rolki

[...] pelna a druga juz tylko 6 powt. i musialem dobic 20stkami, ciezko troche sie zdziwilem bo military press kumpel wzial 4 klocki 10x razy ja 8x ale zato 5 klockow on ani razu a ja 5x :P a tak wogole to jestem załamany z powodu diety, kibel w miejskim centrum kultury stał sie moim drugim kiblem :/ na miasto nawet wyjsc nie mozna bez rolki papieru :P

tylko miedzy nimi a nami jest jedna różnica ;-) my już przeżyliśmy dzieciństwo a oni dopiero przeżywają ;-) no dokładnie sasiad %-) Ty Marek słyszałeś swojego brata co on w naszym wieku robił ... ja p******e...zero cywilizacji , jak to można było dostać rolki ,rower, sanki(%-) ) na komunię , współczuje im :))

na rolki może nie tak bardzo, bo są trudniejsze, ale w łyżwach sie zakochałam.byc może dlatego, że musiałam zainwestować w sprzęt i nie chcę, żeby sobie leżał odłogiem %-)

[...] bardzo chcę progresować, więc muszę ćwiczyć. preferencje zależą od tego, jak ktoś jeździ, bo jeżeli ktoś jeździ tylko po ścieżkach "na kilometry" zawsze będzie wolał rolki,bo na łyżwach już tak się nie da %-). no ale jeżeli ktoś się lubi bawić w przekładanki, jazdę tyłem, skoki i inne triki (jak ja) to będzie wolał łyżwy. po pierwsze, [...]

[...] wisiał worek bokserski (zostało mi to do teraz:P). /SFD/Images/2015/9/6/c0eacc9cae344d54ad416141b21cafa6.jpg Po jakimś czasie klub zakończył działalność, ale pojawiły się rolki. wszystkie schody, murki na osiedlu moje. Po rolkach dłuższym epizodem była koszykówka. Codziennie mecze do 100, później rewanż i rewanż rewanżu aż było już za ciemno, [...]

Aderos a ile takie cos kosztuje mniej wiecej? chodzi mi o wiazane a nie takie jak rolki ze zapinane na te plastiki :/ jakbys mogl to napisz dzieki wiem na allegro juz upatrzylem ~120 zl

[...] Jutro dzień regeneracji a w przyszłym tygodniu mam zaplanowane cztery treningi siłowe + cardio aby mięsko miało troszkę więcej czasu na regeneracje :-) Jutro wpadną tylko rolki dla relaksu jeśli pogoda dopisze. Chyba że będzie tak kure*sko wiało to zrobię udam się na jakiś spacer aby dotlenić czachę %-) Co do diety w DT aktualnie B300 [...]

jeszcze troche i wkoncu Cię złapie ... pare dni na rekomendowanych dawkach i któregos razu w drodze na siłownie bedziesz szukał gęstych zarośli przy ulicy, ja tego wiecej nie kupie bo bez nocnika w plecaku i rolki papieru toaletowego strach wychodzic z domu

[...] i muszę zluzować, bo kolano mi nie wytrzyma. Dzisiaj lajtowo, rano zrobiłem tabatę i wystarczy. Może później trochę jeszcze wyjdę na jakiś lekki marszobieg. Moja pani na rolki idzie to się z nią wybiorę. Kamiru, biegam jak mam ochotę, czysty spontan. Lubię szczególnie górki i podbiegi, bo tam beztlen jest :-) Stałego planu nie mam [...]

Szachy i brydż? Nuuudy.... :( Na razie wolno mi pływać (nie żabą!) i jeździć na rowerku stacjonarnym bez obciążenia. Też nuuudy... Ehh... założyłoby się jakieś rolki... A czasami jak mi odbija na maxa mam ochotę skakać na skakance i grać w gumę! Hi,hi!

Wczoraj odwiedziny w poradni wad postawy. Ćwiczenia, wkładki. Potem był rower i rolki, ale tylko niecałe 8 km. Apetyt na więcej jest i dopytywanie się kiedy znowu - dzisiaj jest jedynie szansa na jazdę hulajnogą do szkoły po południu - ale za to ostro pod górkę:-) Żarełko na dziś - i znowu nie dojedzone - kurczę jak ja jej upchnę te 1950? Wczoraj [...]

Lucjusz , bardzo dziekuje za odpowiedz, o kolkach wiedzialem a sytemu Colmax nie moglem rozgrysc , teraz juz mam jasnosc. Te K2 tez fajnie wygladja, ale dzis tak sie zauroczylem moimi przyszlymi Aero7-9, ze tylko przymierzylem salomony za 1100zl i okazaly sie totalnym szajsem ,jak dla mnie i nawet nie zwrucilem uwagi na K2, mam nadzieje ze w [...]

[...] 10x14kg/10x14kg/8x14kg 4. push press 3x12 12x11kg/10x11kg/10x11kg 12x10kg/12x10kg/12x10kg 12x10kg/12x10kg/10x10kg +10 min. brzuch 28.09 na razie rolki 15 min (nie jezdzilam z 10 lat :P następnym razem będzie lepiej ;-) ) Pomiary: Pod biustem: 69/69,5 +0,5 Talia 61/61 Brzuch 73/73,5 +0,5 ;/ Boczki 82/83 +1 ;/ [...]

A rolki wchodzą w grę? %-) Wymyślimy coś, wymyślimy :-))8-)

Mis-iu rolki mogą być @@-) na doczepkę %-) Ja wiem, że coś wymyślimy };-) Viki ja się maxami w ogóle nie przejmuję :-) dla mnie to poprostu nie ten poziom %-) ale jak trza to trza };-) Falka, Jagoda dzięki za pamięć };-) także ten %-) wesołych, spokojnych Świąt };-)

Dziś bez treningu siłowego, a również aktywnie. Wcześniej spacer rowerowy. Noga się zagoiła, więc idę na rolki się uczyć nowych tricków. /SFD/Images/2015/8/15/16a724f92381450b8b4d5e000e4bf81f.jpg

a jakieś rolki, rower? nie musisz biegać...

A tak poza tym to wysiadł mi bark, a rolki są za***ste 8-) /-)_ };-) I pisz czasem o tym rolkowaniu %-) popieram :-))

[...] samolotu. Gonią się po jumbojetcie wreszcie murzyn dorywa spadochron i wyskakuje, biały za nim. Lądują na bazarze murzyn kroi ze stoiska deskorolkę i w długą, biały zabiera rolki i za nim. Gonią się tak, że aż zainteresowała się nimi policja konna. Wreszcie murzyn się wkurzył bo za wolno na tej desce jechał i wyrywa jakiemuś szczylowi rower, [...]

No tak, ale cokolwiek by nie mówił, nie wiemy czy przypadkiem sam nie jest radykałem, który głosi takie a nie inne teorie na potrzeby dalekosiężnych planów zdominowania ludzi innych religii... Terroryzm odwraca uwagę od tego, że zdobywanie swojej pozycji może się odbywać drogą pokojową... Skupiając się na radykalnych postawach i podstawach, [...]