[...] na smalcu smażyć) + chcleb pełnoziarnisty 2-3 kromki (posmarowany malą ilością masła) + 2 garście płatek owsianych. Unikaj produktów mącznych. To wysoko przetworzone węgle, puste kalorie. Brak witamin, minerałów itd. Omlet jako urozmaicenie w którymś dniu może być. Drugie śniadanie (posiłek II w szkole) : Chleb (pełnoziarnisty) z twarogiem ok. 3 [...]
Witam w temacie;-) wbilem na diete od pon praktycznie glodowka( zbieglo sie z usg brzucha) we wtorek/srode kryzys pozniej juz luks.ochota jest lekkosc jest kiszki puste czyste.trenuje sie wysmienicie.lece systemem if w oknie od 13 do 22 +- 1h.glodu nie czuje wcale czasami apetyt na cos innego niz to co mam w diecie.kontrole mam 100% w porownaniu [...]
[...] ziemniaki, duży schabowy i mizeria. Potem znów jakaś przekąska najczęściej, słodkie soki i w ogóle. No a na koniec jakaś duża kolacja kanapkowa. I chociaż w dużej części puste kalorie, to nadal kalorie. A to, że cały dzień na boisku od 10 do 20 to nie miało znaczenia ;p No i wiesz, wiek, wzrost, waga... inne zapotrzebowania ;-) Nie ma co [...]
widac ze gosc sciemnia,tanio sprzedaje bo ma pewnie puste pudelka,stad ta nawijka o tym ze hp jest w grudkach,otwiera przesypuje,jak ci przyjdzie dziwnie zapakowany to odpisze ze sprawdzal czy sa grudki
nie no, wyrzucać towaru nie będę przesypuje resztki do mniejszych puch, puste wywalam itp znalazłem nawet jakąś tauryne vitala przeterminowaną jedyne 2 lata
http://www.sfd.pl/koksy_w_innym_pojemniku_-t324181.html to jest koleś od tego posta przelewa sok do wszystkiego. widzicie te puste butelki na podłodze?
bery idz zrob cykl na viagrze licz sie gnoju ze slowami... i jeszcze jedno jesli mnie nie ma na sfd to daruj sobie swoje puste teksty w moja strone... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-13 15:30:54
ok narazie wazne zeby K** stalo puste ale zeby stalonapewno sie szybko rozkreci a pozniej sie bedzie myslec jak przenosic posty. _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> [...]
a może K** niech będzie puste a dział komputery zostawić na np jeszcze miesiąc, puki się K** informacjami nie napełni? co o tym myślicie? Pozdrawiam wszystkich