Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
VLCD b 2.5g/1kg wegle tyle co z miesa i warzyw tluszcze max 0.5
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Metanabol
Opisz swój plan treningowy
4x w tyg silka 2x aero
Cel cyklu
Redukcja poprawa definicji
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
8miechow
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
18-20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Tycia
Stan zdrowia
B dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
1300kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120 160 128
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Witam wiec tak dzisiaj poszedl pierwszy shot Propa 100mg czy planuje dobry cykl prosze o porady nizej dawkowanie.
Prop 1-8 100mg e2d
Wino 3-9 30mg ed
Clen od poczatku propa 2on/2off
Celem cyklu jest redukcja poprawa definicji dieta VLCD jade bd zdawal rezultaty co tydzien i ofc fotki na koniec z poczatku i koncu cyklu :)
Trening silowy 4x w tyg 2x aero w tyg
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Drodzy forumowicze zwracam sie z pytaniem do was jestem po 4 strzale propa jt mam wykonac next inj a od wczoraj zlapala mnie angina +zapalenie jamy ustnej biore antybiotyk odpuszczam sb silownie w tyg bo musze dojsc do zdrowia moje pytanie brzmi kontynuowac inj na antybiotyku czy zaczac od nowa od pon?
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Mam pytanie odnosnie inj w pon robilem igla 0.6 30mm w udo i do dzis mnie boli ale juz mniej czego to jest przyczyna mam malo na udach fatu i nie mozliwoscia jest zebym pod skore zrobil inj bo cala igle wbilem wiem trzeba troche zostawic ale jednak wbilem cala :) wiec na 100% doszlo do miesnia a dzisiaj zrobilem 0.7 40mm tez w udo jest lekko wieksza i zobacze co bd jak odciagnolem tloczek nie bylo krwi wiec jest ok tak jak w pon :)jakies rady :)?
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Dose Generics Testo P ale to tez moze to ze miesien odczuwa obcy plyn tak jeden typ pisal a potem ustepuje :) nwm sam problem najwiekszy jest ze ja teraz nie mam jak plecow zrobic i nog dlatego dodalem ten post :)100mg leci na raz co 2 dni ofc wpuszczam pomalu :)