qaz

jak widzisz po QAZ miałem "...." kropki czyli jeszcze inne osoby ty własnie byłeś m.in tą kropką no własnie wracając do tematu no to mówił coś podobnie jak piszesz....że np. jak się spożyje kasze z cycem z kurczaka to następuje jakieś gnicie czy coś takiego w organizmie.... Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-10-09 21:14:08

aha qaz: tu ludzie się pytają o suple i odżywki a nie diete, albo czym zastąpić suple

Qaz jest "now" normalnie w aptekach ??

ułóż cos pod te dane: Trening na mase oparty powinien być głównie na ćwiczeniach wielostawowych – budujących - trening każdej partii 1x w tygodniu(są wyjątki ilość planami podstawionymi na priorytety) - ilość serii powinna wynosic 12-16 serii - przerwy między seriami 1-1,5 min w jednostawowych, 2-2,5 w wielostawowych. - ilość powtórzeń [...]

Qaz---> zrób sobie ragenerację następnie poćwicz trochę na sucho i zapodaj jakiś jabłczan albo xpanda

ale 6 g epa+dha nie za duzo Qaz?? w 3-4 bym celowal

[...] jak przytyc, raczej chce gubic kilogramy, ale mimo wszystko wydaje mi sie , ze masz tu za malo warzyw i moze jakis owoc by sie przydal. Jeden pomidor to troche malo :/ wycinek z jednego arta: 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych

Qaz - przecież jam onli dżołking

15 tranu? Nie wiem qaz, ale na opakowaniu jest napisane, żeby nie przekraczać 5g dziennie, gdyż zbyt duża podaż witaminy A i E może uszkodzić wątrobę...Prawda to zali, czy fałsz?

Taka sama jak dla innej wagi, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych

lukasB ----------- > A qaz i bul to niby o czym nawijają

o mamo ,nie zrozumiales kanarka poczytaj post robimy duza mase-fakty nie mity by qaz

mowisz o treningu na siłe narazie nie łap sie za takie treningi. Jest wiele podziałów treningu - http://www.sfd.pl/temat245388/ Jak ułożyć własny program treningu http://www.sfd.pl/temat214525/ Atlas ćwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas Kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684/ "Sekrety masy" [...]

Qaz zyyyyje

Moja jedyna rada to zapoznać się dokładnie z treścią tych art. ]] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ]] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ]] - Dieta masowa dla "opornych" Zmieniony przez - mateisc0 w dniu 2008-12-06 00:54:06 Zmieniony przez - mateisc0 w dniu 2008-12-06 00:54:26

domer, a dostales w ogole splende w pl?? Qaz z Yupie mieli zalatwiac, ale cisza narazie na ten temat

To jest prawda, ale jezeli chlopak sie dobrze czuje... Wiadomo Qaz ma fachowa wiedze wiec zna sie na tym od kuchni

BTW: Qaz jesteś na gg? Potrzebuje drobnej pomocy ...

[...] I jakas niedroga diete bo jeszcze zadnej nie mialem " teraz już wiem dlaczego tak słabe efekty po tych 8miesiącach Odwiedź dział odżywianie i poczytac post podwieszony qaz i ellis mają 2 bardzo dobre posty na których podstawie sam będziesz w stanie ułożyć diete. Potem wrzuć ją do oceny. Dieta jest najważniejsza potem jest trening. Więc jak [...]

dieta, a raczej twój styl odzywiania, bo dietą ani redukcyjną/czy też masową nazwać tego nie można. Albo masa/albo redukcja: 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Czytaj, ułóż coś i wklej