SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch

  • Dodatkowo (jeśli nie zapomnę) beta-karoten - co by nie być białym jak ściana... Od bólu łydek nikt jeszcze nie umarł - zrobiłem sobie trasę czerwonym szlakiem rowerowym nad Wartą. Cholera, nie dosyć, że nie cierpię piachu, to jeszcze okazało się, że nie umiem w nim jeździć. A na dodatek na jednym ze "zjazdów" (bo co to za 5m zjazd) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Ayla_: tego to być chyba nie chciała ; normalnie to przed rowerkiem SP80 a podczas jazdy tylko woda, ale tutaj to bym nie wyrobił, za duży hardkor... swoją drogą... zapraszam na maraton do Poznania 17 sierpnia Koniu151, dzięki, ale Ty i tak masz *JUŻ* lepszy, a jeszcze będziesz ciął Scorch chyba przestaje na mnie działać... mam wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    co do mojego spalaczowego doświadczenia... swego czasu był thermo speed, dyma burn extreme i scorch, i żaadnych ochów i achów.

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 08:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - Test by PEPS19 pods. str.10

    Post
    Odżywki i suplementy

    nieno wsumie spoko lubie i tak czytac wszystkie posty z redukcja gdyz sam w tej chwili jestem na tym etapie ;-p robie redukcje z tym ze narazie bez supli , za ok 2 miechy chce wrzucic scorch + tight , no ale powodzenia ci zycze ;] napewno zajrze do podsumowania ;p pozdro

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzobad/Redukcja/cykl na scoorchu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 30g pierś z kurczaka 100gr 5 Posiłek Orzechy arachidowe 50g nasiona słonecznika 20g 6 Posiłek ser twarogowy chudy 125g miód pszczeli 5g SUPLE WPC łacznie 60g +400ml mleka scorch 2 kapsułki TRENING 25 minut biegu - ogólnie fajnie się biegało , ostatnie 5 minut miałem tylko i wyłącznie pod stromą górę , uda to myślałem że urosły mi o 2 razy... [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2011-04-19 09:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzobad/Redukcja/cykl na scoorchu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2Posiłek -filet z mintaja 150g -kiszony 3Posiłek -naleśniki z serem białym chudym-ok 300g 4Posiłek -orzechy arachidowe 30g -truskawki ok 10g 5Posiłek -naleśniki z serem białym chudym-ok 300g SUPLE -WPC 60g +400ml mleka 1,5% -scorch 4kapsułki wieczorkiem była hala 1,5h grania na wysokich obrotach z łebkami po 18,19scie lat ale dałem rade...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2011-04-21 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Push press na szerokość barków. Dieta w ogóle od nowego tygodnia myślę ze zmienimy i polecisz nowym ukladem. Dieta zbilansowana: 3dni BWT 180g/100g/reszta 1600kcal (możesz sobie przesuwać jak ci wygodniej albo 3 albo 4 dni niskie) 1dzien BWT 40%/40%/205 1800kcal na zmianę (dasz je w dni silowe ciezkie) i raz w tygodniu czit najlepiej w dzien [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 09:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza bardzo chętnie zmienię dietę. Mam nadzieję, że zbilansowana będzie mi lepiej służyć. Zaraz popatrzę do Asariah i zobaczę co ona za trening ma. Na razie nie będe miała wyciągu, ale poza tym będę miała sztangę zwykłą i łamaną, ławeczka prosta i skośna, prasa do nóg, modlitewnik, drążek do podciągania, sztangielki oczywiście. Za jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Brałam we wrześniu Scorch, ale pobrałam 2 tygodnie może i Iza mówiła, żebym odstawiła. Zaczęłam teraz łykać Therm Line, wiem że to słabiutkie, ale mi się wydaje że kiedyś mi trochę pomogło. Pobiorę zobaczę, a później do tego Scorcha wrócę, bo mam go jeszcze. A to Xenadrine to z efedryną chyba? Asariah posłuchałam się Ciebie i wzięłam dziś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 90 -Przysiad: 100 -Martwy ciąg: 120 13. CZY MASZ DIETĘ; ? mam. 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : tak. scorch. night protein mix. bcaa trec. omega3 olimpa. vitamin olimpa.storm kreatynka HMB Tylko takie mam:p dziekuje prosze o ocene:)

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy spojrzeć na skład Red Acid to Tight + Scorch + najnowsze osiągniecie na rynku suplemenów - nowe kwasy tłuzczowe wspomagające redukcje tkanki tłuszczowej! Pawson - jutro towar u Ciebie!

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek - 27 lat Staż treningowy: ćwiczę od 15-16 roku życia.. Z tym ,że na początku były to raczej mało przemyślane treningi.. Biceps , klatka , biceps , klatka Później już było lepiej.. następnie 2,5 roczna przerwa.. i od miesiąca staram się coś ze sobą zrobić Cel sportowy: redukcja , następnie dobrej jakości masa mięśniowa.. W pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-02 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 25 Staż treningowy: obecnie rok, 8 lat temu również rok (przerwany ze względu na kontuzję) Cel: Ostateczna redukcja z zachowaniem mięśnia. Następnie (za miesiąc, dwa) budowa suchej masy mięśniowej z naciskiem na klatkę piersiową Dieta: I posiłek: Maślanka spożywcza 0,5 % tłuszczu - 200g Pomidor - 100g Jajka - 3 sztuki Płatki owsiane - [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imie: Łukasz Wiek: 17 lat Staż: ponad rok, jakoś czerwiec 2009 Aktualne zajęcie: do końca sierpnia praca (trzeba zarobić na diete i siłownie :) ), od września szkoła Najbliższy cel treningowy: powoli kończę redukcje i chcę zacząć budowanie ostrej masy do końca lutego (6-7 miesięczny okres masy) Krótko o sobie: jestem zwykłym nastolatkiem którego [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Jeśli chcesz zgubić tłuszcz to bierz to na poważnie (Dieta+Aeroby+ siłownia) 2) Jeśli wcześniej tego treningu nie robiłeś to jak najbardziej jest odpowiedni 3) Nie potrzeba Ci suplementów żadnych ... Jeśli będziesz miał dobrze ułożoną diete to będziesz widział efekty... jednak gdy chcesz to ja wcinałem Dyma-Burn i jakoś łagodnie mi po nim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-08-05 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    chwalisz tak tego Thermo Stima, że chyba się skuszę na niego w porcji 3kaps/dzień bo nie jest drogi, a jak Scorch mi sie skończy to może właśnie bym coś zarzucił trening zrobiłeś więc dajesz sobie z tym psychicznie rade widzę swoją drogą dobry sposób żeby odreagować

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenia brak, potliwość nie występowała czy pomógł palić fat? ciężko powiedzieć, nie wiadomo jak by to było bez scorch'a ogólnie rzecz biorąc nie byłem do końca zadowolony

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chodzi o bieganie przy spalaniu moze to byc 2,5 km zaraz po przebudzeniu ? i czy brac przed biegiem czy po biegu scorch'a ?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci tydzień u mnie mija biorę 3x2kapsy i ostatnio nieźle się rozkręcił. Co prawda nie ma jakiegoś wielkiego pobudzenia ale jak wezmę za późno to jednak ciężej jest zasnąć. Poprawy samopoczucia nie odczułem za bardzo. U mnie zahamował głód potężnie ostatnio. Praktycznie nie mogę nic jeść bo zbiera mnie na wymioty dlatego robię większe przerwy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy Scorch powoduje jakies problemy w stylu sraczka itd? bo słyszałem że cuts sprawia takie problemy a nie wiem jak ze scorchem...

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 18:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)