haha Wass dobra jest kvrwa Dobra ja lece ! juz niestety :/ Ogladajcie to zboczuchy jak nie bedziecie miec co robic dobra polewka. Pozdro. Rock,Molu,Lager, oczywiscie MALUTKA <sex> ,Student, Majbah, Makel,Ballantine, Wass, Psonic ( o ile to czytasz menelu ) Asgard , Hihi. , Siodema i przepraszam tych ktorych nie wymienilem ! trzymacje [...]
resoviak napisał Rock,Molu,Lager, oczywiscie MALUTKA <sex> ,Student, Majbah, Makel,Ballantine, Wass, Psonic ( o ile to czytasz menelu ) Asgard , Hihi. , Siodema i przepraszam tych ktorych nie wymienilem ! trzymacje sie i pamietajcie ! nie walcie konia bo zawsze moze do pokoju mama wpasc i bedzie -------------zong
760,60zl i 760,70zl bo jakas godzinke temu "kliknalem" na komputerze u dziewczyny Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-22 18:41:41 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-22 18:42:13
Artek niebieskie ze 30kg jeden x 2 = 60kg ostatni z 10kg = 70 kg na strone w sumie ok 140 kg + ok 20 kg gryf - gra gratuluje rekordow idziesz jak burza pamietaj ze progress nie jest wieczny , ale zycze osobiscie osiagniecia postawionych sobie wyzej w poscie wynikow "trening czyni mistrza" pozdrawiam! ...o remik uprzedzil Zmieniony [...]
[...] 120x6 140x6,6,6,6 ( lekko spokojnie) Front Squats 80x8 90x4 100x4 <<FILM 110x4 <<FILM 120x3 <<FILM Brzuch 3s allahow 3s unoszenia nog w zwisie ostatnio siodema pisal w teście ze daje ciezar zeby mnie dogonic no to zeby go jeszcze bardziej zmotywowac dorzucilem dzisiaj do pieca na FSQ [...]
z za duzym brzuchem nie bedziesz sie czuł za pewno... no i dobrze bo nie mam zamiaru nikomu imponowac. Robie co lubie i robie to dla siebie zima jest bezlitosna. Mniejsza aktywnosc fizyczna , stres (matura, egzaminy na technika itd ) to wszystko wplywa na odkladanie sie tluszczu nie moge uciac 1000kcal z diety bo o sile bym mogl wtedy zapomniec . [...]
1. 1999r. 2. Dominator 3. 25 mm 4. w 1975r. 5. podciaganie sie na drazku nachwytem z obciazeniem lub brzuszki na ilosc w ciagu jakiegos czasu np 30 sekund (to bylaby super konkurencja ) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-05 20:28:46
Witam Panowie, ponizej jest lista wszystkich osob zakwalifikownych do losowania. Sprawdzcie czy wszystko sie zgadza (nie wszyscy zostali dopuszczeni do udzialu - zle odpowiedzi, konkurencje nie silowe itp. itd) Na wszelkie pytania macie czas do 21:00 Pozniej bedzie po ptokach... UCZESTNICY KONKURSU NR 5 1. Mateo 1983 2. ArTyStA997 [...]