1 posiłek ok. 9:00 Jaja kurze całe 120g Białko jaja kurzego 200g Musli z owocami suszonymi 100g Banan/jabłko 100g jedz owsiankę lub te placki z przepisu powyżej 2 posiłek ok. 12.00 Ryż brązowy 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ogórek/inne warzywo 100g Oliwa z oliwek 15 ml OK 3 posiłek ok. 15.00 Ryż brązowy 50g Mięso z piersi kurczaka bez [...]
to co Ty w końcu robisz? masujesz? redukujesz? i co ma oznaczać: SAA :P 2225 kcal przy takiej wadze? ja tego nie widzę, ale może ktoś mądrzejszy się o tym wypowie.
ideą tego forum nie jest na pewno więcej=lepiej tren to już wyższa pólka więc proszę nie oczekuj że ktoś rozpisze Ci gruby cykl po prostu uwierz że za wcześnie na takie zabawki moje zdanie jest takie że jesteś za młody jeszcze na SAA ale to nie moje życie więc nie będe Cie tu moralizował Twoje zdrowie jeśli masz pojecie o diecie treningu [...]
Ceny nie podskocza, gdyz SAA na czarnym rynku, ktore pochodza z aptek, to absolutny margines. Tak naprawde ilosci hurtowe liczone w tysiacach, "wyparowywuja" z magazynow hurtowni lub bezposrednio od producenta. Macie to szczescie (w nieszczesciu?), ze zyjecie w kraju, w ktorym dostep do sterydow w dalszym ciagu jest niemal tak samo latwy [...]
Lukanio696 Ropien pokazany na tym filmiku to nie jest skutek uboczny saa, a skutek uboczny wprowadzenia w tkanki niesterylnej substancji(cokolwiek by to bylo)/zle wykonywanych iniekcji etc. Wiec to nie powinno wplywac na Twoje decyzje.
Ziki, jeszcze nic nie mam, na razie plany są :) Co do cyklu TT to tak radza spece w suplementacji....3tyg, 2 tyg przerwy i 3tyg..... I wreszcie spotkałem się z opinią że TT daje efekty osobom na cyklu/po cyklu SAA/PH a ja się do nich nie zaliczam..... To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. [...]
no dobrze... zalozmy ze mam juz diete tip top i sie do niej stosuje, plan treningowy jak trzeba... zalozmy ze juz moge zaczac SAA ... jak na tych trzech srodkach najlepiej ulozyc cykl?
Żadnych saa/pH najpierw zacznij jesc 80 gr białka to może jesc 50 kg kobieta co trenuje szachy sportowe Bialko=aminokwasy=cegiełki do budowy mięśni Jesteś nie dożywiony ot tyle
Mogłeś pisać już w tym temacie ;-) http://www.sfd.pl/Gotowy_plan_do_oceny.-t1118850.html Odejmij z tricepsa jedno ćwiczenie, gdyż po klatce i barkach będzie już mocno sfatygowany. Z pull odejmij wiosło jednorącz na maszynie i odwrotne rozpiętki. Przedramiona też możesz sobie darować. Reszta ujdzie. Tak notabene, na pewno nie masz większych [...]
jade ci? oj chlopak chlopak. chyba mlody jestes. poza tym, czy ja powiedzialem ze nie uzywam saa? a po co tu siedze? z kilku powodów, zeby zabic troszke czasu, a takze zeby wymieniac sie cennymi doświadczeniami z innymi uzytkownikami forum... Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-24 22:40:29 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-24 22:40:44
czy dobrze byloby po tym cyku kupic jakies odrzywki Kolega widać że jest zielonym sezonowcem skoro pyta czy po cyklu kupić odrzywki . Odrzywki się bierze cały czas przy poważnym ćwiczeniu a zwłaszcza przy SAA.
przerwa w trakcie brania saa i brak odblokowania=większe spadki i blok,czemu twierdzisz że się nie odblokowują bo mają większe spadki?poza tym j.w. clom można tamoxem zastąpić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-10-05 07:09:17
Temat jest sliski bo gluty czytaja i moga dojść do wniosku że PCT to wymysł starych i nie ma cobie nim dupy zawracac. Odblokować sie mozna clomem, samym tamoxem lub combo.HCG wiadomo - przyspiesz iodblok i zapobiega atrofii oraz działa na pewne czynniki które nas teraz nie za bardzo interesuja. Duzo oczywiscie zalezy od cyklu, jego długosci i [...]
prolongatum
