shrimp2

kalikstat za pół to może nie, ale w czerwcu przyszłego roku mam wesele u jeszcze odleglejszej (czyt. bardzo rzadko widywanej) rodziny. Mam nadzieję, że trup się będzie ścielił gęsto Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-14 14:43:28

[...] to poszłam i oddałam krew W związku z czym dzisiaj mam nie szaleć, za to zgodnie z dyspensą od Martucci nie liczę dziś kalorii i jem tatara, wątróbkę i piję sok z pomarańczy Jutro drugie podejście do ortopedy po wypis i wracam na siłkę To się wyspowiadałam i mi od razu lepiej Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-22 18:17:16

[...] Znacznie lepiej mi się podnosi sztangę niż sztangielki, bo sztangielkami jakoś bujam. Zwykłej na razie nie dam rady, bo sam gryf to chyba 18 kg, ale te Reeboki są lekkie, więc je sobie pożyczę. Pewnie chłopaki będą mieli mały ubaw jak taką kolorową zabawkę przyniosę na salę z wolnymi Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-25 15:03:14

Dzisiaj W wyciskaniu ostatnia seria 14,5 kg (se zapomniałam wpisać w obrazek) Jakiś dowcipniś ustawił na wszystkich telewizorach na siłowni Telewizję Trwam i schował pilota Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-27 21:19:32

Jagoda fajne są Jak jutro mocno nie walnę sobie pięścią w stół to skończy się drugą porcją Będę walić do skutku wrong zwolenniczka masochizmu? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-27 22:31:39

[...] Dzisiaj Całkiem pozytywnie jestem zaskoczona. Nic nie skoczyło, mimo chrzcielnego czita i podniesienia kaloryczności o 100 Na razie zostawiam 1700, zobaczę co będzie za tydzień. Niedziela - DNT. Micha Placki Szkoda, że pracochłonne, bo bym chętnie powtarzała nie tylko przy niedzieli Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-28 20:56:05

Wrzuciłam poniedziałek Cofnęły mi się obciążenia, ale nadspodziewanie szybko wracają Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-29 18:41:53

[...] Uwagi vel miauczenia - zanim się rozbiegałam chwilę mnie irytowała lewa pięta :foch: - jak się rozbiegałam dwa razy złapała mnie kolka :foch: - trochę czułam kolana :foch: - spociłam się tak że można wykręcić wszystko, łącznie ze skarpetkami - zziajałam się mniej niż poprzednio Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-31 01:33:27

[...] od rozgrzewki do rozciągania, czy same siłowe? Cholera miskę jednak źle zliczyłam Znacznie więcej wyszło, w śniadaniu były dwa jaja i w kolacji też. Nie wiem czemu zaakceptowałam jedno i poszłam dalej. No i kawa ze śmietanką na grillu Skleroza nie boli, tylko trzeba się potem tłumaczyć Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-03 23:41:36

agak nie, może nie powinnam, ale się asekuruję - popakowałam i trzymam. Już raz zjechałam 32 kg, ale schudnąć a utrzymać, to niestety dwie różne bajki Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-07 08:48:04

shrimp2 ciuchy wyrzuc koniecznie!!! Ja wyrzucam wszystko co sie zrobilo chociaz troche za luzne. Nie ma powrotu.

[...] że moja podświadomość nie dopuszczała myśli, że przecież może uznać, że jestem już dorosłą dziewczynką i nie trzymać tak za rękę. O mamo! Dzisiaj I zważyłam się, coby się dowiedzieć czy się tłuszcz topi Ponoć kłamie ta waga, ale ogólny trend pokazuje, to sobie wrzucę dla pamięci. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-07 20:30:56

[...] jedzeniowego namawiać. Albo stwierdzili, że skoro tyle zleciało, to znaczy że jestem uparta jak osioł i nic nie wskórają, albo się boją, że jak namówią, to się rozszaleję i zmarnuję całą robotę i nie chcą do tego palca przykładać Jak ktoś namawia, to tylko ktoś kto mnie wcześniej nie znał Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-12 01:59:02

[...] spróbowałam sobie przyciągania zgiętych nóg do brzucha na bosu. No nie powiem, masakra 5 dałam radę obli może ja sobie to zamiast planków jako wyzwanie potraktuję? Na czymś powiedzmy takim, tylko plecy opierają się na bosu właśnie, no i nogi zginam, bo ponoć łatwiej, a nie w wyproście. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-12 22:29:41

obliques I just called to say I love you - jakby rzekł Stevie W. wtorek - DNT Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-20 22:10:09

shrimp2 ja to sie od 2 tygodni krece w kolko ( jeden dzien w gore drugi w dol , i tak gora dol, gora dol ) ...i tak nie moge do - 10 dobic.... a moze nasze cialo sie do zimy przygotowuje i nie chce oddac tego co ma so ..nie jestes sama w tej niedoli .jesli cie to pocieszy

piszę na wypadek, gdybyś kiedyś była w potrzebie Dzięki, cenna uwaga Kolega mnie dzisiaj rozbawił spostrzegawczością Nie widzieliśmy się jakieś 3 miesiące. Dzisiaj mnie uważnie zlustrował z góry na dół i dumny z siebie zapytał: - obcięłaś włosy? - nie - na pewno; inaczej wyglądasz Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-28 20:36:01

[...] niestety zalewajkę, albo rozpuszczalną, albo mieloną. Z cynamonem też bardzo lubię. Dużo sypię, potem zostaje w kubku taki glut piłam z odżywką waniliową To już wolę z mlekiem Mimo tej chemizacji i tak mleko chyba naturalniejsze niż proch. On to nawet zapach ma plastikowy sobota DNT Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-01 21:04:50

shrimp2 zaczyna się zabawa z ciężarami to teraz zaczną się pojawiać jakościowe efekty pracujących mięśni MOCY Ci życzę i efektów, z których będziesz bardzo dumna kto wie, może ten kolega od włosów za jakiś czas zapyta się, czy schudłaś Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-10-03 22:09:37

[...] jedną, bo zaczynam robić na odwal. To co, robić pierwszą i drugą 6kami, a ostatnią 7kami, czy odwrotnie, póki ręce nie zmęczone 7ki, a potem 6ki? W trzeciej wróciłam do 6tek i myślałam, że po tych 7kach będą lekkie jak piórko, a jednak łapy były zmęczone i czułam ich ciężar Micha wieczorem. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-05 15:06:31