siodema

moze byc jak siodema rozpisal, choc ja bralbym glute rano w minimalnej dawce (2 - 3g), po treningu ok 10g i przed snem okolo 10g. no a shoc tylko przed trenem, a K.A. albo po treningu albo rano, tuidziez w DNT o innej porze. dawka - ok 5g.

Siodema - Znasz ją czy po prostu rzuciło ci się w oczy na jakiejś stronce z informacjami i postanowiłeś akurat jej pomóc ?

Zawodny jesli mnie pamiec nie myli to mieszkasz bardzo blisko bo chyba Luboń, wiec myslalem ze obiło Ci sie cos o uszy wałek? nie, ale jesli mi nie ufasz to prosze: http://ww6.tvp.pl/780,20090220884591.strona http://www.muko.med.pl/content/view/218/1/ http://www.ptwm.zpigichp.edu.pl/index.php?id=323 [...]

Poszło 50zł - niewielka kwota, ale chyba lepsze to niż nic. Śliczna dziewczyna, życzę jej, żeby doszło do tej operacji jak najszybciej. Siódema, respekt za akcję, mało spotyka się dziś ludzi martwiących się o coś więcej niż własna dupa

Siodema myślę że dobry z Ciebie człowiek mało kto angażuje się w takie sprawy, większość ma to w dupie ale są wyjątki. Chyle czoło przed tobą.

jesli w ciagu tygodnia lub wiecej nie znajdzie sie jedna chetna osoba na calosc a ilosc osob i zapotrzebowanie na w/w sprzety bedzie sie uzupelniac tak by sprzedac praktycznie calosc - wowczas bede sie kontaktowal tak wiec jesli ktos jest zainteresowany poszczegolnym sprzetem prosze umiescic tutaj swoj wpis Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

sory za off ale skad jestes roro17??? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-11 17:05:03

Kolego "Siodema" ale nie przybedzie mi nie potrzebnego tluszczu po tym gainerze czy cos?? A ta kreatyne wystarczy brac sama bez jakis pomagaczy i bedzie dobrze sie wchlaniac???? A to wiem na treningu 100000% motywacji i ognia!

ja niestety przeczytalem tak pobieznie autorze: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

dzia Siodema zaraz poczytam moze mi sie przyda :)

dzieki za zainteresowanie. Siodema a az tyle bys wywalil? Dlaczego jesli mozna wiedziec? ;)

Siodema a powiedz mi przy okazji co bys dokupil do X-Panda? :)

Siodema miszczu ,dzięki za pomoc... Bez soga się nie obędzie...

widac ze lekarz nie zbyt kompetentny bynajmniej w tych sprawach... taka nie wiedza boli i czesto negatywnie sie na mlodych adeptach zelaznego sportu ktorzy wraz z rodzicielka zadaja takie pytanie lekarzowi na co przezorna opiekunka reaguje tak Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-02 15:26:56

spokojnie uwagi jak Siodema przede wszystkim dłuższe przerwy Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-07 19:27:10

ciii,niech bedzie ze blizniaczki siodema- ok daj znac

Moj stroj to zwykla koszulak bawelniana taka za 8 zlotych lub bezrekawnik nie zbyt luzny i oczywiscie NIE OBCILSY nie cierpie cwiczyc w czyms co krepuje ruchy:/ (zawsze tylko i wylacznie bawelna) Spodenki lekkie przewiewne lub gdy jest troszke chlodniej (bo dotad cwiczylem na domowej silce kumpla) to ubieram spodnie bawelniane takei cieniutki [...]

Wspięcia w sztywnych butach to nieporozumienie więc albo odpowiednie obuwia albo rzeczywiście na boso choć na siłowni może to się spotkać z dezaprobatą instruktorów jak i samych ćwiczących więc domatorzy - macie ten komfort . georgu, Twoja wykładzina powala . Siodema, soga nie będzie .

hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 23:56:49

bubel dubel Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 23:58:11