rozstępy

wklej uda i łydki najlepiej, co by porównanie mozna bylo po kazdym cyklu zrobic Don łydki są fajne, ale nie wszystkie maszynki do ich robienia są fajne ;/, np tam gdzie ja cwicze jest tylko 1 której jedynym przeznaczeniem jest ciwczenie lydek, problem w tym ze cizar musisz ulozyc na barkach i potem brzydkie "smugi krwi " zostają, z [...]

niezle, jaki staz? moglyby byc troche grubsze nogi. ale rozstepy <blee>(``)

Co ty mu gadasz koles ma nadwage nie da rade biegac wiecej niz 4x w tyg po 1h.Pozatym pryz kazdej diecie sa spadki meicha gdy sie biega 3-4, pozatym niedziela powina byc regenracyjna. 3-4 to max a nie minium. Co do dopalaczy tez mu glopot opowiadales taka waga+spalacze = rozstepy bedzie chudl za szybko.Pozatym z ta waga bez spalczy spadnie mu tyle [...]

znajomy stosuje zwykla oliwke do ciala bambino przed treningiem nawilza skore co pwooduje ze jest zdatna na wieksze rozciaganie sie. mozesz rowniez stosowac kremy nawilzajace takie zwykle z drogerii. jesli chcesz srodek ku temu to idz do apteki i powiedz ze chcesz masc na rozstepy.

nie wiem jak w waszym przypadku, ale mi nic nie pomaga - trenuje tylko na suplach i diecie, ale moje ramiona (glownie bicepsy) wygladaja jakby je ktos grabiami przeoral - NIC nie pomaga, od pewnego czasu mam to w dupie bo szkoda mi pieniedzy na masci i inne bzdury - pocieszam sie tym ze mam z natury jasna karnacje skory i przez to blade rozstepy [...]

Goral, a twoim zdaniem lepszy jest gain fast czy monter mas jeśli go brałeś (chodzi głownie o szybkie przyrosty tak jak tobie szło na gain faście). A może jeszcze jakiś inny gainer? Aha i w jakiś ilościach ty to żarłeś, że miałeś rozstępy?

Ja bralem ok. 150-200 g dziennie Gain Fast + Trans-X Scitec + inne dodatki takie jak witaminki, mineraly itp. Wszystko polaczone z bardzo duza iloscia jedzenia np. codziennie jadlem 2 duze obiady (jeden w szkole, drugi w domu) Jak teraz na to patrze to spozywalem chyba z 5000 kcal dziennie jak nie lepiej, efekt +8kg masy w ok. 6 tygodni. [...]

jak sam napisałem to było jak zaczynałes cwiczyc, organizm/skóra nie była tak elastyczna i podatna na szybkie zmiany=rozstepy teraz jak juz cwiczysz pownie miales wymiary wyzsze i nizsze wiec skóra miała czas na adaptację

poszukaj postu o masci na rozstepy z mosznikiem czy cos takiego, podobno dziala za***iscie

zanim zaczniesz ładować to poczytaj jeszcze trochę o diecie i suplementacji, zresztą o treningu też Rozstępy głównie genetyczna sprawa, ale stosuj vit E plus dbaj o nawilżenie skóry i powinno pomóc. Jeśli chodzi o dietę to najpierw dobierz makroskładniki, staraj się jak najwięcej wyciągnąć z normalnego jedzenia, dopiero później dodaj suple, [...]

Powiem Ci ze sam mam rozstepy w okolicy ledzwiowej, takie poprzeczne pregi, jak by ktos mie niczem lał Mi zrobiły sie od tego ze w jednym sezonie urosłem z 10 cm. ale pewnie powody moga byc inne !! Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Aktualnie mam 182 cm najwięcej ważyłem prawie 4 lata temu w 3 gimnazjum a mianowicie 138 kg , aktualnie waże około 89 ale waga skacze mi o 2/3 kg z dnia na dzień , rozstępy na całym ciele.. masa błędów które popełniłem podczas zrzucania tamtych kilogramów równa się teraz zwisającej latającej skórze oraz dużymi problemami z kolanami , dlatego [...]

klata bic lipa ale bic jush sie poruszyl ..najlepiej bary tylko musze zwolnic.. rozstepy wychodza ;/

[...] sterydy nie powodują zwiększenia masy, lecz skomentowałem twoją żenującą wypowiedź w temacie o rozstępach, w którym zaznaczyłeś, iż "nie wyobrażasz sobie, iż ktoś może mieć rozstępy sterydów nie biorąc". Nie interpretuj dowolnie czyichś słów na potrzeby potwierdzenia swojej tezy, gdyż zwyczajnie się ośmieszyłeś i pokazałeś elementarny brak [...]

mogą mu się zrobić rozstępy na penisie

teraz kolejna fotka w sumie beda 4 dzięki boxer to mój pierwszy sog na sfd hehhee a najbardziej dziękuje rufio za pomoc łap wielkiego soga uwaga na rozstępy hehe

i czwarte i moze cośo mnie ćwicze ok 3 lat z przeeeerwami nie koxowałem!!! jak mnie korba brała to gupiałem i taką diete zarąbałem że mi w 2 dwa miech nawet potrafiło z 3 kilo wpaść może nie dużo ale bez koxu to chyba dobże wiadomo że odrzywki są podstawą ale w pużniejszym stadium nie na początku.... uwaga na rozstępy hehe

zdjęcia były robiona ok miesiąc temu a w łapie 43 na klate 120 tylko ale ja jestem zadowolony i ze 120-stu, niedługo może będzie troche więcej a waga 78kg aaa jeszcze jedno mam 17 lat i 6 miesięcy wiem nad brzuchem pracuje, teraz będzie lepiej bo lato idzie jescze sprubuje troche w wór powalić to ta spyra zejdzie hehe uwaga na rozstępy hehe

dzięki vorhil taka motywacja bardzo mile widziana hehe uwaga na rozstępy hehe

mądre słowa Dj Okbboy, sterydy są dla mięczaków których się ostatnio sporo nazbierało w siłowniach sog dla ciebie uwaga na rozstępy hehe