redukcja cykl

[...] z przerwami 6. DIETA: 2200 -białko: 165 -węglowodany:275 -tłuszcz: 48 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 15mg 6 tygodni 8. TRENING: 3x FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo-ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:2-2,2 -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prolka, susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: 13% ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. [...]

[...] g 210.00zł Szczerze to najbardziej rozważałem te 3 pierwsze. Będzie to mój pierwszy kontakt z odżywkami :) Ćwiczę już 7 miesięcy. Ostatnio 1,5 miesiąca redukcja. Waga poleciała ostro, w pasie ubyło ~9cm - jestem zadowolony.Teraz pasowałoby przybrać masy troszkę :)) Cykl chciałem zrobić w listopadzie/październiku. Za [...]

Witam Zastanawiam się który z tych spalaczy wybrać. Co daje lepsze efekty Man Scorch czy Clenburexin ? Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.imagic.pl/files/16667/DSC01718.JPG Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej [...]

Liczę na Waszą pomoc. Sytuacja wygląda tak. Mam za sobą cykl masa, później krótka redukcja, następnie kilka miesięcy na utrzymaniu wagi. Moje zapotrzebowanie kaloryczne było 2800kcal, przy 3000kcal waga powoli szła do góry, masę zakończyłem na 3500kcal. Później stopniowo schodziłem z kaloriami do 2600-2700kcal i tak zakończyłem redukcję. Później [...]

Więc tak ważę teraz jakieś 80 kg chciałbym się ładnie podrzeźbić i dlatego chcę pierwszy raz kupić jakieś suple.Trochę poczytałem i doszedłem do wniosku, że te suple powinny pomóc: - Thermo speed extreme - l-karnityna ( tego nie jestem pewny bo różne opinie czytałem) - CLA Clarinol (podobno dobrze działa) - Jakieś białko wolnowłchanialne np. Olimp [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: prawie 30 Waga: wczorajsze ważenie 83 kg Wzrost: 176 Cel cyklu: jeszcze przez 1 m-c masa do 85, potem redukcja :) stosowane już wcześniej suplementy : Gaspari MyoFusion, Gaspari SuperPump, MetRx MultiVitaminy, Olimp Omega Gold Uprawiane inne sporty: brak stosowane [...]

[...] że jest trochę za drogie? Może porostu wziąć WPC? Co myślicie? Pozdo! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ? Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 181 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : glucosamina Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : ? suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 120 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 118cm -udo: 67cm -talia: 111cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: Dzień treningowy: 2610kcal -białko:225g -węglowodany: 270g -tłuszcz: 70g Dzień nietreningowy:2330kcal -białko 225g -węglowodany 200g -tłuszcze 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. [...]

Witam , mam 22 lata chodzę już na siłownie od około 2 lat z przerwą 6 miesięcy po 1 roku obecnie lece już 6 miesiąc nie mam problemu z dietą ani z budową masy mięśniowej ważę 106 kg przy wzroście 183 cm mam bf na poziomi 25 % i pracuje nad redukcją trochę się zapuściłem i niestety teraz muszę znów stawić czoła walce z tłuszczem który zebrałem [...]

[...] siłowo - trening FBW oprócz nóg; trwa to max 100minut. 3x w tygodniu także uprawiam aero czyli jeżdżę na rowerku oraz stepperkuję się przez ponad 60minut. Moim celem jest redukcja, rzeźba przy jednoczesnym wzroście mięśni. Nie stosuję jako takiej diety ponieważ nie mam niestety jak :( Jem wg. 10 wskazówek odżywiania. Jakie mam kupić HMB? [...]

[...] a potem drugą przed treningiem? bo na dzień można brać tylko 3 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 168 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

[...] zostało około 8-10kg. Coś o mnie: 1) endomorfik, bf około 25% 2) wiek - 23 lata 3) waga/wzrost - 89kg/182cm 4) staż treningowy - zacząłem jakieś 5 lat temu 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy n/d 7) stosowane wcześniej spalacze od machine man, clenburexin, animal cuts, lipo x pack kończąc na black mambie i różnych [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: http://t-motywator.blogspot.com/2011/06/ss6-**************-w-6-tygodnii.html + basen 3 tyg albo aero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] Teraz mam pytanie do was ponieważ w tych sprawach jestem kompletnie zielony. jak wygląda rzeźba + redukcja, nie chcial bym stracić na sile i też zbytnio zmizernieć. Rzezbę chce zacząć od 28 marca, a od 2 dni męczę sie z A6W planuję też zacząć jeździć 2 razy w tygodniu [...]

[...] głównie nastawiony na utratę wagi a nie tkanki tłuszczowej. Jak komuś poleci kilogram w dół to nie zastanawiają się czy to mięśnie czy tłuszcz. Mnie natomiast interesuje redukcja nastawiona na obniżenie bf. Czy mógłby ktoś polecić coś dobrego - trening + dietę chociażby z innego tematu na tym forum która wydaje się przemyślana pod względami [...]

[...] (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): dobry Witam od 2.01 jestem na cyklu 1-18 t enan 500week 1-8 tura 60ed 1-24 bold 800week 8-18 npp 100e2d od 18 tyg redukcja, 18-?? test prop 100e2d,pewnie jeszcze dorzuce winko,moze master,t3 -jestem teraz w 10tyg. aktualna waga 112kg zrobilem badania estradiol 59,10 ; [...]

Witam , zerknijcie na moje wyniki badan. Jestem po cyklu "delikatnym cyklu" prop 100e2d (z 4 miechy) wino gdzies tez tam mialo swoje miejsce tez:) . Byla ostra redukcja. Przez caly cykl trzymalem estro w normie bo gino siedzi male i schiza zeby nie urosło, PCT lecialo na poczatku 10000ui hcg zbiłem przy tym estro do 0 troche przypanikowalem mialem [...]

[...] 9.POZIOM BF% 20 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) brak tendencji do tycia 11.WYNIKI SILOWE -Klata: 110 -Przysiad:- -Mc:- 12. Zbilansowana dieta( obecnie redukcja) 2500 kcal Białko 1.8-2.0g na kg 25-40% tłuszcze reszta węgle 13. PYTANIE : Witam jestem po cyklu 1-4 Prop 4-16 enan, w połowie 5000 HCG rozbite na dawki 500 co 2 [...]

[...] 350 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: masteron, bold, oxa, test 8. TRENING: Split 4x w tygodniu + w dni wolne od treningu cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]