SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja cykl

  • [...] ed 6-12 prop 75mg e2d 12-16 teraz wejdzie winko 20/30mg ed w celu dalszej redukcji. na poczatku gdzies do 3 tyg konczylem mase a pozniej dodalem cardio i od 3 tyg ruszylem z redukcja jaja w dobrym stanie oglnie wszystko gra. zalezalo by mi zeby ktos rozpisal odblok z paki tamoxa aktualnie jestem w 11 tyg jutro zaczynam ostatni tydzien propa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-07-29 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz kupic jako 1?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 17 3) waga/wzrost 96/182 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy tylko bialko i bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-08-16 16:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę ponad rok (wcześniej redukcja ok. 10miech) teraz masa. Zrobiłem cykl na jabczanie, od kiedy robie mase wszyscy mi mówią jak mi łapa urosła co ja za koksy biorę No i problem w tym, że ja nie widzę żadnych zmian centymetr w rękę i łapa stoi w tym samym miejscu. Mam trochę przeładowany trening Ale jak to jest że inni widzą zmiany a tak w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-08-09 09:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu prop+tren, celem była redukcja kręcę aeroby codziennie, dieta i tak dalej ale od tygodnia ponad waga w miejscu i rosnę zamiast maleć Na początku widziałem jak leciał fat dorzuciłem tren i co prawda żyły na czoworgłowych i dwugłowych nawet, po treningu jestem wielki jak robokop kur*a ale nie widzę żeby fat się palił znacznie biorę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2010-03-29 13:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oxa i wraz z oxa wchodzi już krótki master 1ml z tesciem 1 ml. Pod koniec redukcji sam tesc krotki prop 1ml z miesiąc czasu tak. I teraz moje pytanie czy dac po tym odblok czy wchodzić tak myślałem na hormon plus ewentualnie insulina co sądzicie? Dodam że cykl ciągne od września wtedy była masa(tesc + deca) i z masy odrazu redukcja wszedłem ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2020-03-31 08:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - masa !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam zamiar zrobić przed redukcją jakiś porządny cykl żeby weszło trochę mięcha jeszcze .(dieta oczywiście jest) I zastanawiam się jakie suple jeszcze zamówić, na razie wybrałem to: 2x SFD Pure creatine - 400 kap SFD Mass Activator - 3000g Vita-Min Multiple Sport (obowiązkowo zawsze:P) myślałem może nad jakimś carbo? Albo przedtreningowke [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2012-11-19 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do hyperfusion?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. zaczynam cykl na hyperfusion za jakis miesiac(najpierw redukcja). zastanawiam sie co dokupic, mysle glownie nad shock/storm/animal pump/Green MAGnitude. moim celem jest masa i zastanawiam sie czy jest sens kupywac suple pompujace? Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-02-01 19:13:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2009-02-01 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zrobić jakis dobry cykl na mase. Jestem po 2 cyklach na mono, ostatni był przed redukcją jakieś prawie 6 miesiecy temu. To tak: Nitrobolon II Kreatyna mono Tauryna Bulk Nie mam jeszcze ustalonych jakich firm będą te odżywki. Z tego co wiem to nitro to pompa, mono mi pozwoli zminimalizowac spadki po nitro, tauryna pomoze transportowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-12-29 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, hitt. Obawy przed utrata masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy biegając, zamiast spalić tluszcz nie spalam mięsni? Chodzi mi głownie o zrzucenie tłuszczu z brzucha. Waże 69kg a, jednak brzuch sie podczas cyklu na mase niezle powiekszył więc moim celem jest jego redukcja. Chciałbym to jednak zrobić jak najmnięjszym kosztem prawdziwej, dobrej masy (ktorej jak widać tez nie mam nadto). Proszę o rady. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-06-19 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:63 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3,4g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:redukcja/rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo-endo 13. STAN ZDROWIA:dobry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-03-31 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Moim celem aktualnym jest redukcja/rzeźba, jakie suple polecacie ? Mam do wydania 350zł. A może lepszym pomysłem jest trening siłowy ? tkanka tłuszczowa się spali, rzeźba też będzie a siła pójdzie do góry ? Jak tak to podajcie jakieś dobre suple do 350zł. Ja aktualnie skończyłem cykl na Massacra i bcaa xplode i powiem wam że za bardzo efektów mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-06-13 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ekto 70kg 193 cm wzrostu !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem jest przytyć 10-15kg do lutego a później redukcja poniżej przedstawię wam moją diete.Podczas masówki prowadzę cykl kreatynowy którą biore rano na czczo i po treningu .Oczekuję profesionalnej opini liczę na waszą pomoc ! Jeżeli macie pomysły co mogę zjeść w szkole i na śniadanie bardziej kalorycznego to poratujcie brakuje mi pomysłów ! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-11-17 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino+clen

