będę liczył tylko ograniczyłem ilość cukierków/ słodyczy Wpadło między innymi /SFD/2016/10/26/2fdc8adfa35342979bd6041f1bf3c402.jpg /SFD/2016/10/26/b54e46771bc040729974434933a4867f.jpg /SFD/2016/10/26/170951b511074433a05802ebc1c1d466.jpg [...]