Jedyna sztuka walki jaka jest w tarnobrzegu to karate kyokushin a ta sztuka walki mnie nie interesuje. Znam chlopaka ktory chodil na to dlugie lata i jedyne co potrafi teraz to spiepzac i wysoko skakac na zawodach pokazowych. Ale zeszlismy z tematu, chodzi mi o to jak zniwelowac siniaki.
zmien firme i tyle.goraczki nie masz ja jertem na cypku i npp biosiry jakies 13 tyg i o bulu niepisz bo bio mi zniekształciła dupe i uda hehe obrzegi siniaki i zyje ,towar klepie dobrze ale boli teraz zmieniłem firme na bioniche pharma w zeszla niedziele wbiłem 2cm i zero bolu i dyskomfortu zaczolem do tego podjadac 40mg winka jeszcze jakies 6/7 [...]
dolozylem 10kg no i jest bieda...bede musial chyba jakis gryzark sobie kupic bo mam wrazenie ze sztanga mi dziure w barku robi...nie wiem czy to jest spowodowane niskim bf czy jaka cholera ale naprawde no jest placz i zgrzytanie zebow teraz przez dwa dni bede mial siniaki na barkach...
[...] ostatnio opowiadał na siłce o kolesiu który miał problemy z układem krwionośnym i co poćwiczył ciężej tak do zakwasów np. po dłuższej przerwie to mu sie robiły właśnie takie siniaki jak opisujesz. Lekarz mu powiedział że to jakieś wylewy podskórne i nie są groźne. Aczkolwiek i tak udałbym się na Twoim miejscu do lekarza bo to nie jest normalne [...]
Takie siniaki mogą występować z uwagi na braki witaminy k i
Szczerze powiedziawszy to ja bym czekal az samo zejdzie.. no ale skoro chcesz wspomuc gojenie to moze jakies masci na siniaki napewno sa w aptekach, na otarcia jakies plastry z substancjami wspomagajacymi gojenie itp. Wszystko jest w aptekach pewno.
[...] Bóle głowy. Zaburzenia wzroku - podwójne widzenie, widzenie za mgłą. Ostre zapalenie ucha środkowego, szum w uszach. Zmiany w obrazie krwi. Niezwykle łatwo pojawiające się siniaki. Zaburzenia miesiączki. W razie pojawienia się uciążliwych objawów należy skontaktować się z lekarzem. To nie jest żadne rozwiązanie bo żeby robić mase musiał byś to [...]
Siniaki na nogach czy tułowiu to tam nic. Raz, że ich nie widać, dwa, że po czasie się człowiek uodparnia. Najgorzej jak obita jest twarz. To jest największy minus tego sportu. Normalnie mam najwyżej krwotok z nosa, ale wczoraj dostało się w łuk brwiowy i czoło - smuci mnie to . Boje się, że kiedyś bedę musiał pobity przyjść na uczelnie, albo do [...]
Przyjdzie kryska na matyska. No stety czy niestety taki to jest sport- zwiazany z urazami. Czesto sparujac ciezko wykluczyc jest zupelnie drobne urazy, obicia, siniaki.
Coz, ja jakos specjalnie nigdy obity nie byłem, raz tylko miałem n nodze prawie niewidoczny ;) BTW. Wczoraj na extreme Cage rage koles ta dostawal lowkicki od zewnetrznej i wewnetrznej strony ze siniaki zajmowaly mu pol nogi i byly czerwone ;)
Jak są siniaki to znaczy, że się intensywnie ćwiczy ... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-10-04 17:42:04
j/w Mam ze dwa takie siniaki na udzie z tegoż samego powodu.
troche offtopic ale wg mnie cwiczenie z golymi rekami jest kijowym pomyslem.powoduje niepotrzebne siniaki i obdarcia reki uderzajacego.no i oczywiscie nie mozna uderzac w twarz...
Na siniaki dobrze jest stosowac srodek o nazwie Arcalen,albo Haematoven czy lioton1000 ale to "powieszchowne" leczenie. Co to uzupełnianie płytek krwi to niemam pojęcia jaki srodek to powoduje, masz kruche naczynka, a kruche naczynka najlepiej "naprawiać" dietą bogatą w rutynę(rutinoscorbin ) i jeszcze wyczyztalem kiedys ze [...]
jak masz dobre ASG jak ja np. to nawet przez bluze siniaki zostają...ttanio nie było ale zabawa o matko....szczególnie ze w 10 kupowaliśmy...ale są świry które mają po 20 róznych sztuk ktore kosztowały ich po 1000-2000 za sztuke....bo wszystko metal bardzo mocne itp. na paintballu byłem kilka razy i powiem ze fajne...fajniejsze od ASG o tyle ze [...]
[...] sparujesz, a techniki robisz tak, aby weszły i bolały :P Ale to się rzadko zdarza i jest dosyć kontuzjogenne ;) Złamane nosy, rozbite głowy, skręcone stopy i nadgarstki, siniaki wielkości całego uda, zero markowania. Dopiero wtedy wiesz, co to trening i dlaczego dana technika jest skuteczna:) Jeżeli tego nie ma to dobrze uzupełnić sobie [...]
stłuczenie, boli musi bojeć uraz z tego co piszesz był mocny, siniaki też normalne, jeśli chodzisz w miarę normalnie nie boli cię jakoś specjalnie kolano, czy kostka to będzie to po prostu stłuczenie któe troszke poboli ale to nic poważnego nie miałeś nigdy takich urazów Edit: Jak do jutra nie zczarnieje, stan się nie pogorszy (ale rano pewnie i [...]
[...] Jednak z tego co czytam gdybym miał ropień albo kwiaka, to raczej by mnie bolało na dotyk albo było zaczerwienione. A u mnie nie ma nic. Dlatego pytam, ile mniej wiecej siniaki podskornie moga znikac ? wchłaniać sie ? Bo jak coś to da moge i zrobić usg, jednak moze to jeszcze kwiestiaczasu jak radizsz ? Zmieniony przez - Marcello03 w dniu [...]
Początkujący zadaje pytania
Mi z low-kicków noga nigdy nie spuchnęła może dlatego ,że na treningach nikt mi nie katował uda a na zawodach zawsze zablokowałem low-kicka.Zdarzały mi się tylko siniaki przez które czasami nawet spać było nie wygodnie... %-) Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2012-03-11 21:36:20
czesc moj kumpel wzacnial piszczele uderzajac noga w beleczke owinieta mokrymi szmatami ale trzeba miec do tego silna wole bo przez pierwszych kilka tygodni mial niezle siniaki!!!!!!!!!!!!!!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