    Temat
    Doping

    [...] dzisiaj poszedl pierwszy shot Propa 100mg czy planuje dobry cykl prosze o porady nizej dawkowanie. Prop 1-8 100mg e2d Wino 3-9 30mg ed Clen od poczatku propa 2on/2off Celem cyklu jest redukcja poprawa definicji dieta VLCD jade bd zdawal rezultaty co tydzien i ofc fotki na koniec z poczatku i koncu cyklu :) Trening silowy 4x w tyg 2x aero w tyg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2014-03-31 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop. 1cykl pomocy.

    Temat
    Doping

    Planuję 1 cykl prop 1ml. Co drugi dzień, staż 4 lata dieta dopieta, trening siłowy 3 razy w tygodniu i dorzucam kardio, cel redukcja, wiek 20 lat. Czy może mi ktoś powiedzieć o zdrowiu? Nie jest za wcześnie? Czy mogę sb zaszkodzić? Czy prop jest bardzo niszczący brzuch? Potrzebuję jakieś ogólnej opinii, sprostowania, Uprzedze że na necie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-03-02 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam bf na poziomie około 12% - moim celem jest 10%. MAm nadzieje zrobic to jeszzce w marcu. Pytanie moje jednak dotyczy kreatynki. Chciałbym strzelic sobie cykl i zastanawiam się czy aby nie pozostaje on w sprzeczności z redukcją. Zależy mi na poprawie gestosci miesnia i zwiekszeniu siły i wytrzymałosci. pomoze ktos? pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2009-02-16 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Niedawno zakończyłem 12 tygodniowy masowy cykl na kreatynie. Teraz mam 2 tygodnie przerwy i chcę ruszyć lekko z redukcją - planuje zakup BCAA. Ale zastanawiam się, czy by nie użyć resztki kreatyny oraz beta alaniny która mi została - czyli gdzieś tak 250g kreatyny oraz 125g beta alaniny. Uwazacie, że to ma sens czy jednak za krótka przerwa?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2013-05-07 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na propie

    Temat
    Doping

    [...] 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 12lat 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA aktualnie mostekcypio 250 mg co 10 dni Witam jakie dawki propa i co ile bic tak zeby to hulło, plan 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-04-27 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl 7mc

    Temat
    Doping

    SCHREE VENKATESCH TESTOSTERONE ENANTHATE genamed i genezis z tego wybór 250 Zaczynam wejście na testa, będzie redukcja 2-3 mc zastanawiam się ile dać na początek 100-125ml i czy można zacząć od mostka na tej redukcji właśnie, to mój pierwszy cykl będzie to długi cyklon trwający 7mc. Jak widzicie to w dawkach 125 ml czy od razu na redukcji 250ml, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-12-21 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedlguo zaczynam cykl na sucha mase, lekka redukcja tluszczyku.zastanawiam sie nad polaczeniem odzywek typu HMBOLON 360caps+ KRE ALKALYN 2500 150caps+ 4kg WHEY PROFII MASS + AMINO ANABOLIC 5500 300caps + TCM MG 270caps . co sadzicie o polaczeniu ? ano jesio omega3 do tego i jakies witaminy zapewne :) Zmieniony przez - xcannabisx w dniu 2008-02-24 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-02-24 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWE DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć czy prawidłowo dawkuje wszystko. wiek:18 lat wzrost:175cm waga:72kg CYKL: redukcja dostępne suplementy : ZMA,CM3,Beta Alanina,TSE,BCAA Przed treningiem: - 2 kaps TSE -8 kaps CM3 -4 kaps bcaa -4 kaps beta alaniny Po treningu: -8 kaps cm3 -4kaps bcaa przed snem 3 kaps ZMA W dni nie treningowe nie stosuje suplementów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2013-12-03 17:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)