SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siodema

Czy chodziło Ci o: "siedem"?

  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    Polaco - gumki se kup a nie wpadac masz zamiar za mlody jestes , zapraszm MARCIN n2o Ogry z tobą - a ja z nimi , przysiady pelne bo ktos mi kiedys "nawrzucal", ze z 80 bym sie zesral a nie wstal przy pelnym Siodema spinaczu, w wyprostach robie jak widac do kata 90stopni i napiecie trzymam , przysiady byly szybkowacie bo jakis [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2008-05-25 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    Siodema jak bys jechal 550km w jedna strone bez spania polazl na impre i wracal to gwarantuje Ci ze bys tak samo wygladal )) Maniek_M dupki z dopalaczy byly zajefajne :) co jedna to lepsza HadesSquad lyknelem se troche kapsow tse carire imprezka za***iszcza!! A ogolnei co do imprezy to pojechalem z malym zapsem kretki, hmb i innych tabsow ;) [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2008-06-10 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupoty straszne... sport test po co odswierzasz jego sprawa a Tobie nic do tego poza tym nie mow ze ktos jest glupi... madry sie znalazl pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-14 14:14:50

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ostatnie juz... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:04:22

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lydki, bicepsy jeszcze poprawi i git hehe smiesznie tu lydki wygladaja do takich ud Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-13 01:28:05

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 01:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    3 zdjecie - ramie ogromne, az dosadnie gora masakra 6 zdjecie - ramiona konkret, ogromne jak wyzej juz pisalem nie mniej jednak brakuje "szczytów bicepsow" choc wydaje mi sie ze w zeszlym roku w tej pozie braki robily wieksze wrazenie... 4 i 7 zdjecie pokazuja jego najwieksza bolaczke czyli lydki bardzo dokladnie ramiona uda klatka [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 11:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siodema - dobry typ Widać, że w łapie 28-29

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Jarek Dymek 2. 6 razy zwyciężył 3. 14 września 1979 r. w Glennallan 4. 1977 r. Bruce Wilhelm Kevin Nee (ur.: 21 sierpnia 1985, Framingham, Massachusetts) W dziecinstwie mieszkal na farmie z rodzicami John i Anne oraz rodzenstwem - Julie i Michael'em na ktorej sie wychowal Obecnie mieszka w Tempe (Arizona) Cwiczenia rozpoczal w wieku 14 lat ze [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oto lista uczestnikow jutrzejszego losowania: 1. smuk 2. bednar1989 3. good_year 4. Kar0l88 5. grabek777 6. Cysio_1991 7. azi91 8. Maciek2 9. goggeta 10. Pirat5 11. Siodema 12. Bialymis 13. Kula292 14. -kaczy- 15. Cfaniac 16. kowalos 17. 13sebik13 18. skowrongog 19. BBoyK0x 20. Bery89 21. kameleon30 22. McsQueeb 23. buby77 24. Micheasz [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siodema nie podlizuj sie juz tak - i tak Ci nie sciagna bana wczesniej

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m0rcin- dzieki przyda sie Jako19 - jem duzo +3400 kcal? pitt - nie dam dupy podjadam tylko bez spamu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-15 14:28:26

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siodema-super zestaw nie zmarnuj go!!!życzę powodzenia będę śledził!!!

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jestem Siodema, powodzenia. Ogry rulez PS: King gdzie Twoja notka? A co do Spamu to

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czy to jest nowy temat do spamu ? Niech ktoś zmieni temat Ogry rewolucje - esencja SFD vol.6.. heheh tak na serio już to siódema dajesz ostro bo z masą jest kiepsko,ale masz dobre suple.. KO przy dwuch porcjach dziennie Cie nieźle wymiecie.. ŻRYJ ŻRYJ I JESZCZE RAZ ŻRYJ.. będzie dobrze będe wpadał.. pozdr.

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • porcja KO w przygotowaniu i porcja KO gotowa do wypicia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-16 17:18:15

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Oto moje ogrzewanie w pokoju Dzis rano okazalo sie ze piec od centralnego ogrzewania nawalil i trzeba bedzie kupic nowy a to troche moze potrwac A najlepsze jest to ze tylko u mnie w pokoju ogrzewanie nie dziala hehe Odin to cos zjedz hehe shrewd2 tak zdaje sobie sprawe z tego ze jest chudo ale mam nadzieje ze po tym tescie znajde sie troche [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzien 4 Piec jest trzeba bedzie dzwonic po susika zeby wniosl bo Mariusz jakies zawody ma Wieczor - Dzieki Motywacja jak na razie jest zaje*ista Nie dam dupy!! hehe Biore witaminki, stronie od potencjalnych nosicieli no i nie caluje sie z osobami ktore sa niepewne hehe Mam juz 3 dzien zakwasy na lydkach Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siodema jem obiad i już jadę

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 14:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rosne ubrania zaczynaja pekac na mnie hehehehehe Szymon zdrowiej Dobranoc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-17 22:55:12

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siodema A majtki też pękają?

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 08:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)