siodema

Siodema rzadzi!!!!!!!!!

Siodema rzadzi!!!!!!!!!

Siodema rzadzi!!!!!!!!!

Wisla K mistrzem Polski brawo T. Adamek Sz. Kołecki nie dal szans rywala na pomoscie (pelen szacunek dla niego, mimo nie dawanej kontuzji kregoslupa) yo wlasnie chleje gainera... jak nie widzicie avatara to ctrl+F5 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-20 11:55:50

siodema to akurat na moje podsumowanie trzym sie narka!!

Ogry ponawiam pytanie! naprawde wazne to, nie tylko takie moje widzimisie... po co cwiczycie? do czego wam potrzebna silownia? czym jets ona dla Was? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-20 20:42:19

No co dziadkow nigdy na plazy nie widziales? Siodema Ja cwicze po to zeby doskonalic samego siebie, zeby stawac sie coraz wiekszym i silniejszym. A po co ci to?

siodema tak!! cwicze bo chce do czegos dojsc, moj cel na najblizesze tygodnie to złapanie dobrego miecha na siłowni spedzam mile czas, nie chce wygladac jak flak lub suchar dlatego cwicze, dzieki temu kszatłtuje swoja osobowosc to moje hobbry, bez siłowni pewnie bym cpał chlał albo juz teraz spedzałbym czas w celi!! siłwonia to cos wiecej niz [...]

siodema ja ćwiczę dla siebie bo lubię ćwiczyć na siłowni lubię sie katować lubię być w ruchu,chce być silnym i w miarę wyglądać fajnie a jak siła na to pozwoli i wogole w przyszłości jeździć na zawody... prosze

siema my sobie dzis grilla zrobilismy bardzo smacznie cyc smakuje z grilla siodema ja cwicze bo wiem ze inwestuje w siebie wiem ze moja przyszlosc zalezy od jak najlepszych wynikow pieknie wygladaja bicepsy jak sie prężysz rano przed lustrem widok metalu jakim wladasz na silowni jest tez bardzo piekny nie ma nic piekniejszego jak bicie [...]

Siodema - przeczytałem. Powiem krótko. Podoba mi się takie podejście.

siodema przeczytałem wszystko i super to napisałeś masz racje dąż do celu i życzę ci powodzenia trzymam kciuki i nie koksuj

siodema a ja cwicze aby sie lepiej czuc, aby byc sprawnym, wiedziec jakie mam mozliwosci,w miare ok wygladac, miec jakas sile ktora sie przydaje w innych sportach itp ;]

siódema - wybaczam polaco - pewnie że można marcin - co prawda 60 na karku ale czuje sie młodo

siemano!! siodema dobra!! powiedzcie mi czy tłuszcz z orzechów arachaidowych(fistaszków) może być??

yates rows: 63kgx5 2 seria http://pl.youtube.com/watch?v=H_FsFc_BaQ0 ----------------------------------------- wl 32kgx5 2 seria http://pl.youtube.com/watch?v=oGV6RyC-BLI ----------------------------------------- sq 78kgx5 2 seria http://pl.youtube.com/watch?v=tRobb774glM sorka za YR malo widac i sorka za ostatni bo ucielo ostatni przysiad [...]

siodema ładne nogi przysiad nie trochę więcej przysiadać??

siodema i co ty chcesz od siebie!!?? jest dobrze jedziesz miazdzysz dalej!! Pudzian dobry chłopak!!

siodema nigdy nie jest tak zle by nie mogło byc gorzej!! chron mnie Boże przed diabłami w mundurach o niebieskim kolorze!! Pudzian preferuje l-glutamine Treca chyba Odin go namówił!! a to chytry lis, pewnie zrezygnował z olimpu

Siodema masz już jakieś opaski ??