skręcenie kolana lewego , uszkodzenie , ubytek łąkotki )środkowej) róg przedni , artroskopia , wycięcie czesciowe rogu przedniego łąkotki srodkowej , wycięcie fałdu maziowego (ex nei wiem ) art - od stawu articulatio rzepkowo kościoudowego lewgo o tyle o ile - ortopedą nei jestem .. chyba że szczekowym ...
Wg mnie jest to skrecenie kosci srodstopia jak mowi lekarz. Jestem po Akademii Wych Fiz, kursach masazu - anatomia, urazy - byly. Chce zrobic sobie jeszcze kurs czytania rtg. Zawsze mnie to fascynowalo, tym bardziej ze 8 osob z mojej rodziny jest po Akademii Medycznej. Na fotce zaznaczam Ci - gdzie moim zdaniem jest uraz. Zaznaczony jest - drugi [...]
Uważasz, że tydzień wystarczy na regeneracje ? Wiem że to na pewno sam lepiej bedę wiedział(czy odczuwam jakiś ból przy chodzeniu itp.) ale czy może wystąpić taka sytuacja, że "wizualnie" czuje się luks, a przy robieniu np. przysiadu zaczną odczuwać poteżny ból... Edit: właśnie patrze na kartce informacyjną ze szpitala i widze Rozpoznanie: [...]
[...] wróciłeś do treningów fizycznych to zrobiles to duzo za wczesnie, poza tym nie bardzo wiem co Ci sie stało skoro opuchlizna zeszła tak szybko tj. po tygodniu. To było skręcenie? Czy widzisz jakies zmiany zewnetrzne np. porownaj obie nogi i zobacz czy boląca kostka nie jest np. większa. Miałem podobne kontuzje nie raz. Po ostatniej zostala [...]
To zależy od tego po jakim terenie biegasz. Fakt łatwo o skręcenie czegoś, kilka razy byłem blisko tego ale ani razu na szczęście się nie udało. Te bóle mogą mieć podłoże właśnie w tych urazach z przeszłości. Najlepiej skonsultuj to z lekarzem sportowym.
klucicie sie bez sensu de niro wyszedles w poscie o tym ze sila jest najwazniejsza w walce na ulicy...... a potem zmnieniles zdanie ze sila jest wazne ale sa potrzebne umiejetnosci potem dozuciles jescze psychike uzywaja zwrotu "ze jest gotowy zalatwic przeciwnika i rozwalony nos go nie powstrzyma"...... wiec jak sam ruwniesz zauwazyles [...]
Jazda na blacie, to nie jest jakies czarodziejskie zaklecie. Po prostu mozna uzyskac dzieki niemu wieksze przelozenie. Zauwaz ponizej, miedzy przelozeniem 48/18 a 38/14 roznica jest minimalna. O tym ktore ja bym wybral decyduje skrecenie lancucha. Pewnie przy 48/18 jest mniejsze i tym przelozeniem wypadaloby jezdzic. Nie wiem, jak powinienes [...]
Zapomniałem dodać, że byłem na konsutlacji lekarskiej i na rentgenie. Było to skręcenie II stopnia. Jeśli ktoś zna jakieś dobre ćwiczenia będę wdzięczny za napisanie
Takie objawy 5 dni po skręceniu nie są niczym niezwykłym. Osoba aktywna, którą stać na dbanie o swoje zdrowie leczy skręcenie u fizjoterapeuty co umożliwia jak najszybszy powrót do aktywności i powinno minimalizować ryzyko kolejnych skręceń. Co do powrotu do lekarza to nie ma to większego sensu, sądząc po tym co piszesz.
Udaj się do fizjoterapeuty :) Ortopeda skieruje tylko na rehabilitacje chyba ze trafisz do dobrego Ortopedy to pomoze w Polsce jest takich ortopedow z 5% reszta tylko ciagnie kase "S-kształtne skrzywienie kręgosłupa piersiowego z rotacją kręgów TH wzdłuż osi długiej kręgosłupa. Zmniejszenie fizjologicznej kyfozy kręgosłupa Th. Tu nie jest za [...]
[...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: skręcenie kostki ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA [...]
Wada wrodzona kolana,skrecenie do zewnatrz calego odcinka nogi od kolana w dol,przez co nacisk calego ciala spada na jedna strone kolana,efekt=nadzwyczjnie wielka sklonnosc do przeciazen.Przynajmniej mnie zdiagnozowali,ale nie mam pojecia po 1,czy dobrze i po 2 czy to co przepisali jest ok. Co do kolegow,mam jednego ktory ze mna cwiczyl,ma zdrowie [...]
Ja też miałem skręcenie stawu skokowego(prawego). Lipna sprawa, cały czas trzeba siedzieć, mi to co tydzień nowy gips zakładali Nie mogłem usiedzieć, a jak już mi zdjęli to miałem obawy co do pewności w używaniu nogi. Najlepiej odczekać tyle ile Ci lekarz kazał
ezno - dzieki za porady. Michail - mam swiadomosc, ze nie bede mogl grac na 100% juz chyba nigdy. Szkoda, bo bez pilki to ciezko (mimo iz to tylko amatorsko...) jeszcze jedno pytanko - ile serii i powtorzen najlepiej wykonywac? Rozumiem, ze obciazenie powinno byc jak najmniejsze. Pytam teraz, choc zaczne cwiczyc nogi dopiero wraz z nadejciem [...]
Ból jest cały czas, ciągłe przeskakiwanie w kostce, nie mogę zrobić przysiadu, pochodzę trochę dłużej i pojawia się opuchlizna, nawet na prostej drodze kostka potrafi mi się skręcić. Podczas biegania również boli a nawet podczas pływania. A w 2017 we wrześniu miałam skręcenie stawu. W między czasie dochodzi do lekkich skręceń.
[...] Przedstawię to na swoim przykładzie: Na lekcji WFu zablokowało mi się kolano w wyniku nagłego obrotu na pięcie. W wyniku długiego leczenia u kilku lekarzy stwierdzono mi: skręcenie kolana z występującym wysiękiem, uszkodzona rzepka oraz poluzowane wiązadła krzyżowe - brzmi groźnie, nie? Poszedłem starać się o ubezpieczenie ze szkoły (PZU), ku [...]
Bark, ładna kapa- też mi wypadł (skręcenie przy robieniu barków, kolega źle podał). No i najlepsze jest to, że teraz ćwiczę normalnie całkiem dużymi ciężarami, a jak zbiegam po schodach to niekiedy mnie coś tam zakuje... Widocznie też mam jakiś luz. Ale to tylko na moment, bo potem już jest git. Życzę powrotu do zdrowia. pzdr