shrimp2 jak Ci jest na takiej niskowęglowej diecie? Ja dziś zeszłam pierwszy raz poniżej 100 i padam na ból głowy Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-01 15:24:16
ShockAbsorbera - dobry wybór a to super, ja też zakupiłam takowy, tylko mam wrażenie, że za ciasny jest... Szrimpy ze zdechlakiem mniam mniam shrimp2 dlaczego masz tak zaostrzoną dietę nie doczytałam nigdzie Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-01 21:36:34
[...] że mam silne ramiona Dupa, a nie silne Właśnie mnie olśniło, że obciążenia na maszynach są w funtach, a nie w kilogramach Do tego całkiem bez sensu, bo metalowe sztaby są w funtach, a pokrętło, dodające małe obciążenia na koniec ponoć w kg Wczorajszy trening Dzisiejsza miska Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-05 09:32:04
obliques dziękuję Wyrocznio Ty moja martasi, to nawet nie wiedziałam, że coś takiego było (albo wyparłam z pamięci ). Za to dorkowe bebło a'la paprykarz bardzo sobie chwalę Jednak poszłam Czyli środa - 30 minut marszu z 4ema jednominutowymi podbiegami. Na jutro: Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-08 01:21:49
jesteście naszą terapeutyczną grupą wsparcia Dobre to i kop w doope sie dostanie No ja mogę, ale tylko jak poprosicie, bo boję się, że przy stażu treningowym i obciążeniach Feli, to rewanż mógłby się dla mnie smutno skończyć Dzisiejszy trening Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-13 17:49:43
A nie, nie, absolutnie nie zamierzam nic eksperymentować. Co obli powie, to święte Dzisiaj: Plus jakoś około 2,5 godz. roweru w terenie. Na jutro: Sobota DNT. Znaczy była chwila roweru, ale że cały dzień leje to musiałam szybko wracać :/ Micha na niedzielę Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-07 23:20:06
[...] rowerem. Czułam uda po piątku. Jutro może być ciekawie Tak czy siak umówiłam się z koleżanką pod miastem, więc jutro w planie siłowy + min. 13 km rowerem. Menu na jutro orientacyjnie. Nie mam pojęcia co dziewczyny wsadziły do tego bogracza i jak toto liczyć, więc wpisałam z głupia frant Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-08 23:19:29
[...] muffinki http://www.sfd.pl/_LC_Babeczki_%2F_muffinki_jajeczne-t737075.html Można się częstować Dzisiaj Oj nie lubię ja tych wtorków Dzisiaj mnie pani sprzątająca nakryła. Mocno się dziwowała jak tak tupałam i dyszałam Jutro pewnie pół bloku zostanie poinformowane, że sapię na strychu Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-10 15:39:06
[...] X mnie sobie dzisiaj zlustrowała jak wychodziłam z bloku. Pewnie usiłuje oszacować ile schudłam Menu na jutro Trzymajcie kciuki żebym przeżyła. Wg zabobonów rodzinnych 14 w sobotę mężczyźni w naszej rodzinie umierają Babcia dodatkowo tą klątwę rozciągnęła na baby, co by nam lżej nie było Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-13 18:50:42
shrimp2 nie szalej mała, bo ładnie leci a pomiary raz w tygodniu w zupełności wystarczą, a przy długoterminowym odchudzaniu raz na miesiąc też by stykło chociaż ja wolę raz w tygodniu, bo jednak większa kontrola i mozliwość zmian na bieżąco
Iza Tęskniłam za Twoim karcącym wzrokiem (żeby nie rzec kratą) Dzisiaj marszobieg - 30 minut, w tym pewnie ponad połowa świńskim truchtem Nie chciało mi się liczyć, ale średnio minuta marszu, minuta truchtania. Menu na jutro Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-27 00:17:23
[...] klej, który klei dokładnie wszystko http://www.kinesiotaping.com/# http://www.youtube.com/watch?v=1yJVQuuRRKA Ogólnie niedrogie toto, a jedna z rehabilitantek kiedyś mi opowiadała, że jej koleżanka rękę zataśmowała na jakiś tam ból i jej zelżał, to stwierdziłam, że nie zaszkodzi. Zobaczymy Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-27 17:53:25