a tam baby i tak sie nadaja tylko do jednego ostatnio tak stwierdzam :/ Fajna jest ta laska z 220 strony Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-10 22:08:57
dextrozer 44 co raz blizej powiadasz? wlasnie przyszla paczka z CM3 i HMB do chaty kto mi powie na jaka partie jest to cwiczenie??? taka pozycja, ewentualnie lekki pochyl do przodu... tyl barkow? gorna czesc czworobocznych? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-11 13:18:19
Odin duza odczuwasz roznice miedzy klasycznym wioslowaniem a YR? Siodema - po 1, warto eksperymentować po 2, przy ciężarach 100kg i większych nie odczuwam tak "napięcia" prostowników. po 3, większy ciężar możesz nałożyć. po 4, w YR szarpane ruchy? na odwrót chyba
biernol kiedys trzeba sie wziac za siebie ale barki mialem dzis po treningu ogromne hehe chlopaki male pytanie: co byscie mi radzili kupic (na pozniej oczywiscie jesien ) ale kasa bedzie wiec juz planuje: opcja nr 1: orotine/clout (ktory?) + cee i cykl 42 dni 5g oro/porcja clouta + 5g cee dziennie opcja nr 2: XS+cee/tcm? porcja XS/5g cee/tcm [...]
Odin no wlasnie wyjdzie taniej... tez tak myslalem o opcji nr 1 ale jesy jeden chaczyk... gdzie go kupic? u mnie w miescie slabo z takim towarem, napewno go nie ma, allegr - pusto sklepy pusto... masz moze info gdzie go dostac? jak cos to na gadu daj cynk Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-11 21:30:28
siodema - moze wiersz dla ciebie napisac milosny, albo kwiatka chcesz? forum spada na psy, jestem w stanie zdzierżyć zakladanie ciagle tych samych tematow, brak umiejetnosci korzystania z wyszukiwarki, brak umiejetnosci czytania ze zrozumieniem przez zadajacych pytania. ale jak ktos chce sie udzielac dajac jakies rady - to taryfa ulgowa się [...]
dobranoc zboku haha zobaczcie co znalazlem: wypowiedz Pitta na temat Tomq nie ma to jak wyrzucic brudy http://www.sfd.pl/Ogry_rewolucje_%2D_esencja_SFD-t317920-s155.html Sztuka Romeo i Julia w teatrze. Julia umiera. Romeo na to: - Co ja mam teraz zrobić?! Głos z sali: - ******l póki ciepła!! hahahaha ni emoge Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]