SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja cykl

  • Wxn na dol brzucha

    Post
    Doping

    [...] STERYDOWE: tussi 60mg efki i kofeina przez ponad miesiax 8. TRENING: fbw 3x w tygodniu po nim 30 min cardio a w dni nie treningowe 20 min interwaly na biezni 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bram 11. POZIOM BF%: 10-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2019-05-08 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna redukcja

    Post
    Doping

    [...] temu definicja : Prop+Tren+Bold - rok temu masa: mietek + enan 8. TRENING: 5-6 razy / tydzień, po każdym treningu ok 40 min aero przy tętnie do 130 9. CEL CYKLU: mocna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo w mezo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2013-04-24 08:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo RZADKA sprawa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem coś koło 105kg na klateczke a ostatnio 67kg ale dzisiaj zrobiłem 9 powtórzeń 57 kilami i już mi wyszło - 75 kilogramów. Teraz chce dojść tak do 95, średnio - ostra redukcja na thermo speedzie i białku z AMINOSTAR 1kg i dobrej diecie, 6 razy w tygodniu aeroby naczczo a później cykl na kretce, glutaminie i gainerku. Mam co prawda 3kg MASS [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2007-03-31 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie i energia!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie moge jak bedzie mocno niezbędne to coś wykombinuje 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75kg/177cm (bład w poscie wyzej - wzrost 177cm) 4) staż treningowy: 4 msc 5) cel cyklu: redukcja i pobudzenie 6) stosowane już wcześniej suplementy: animal pump 7) stosowane wcześniej spalacze clenburexIIN 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-12-13 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak i kiedy...

    Post
    Doping

    [...] cyklu w ilosci 1000iu/E3D następnie wykonałbym standardowy odblok clomidem + ew. nolvadex/proviron. Zasadniczo możesz coś takiego wykonac 8 tygodni cyklu masowego, nastepnie redukcja, jednak wychodze z założenia aby wyznaczać sobie cele długo terminowe tz. powiedzmy, ze przez 6-8 miesięcy koncentrujesz sie wyłącznie na "masówce" a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-11-24 00:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok roku 11. POZIOM BF%: nie wiem ale pewnie ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typ blisko mezo bo i masa i redukcja dobrze ida 13. STAN ZDROWIA: b. dobry (i bardzo zalezy mi na tym aby taki pozostal) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-11-22 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie licze -tłuszcz: sladowe ilosci ale do redukcji oliwa i olej lniany sie pojawia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 5-8 no do 10kg bo teraz lato idzie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-03-25 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 3g -węglowodany: jak najmniej / vlcd -tłuszcz: jak najmniej / vlcd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino solo 8. TRENING: ciężka siłówka 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2014-03-07 08:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość beztlenowa jest bardzo ważną zdolnością motoryczną w wielu dyscyplinach sportu. Również we wspinaczce sportowej ma ogromne znaczenie. Można by stwierdzić bez wątpienia ,że ukończenie ciągu 15 - 30 stosunkowo trudnych przechwytów bez odpowiednio rozwiniętego systemu beztlenowego jest niemożliwe. Po odpadnięciu od ściany wspinacz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10222 Data: 2009-03-23 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Post
    Doping

    [...] przemiana materii): idk 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Jak stwierdzicie że za wcześnie na bombe to możliwe że się wycofam :-D dużo czytam ostatnio o tym i ciągnie i sam się zastanawiam czy nie za wcześnie dlatego taka lajtowa opcje wymyśliłem. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2016-02-18 17:48:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2016-02-18 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    [...] 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy, potem kontuzja 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 22 masa tłuszczu 16 // albo 19 i 14 nie wiem czy dobrze mierze, ale coś takiego na pewno 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-04-28 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2016-05-16 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL.REDUKCJA

    Post
    Doping

    [...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly ze 4 ceizko odtworzyc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-01-02 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze redukcja w moim przypadku bylaby nie wskazana bo bym zszedl do filgranowej wagi. Mam pomysl zeby teraz przez jakies pol roku zrobic porzadny cykl na mase i wtedy moze z troche wieksza tkanka tluszczowa zabrac sie za rzezbe z jakims porzadnym spalaczem. Ale nie jestem ekspertem w tych sprawach takze dlatego prosza o wypowiedzi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-05-26 00:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...eeee...lepiej zrobić jeden cykl-konkretna rozpiska... 16-18tyg wszystko od poczatku do końca...masa>zmiana środków,ubicie masy>zmiana środków>redukcja>zmiana środków>PTC..itd...itp...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2005-11-18 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zastrzyk

    Post
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie bylo 11. POZIOM BF%: z 20 max 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2019-10-05 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron

    Post
    Doping

    [...] 2002-08-06 20:11:17 Szatnia DHEA 2002-07-31 14:38:56 Suplementacja Do Maka i innych 2002-05-08 10:28:29 Suplementacja DHEA - co to jest 2002-04-26 16:18:09 Suplementacja redukcja tłuszczu 2001-12-21 21:33:11 Fitness granice wspomagania 2001-10-26 22:39:31 Suplementacja Ranking sterydow!? 2001-10-07 02:46:01 Doping [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2003-11-01 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI NA CYKL Prosze o RADY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 178 Cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, tauryna, bialko,fat burner Uprawiane inne sporty : biegi,jazda rowerem stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat Burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : białko,tauryna ilość dni wolnych od kreatyny : 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-03-01 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladne planowanie cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupione specyfiki któraś z gałęzi nie będzie odpowiednio działać.. Biorąc na raz storma co by nie mówić mocny stack + spalacz + bcaa i chcąc zrobić 3 rzeczy na raz ( lekka redukcja(pomoc spalacza) utrzymanie dotychczasowej masy,regeneracja,ochrona(bcaa) budowa dalszej(storm)coś może nie działać należycie.. Boje sie że spalacz będzie działał za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-08-31 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: ok 100kg 3. WZROST: ok 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 47-48cm -klatka: nie wiem -udo: 68 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 11lat ON z przerwami od 1 do 6 mięsięcy, wbijane i jedzone większosc saa 8. TRENING: Intuicyjny 9. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2015-05-15 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)