skręcenie

apokalipsa, a czy skrecenie nadgarstkow do siebie czyli lekkie uniesienie kciukow do pionu (normalnie sa poziomo na zewnatrz) zmienia zaangazowanie glow bicepsa czy to nie ma wplywu?

Edit: skręcenie stawu skokowego i "pęknięcie" torebki satwowej. Mi zwykłe chodzenie sprawiało naprade spory ból. Musiałem siedzieć/leżeć z nogą na podwyższeniu (tak zalecił lekarz, bo miałem "rozwaloną" torebkę stawową i zaje.biście duży wylew i obrzęk), bo jak tylko opuściłem ją do dołu to krew tak "waliła" do nogi, [...]

[...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: skręcenie stawu kolanowego ALERGIE: bark PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

[...] dosyć skromne, chociaż podstawowe nikyo raz mi uratowało tyłek, ale z moją techniką działa raczej na przysłowiowych "leszczy" No, a co do pytania jak są te rzuty poprzez skręcenie ręki na zewnątrz(dokłądniej nadgarstka) to jeśli wykonujemy to na niewyćwiczonym przeciwniku, nad którym mamy jeszcze sporą przewagę siły i zrobimy to siłowo to [...]

[...] tak jakby... ta prawa skręcona stopa była w pronacji a lewa zdrowa w supinacji gdzie właśnie zewnętrzna część mocniej dociska do podłogi. Tak teraz myślę, że.. pierwsze było skręcenie stawu.. następnie ten strzał dysku l4/l5 na prawą stronę. Jakby miało to właśnie jakąś zależność. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2019-03-13 08:02:26 Zmieniony [...]

[...] ból i przyspieszając leczenie. Chroni przed otarciami i obrażeniami. Wskazania: bóle stawu, zapalenie torebki maziowej, zapalenie ścięgna, zapalenie stawu, lekkie skręcenie stawu. Nie widziałem takiego paska, ale pradopodobnie wartwa neoprenu jest nałożona na pasek obejmujący nadgarstek, co ma uchronic przed odpływem ciepła ze stawu i [...]

Zwichnięcie skręcenie lub cos powazniejszego, udaj się do lekarza.

Wygląda na typowe skręcenie stawu skokowo-goleniowego. Warto wykonać jednak rtg oraz usg tego miejsca. Poza tym można wprowadzić jakieś leki z apteki OTC bądź recepta ale to już lekarz jeddnak musi być.

Na 12 dni. Skręcenie II stopnia. Ile po tym czasie szacując może mi zająć powrót do zdeowia i NA BOISKO? miałaś wykonane jakieś badania ?

dokładnie... ostatnio takie fajne koleżaneczki zaczęły przychodzić na moją siłownię, że aż z przyjemnością chodzę... pomimo tego, że mam to cholerne skręcenie stawów kolanowych... ale dla takich widoków... żadna kofeina, guarana ani inne pobudzacze... a jedna to przesadza... z takimi anielskimi oczętami pyta mnie czy mógłbym jej pomóc obniżyć [...]

No ogladal zdjecie z 5 min przyszedl, powiedzial 10 dni i do kontroli, nic nie ma złamanego ani peknietego, tylko skręcenie widzimy sie za 10 dni. CHIRURG ZE SZPITALA

Skręcenie czy zerwanie czegoś podczas przysiady raczej do miłych nie należy, mogą być też konsekwencje związane z niekontrolowanym ruchem sztangi. Teraz oczywiście teoretycznie są małe ciężary ale już wystarczy , natomiast sprawa robi się coraz bardziej poważna z każdym kg. Treningowo jeszcze w sprzęcie siadalem +300 i to już zaczyna się inny [...]

stary nie chcę Cię straszyć, ale czasami z małego wypadku może powstać coś strasznie głupiego...... wiem z doświadczenia..... głupie niby uderzenie kolana, okazało się małe skręcenie a później woda w efekcie leczyłem je 6 tyg. potem 3 tyg dochodziłem do siebie (mięśnie zaczęły zanikać) by teraz odczuwać to kolano (przy przeciążeniach..... ale tak [...]

Prawdopodobnie może już występować u Ciebie tzw nawykowe skręcenie stawu skokowego w tym celu jednym z lepszych stabilizatorów stawu skokowego jego Zamst A2-Dx, który między innymi stosowany jest przez Marcina Możdżonka. Możesz go zobaczyć tutaj http://www.ortopedio.pl/dla-sportowcow/Stabilizator-stawu-skokowego-Zamst-A2-DX/

Wydaje mi się, że to nie jest skręcenie. Przy skręceniu (np kostki), opuchlizna pojawia się od razu. Jestem pewien, że na pewno byś to odczuł zaraz już po chwili.

Jezeli nie jest zmieniony obrys kosci ,to jest to na 90 % skrecenie inwersyjne kostki . W fazie ostrej (pierwsze 4 dni ) uzywa sie RICE , czyli R - Rest I - ice C- compress E elevation . Oblkadaj lodem , odpoczywaj , zestabilizuj bandazem elastycznym badz tapami i unies powyzej poziomu ciala . Jak chcesz fachowej rady to idz do [...]

Buty sa ok stabilizuja noge tyle ze jesli Cie boli to moze dodatkowo uciskac wiec to bedzie na krotka mete. Bo taki miesien nadwyrezony tez musi sie ruszac i pracowac. Skrecenie na pewno to nie jest. Krio bardzo pomaga na tego typu rzeczy. Masci masaowanie rozgrzewanie suple na stawy galaretki.

Aż dwa miesiące , na dzień dzisiejszy już normalnie mogę chodzić na lewej nodze , spokojnie ją stawiam na ziemi przy krokach . A jak się domyślam to skręcenie I/II stopień oznacza naciągnięcie lub uszkodzenie więzadeł ale to chyba lekarz może stwierdzić dopiero po USG a on tylko obejrzał nogę i wysłał mnie na RTG .

Skręcenie I/II stopnia to można ocenić po prostu na oko.

pradopodobnie skrecenie. rozumiem, ze noga nie bylo w zaden sposob unieruchomiona po kontuzji?