Czy połączenie żeń-szenia i korzenia arktycznego (rhodolia rosea) to dobry pomysł na wzmocnienie układu nerwowego? Pytam bo ciężko znoszę jesień i zimę , a rok temu o tej porze leczyłem deprechę i stany lękowe i za wszelką cenę chce tego uniknąć. Inna sprawa że rok temu miałem powody (brak roboty), teraz na szczęście pracuję, ale licho nie śpi...
Siemano. Mam do sprzedania trochę rożeńca od smart powders. Ekstrakt z korzenia standaryzowany do 3% rozawin, termin ważności: 14-04-2015. Rozsypuje puszkę bo 250g to dla mnie za dużo. 50g w potrójnym woreczku strunowym z wysyłką listem priorytetowym poleconym w cenie-> 60zł, możliwy odbiór osobisty w Lublinie, inne opcje wysyłki też wchodzą w [...]
Witajcie. Liczę na to, że są tutaj kobiety w takiej sytuacji lub ukochane męskiej części forum będą pasować do schematu i dowiem się czegoś użytecznego :) Suplementuję witaminy z grupy B jednak czuję, że potrzebuje jeszcze jakiegoś większego kopa dla umysłu i siły fizycznej. Dużo dobrego (również na tym forum) przeczytałam o różeńcu górskim, [...]
[...] masę innych problemów na głowie co wiąże się ze stanem poddenerwowania, wewnętrznego lęku, że mogę oblać itp. Przeczytałem gdzieś przez przypadek o Różańcu górskim (Rhodiola rosea) i Ashwagandha, że ich działanie poprawia wydolność fizyczną i psychiczną, obniżają poziom stresu i ogółem same pozytywne efekty. Czy to prawda czy mit? Warto [...]
Witam, mam zamiar brać różeniec połączony z żen szeniem żeby trochę poprawić prace mózgu i generalnie opisy zachęcają do brania obu suplementów. Żen szen mam wybrany, patrząc na cenę i zawartość ginsenozydów to Olimp jest bezkonkurencyjny, natomiast mam problem z wyborem różeńca. Odpowiednia dawka to mniej więcej 500-1000mg dziennie ale ekstraktu. [...]
[...] jest stosowany w przewlekłym zmęczeniu,czy jako środek mobilizujący, czy też dla poprawienia wydajności pracy. http://www.sfd.pl/Różeniec_górski_Rhodiola_rosea__wspanialy_adaptogen-t697495.html Dalej...... Badania wykazały że najważniejszymi chemicznymi substancjami odpowiedzialnymi za korzystne właściwości R. rosea, są m.in. [...]
Różeniec górski (Rhodiola rosea) 'Roślina lecznicza: W związku z udowodnieniem bardzo korzystnych własności leczniczych, rozpowszechnia się uprawa różańca górskiego dla pozyskania surowca. Surowiec zielarski: kłącze z korzeniami. Zawiera ogromną ilość substancji czynnych: fenoloalkohol, glikozydy salidrozydu, rozarin, rozawin, rozin, liczne [...]
Wielogodzinna praca umysłowa, wymagająca koncentracji i dobrej pamięci sprawia, że coraz częściej poza przysłowiowym zastrzykiem energii w postaci kawy, sięgamy po ekstrakty ziołowe o działaniu nootropowym, czyli poprawiającym pracę mózgu. Podsumowanie Jeśli zależy Ci na kompleksowym preparacie, który wspomoże pracę Twojego mózgu ALLNUTRITION [...]
[...] czyli naturalnych substancji roślinnych, które mogą zmniejszyć poziom kortyzolu (hormonu stresu) i zwiększyć Twoją naturalną odporność na stres. Ashwagandha, rhodiola rosea, czy bacopa monnieri to tylko niektóre rośliny, które są stosowane od setek lat w medycynie naturalnej w celu zwiększenia sił witalnych. Suplementy z ekstraktami tych [...]
[...] ajurwedyjskiej i persko-arabskiej. W ostatnich kilku latach zyskało dużą popularność również w Polsce, zaczyna być rozpoznawalne podobnie jak różeniec górski (Rhodiola rosea) czy rozmaite odmiany żeń-szenia. Jeśli masz problemy z tarczycą Zanim zaczniesz na własną rękę stosować tego rodzaju produkty, zasięgnij porady lekarza. Jest bardzo [...]
Kiedy myślisz o budowie mięśni, pierwszą rzeczą, która przychodzi Ci na myśl, jest białko? Nie zrozum nas źle. Faktem jest, że musisz spożywać określoną ilość białka (i kalorii), aby zbudować umięśnioną i szczupłą sylwetkę. Jednak początkujący kulturyści często zapominają o znaczeniu innych czynników, takich jak: mikroelementy, sen i sprawność [...]
[...] to odpowiednia regeneracja mięśni i układu nerwowego. Sprawdzają się tutaj: aminokwasy rozgałęzione BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) kreatyna różeniec górski (Rhodiola rosea) cytryniec chiński (Schizandrol A) ashwagandha Ostatnią rzeczą, na jaką warto zwrócić uwagę, jest usprawnienie funkcjonowania naczyń krwionośnych, dzięki któremu nie [...]
Mikołajki i Boże Narodzenie to idealne okazje do podarowania bliskim osobom drobnych upominków. W większości domów do paczek trafiały słodycze, jednak coraz częściej prezentami stają się produkty praktyczne i funkcjonalne. Jeśli zastanawiamy się co podarować bliskiemu mężczyźnie, partnerowi, tacie, czy nawet koledze w pracy w tym wyjątkowym dniu, [...]
Znasz to uczucie, gdy przychodzi czas, aby spakować torbę treningową i udać się na zaplanowane zajęcia sportowe, a Ty myślisz tylko o tym, co "pilnego" masz właśnie w tym momencie do zrobienia…? Podsumowanie Jeśli więc podejrzewasz, że możesz cierpieć na niedobór tych mikroskładników, zadbaj o właściwy skład i urozmaicenie swojej diety. Jeśli nie [...]
W obecnym świecie trudno uciec od słowa stres. Stresujemy się podczas zajęć lekcyjnych. Nadgorliwy szef w pracy podbija poprzeczkę stresową, jeszcze wyżej. Stresujemy się sytuacją rodzinną, naszym zdrowiem i gdy Internet działa zbyt wolno oraz wieloma, wieloma innymi rzeczami. Melisa - Melissa officinalis Tradycyjnie kojarzona jest z efektem [...]
Utrzymanie wysokiego poziomu energii w ciągu dnia zawdzięczamy zbilansowanej diecie, treningowi, jak i odpowiedniej ilości snu. Jednak nie zawsze wyżej wymienione czynniki spełniają swoje założenia. Na szczęście istnieją odpowiednie suplementy diety, które skutecznie podnoszą poziom energii. W artykule przedstawimy listę 11 suplementów, które [...]