Byłam raz w Pure na treningu próbnym (z Złotych Trasach). Patrzyli na mnie jak na wynalazek. Normalne ciuchy, pot zalewający mi twarz i o zgrozo (!!!) brałam prysznic po treningu, ba nawet włosy myłam podczas gdy cała reszta pań jedynie odświeżała mejkap - never ever
Byłam raz w Pure na treningu próbnym (z Złotych Trasach). Patrzyli na mnie jak na wynalazek. Normalne ciuchy, pot zalewający mi twarz i o zgrozo (!!!) brałam prysznic po treningu, ba nawet włosy myłam podczas gdy cała reszta pań jedynie odświeżała mejkap - never ever Dzięi wielkie, u mnie to nie stolica, ale pewnie jeszcze większe prowincjonalne [...]
Trenuj w Pure, będziesz wyglądał jak szczur %-) Akurat u nas Piur jest zayebiście wyposażona, tylko pedalskie towarzystwo i straszny tłok non stop. I ci ślamazarni instruktorzy wciskający wszystkim trening personalny, a na innych nawet nie spojrzą ;-]
Te trenerki od nas z pjura%-) nie wyglądają dobrze. Takie wątło-tłsute są, brzuchy jakieś wywalone.%-) A już nie wspomnę, że zero dobrego kształtu. Nasz moderator, szycha w Pure Złote Tarasy - Wawa Ładny nie jest ale fachowiec i ambitny facet. [...]
Jak w domu to tu masz atlas ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm do 5x5 też nie potrzebujesz siłowni o ile masz gdzie wstawić sprzęt i masz na niego kasę. Co byś potrzebował pod 5x5 to bramę do przysiadów, która powinna pomóc też przy wyciskaniu żołnierskim i wyciskaniu leżąc, Zestaw np taki: [...]
A już wiem, o który mc chodzi. To jest właśnie trenejro z mojego pure'a. Regularnie na swojego fb wrzuca filmiki z dziewczynami robiącymi sobie krzywdę...
deja - a co miałaś?? ja miałam ( dostałam ) fitness autorithy - banan truskawka ( w smaku hubba buba ) i trec ciasteczkowy ( fajny ale słodki ) ... dostałam teraz od kolegi 3 miarki jakiegoś białka z sfd (sic!) i nie wiem o co chodzi ale ma strasznie metaliczny posmak Pure whey isolate 95 olimp truskawka - nie polecam. Wcześniej miałam, a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, dzisiaj mam dla was 2 pytania ;-) jedno dla nie bardzo ważne a drugie mniej i pewnie na nie zajdę podpowiedź w internecie ale wolę się upewnić tych, którzy mieli to w "praktyce". To ważniejsze :) : fbw 3x w tygodniu, a\b\a, od jakiegoś czasu bardzo mnie bolą barki, kości w środku a nie mięśnie. Strzelają mi, przeskakują, jakbym jakimś [...]
Poracha z tym logowaniem :/ Gdyby nie sfd to nigdy bym takich filmików nie oglądał, jakoś szkoda mi czasu na szukanie czegoś takie a na forum już podane ;) Mam pytanie czy ktoś próbował Pure Power SFD? Dostałem próbki jak zamawiałem WPC i strasznie mnie po tym skóra swędzi ;) Pompa jest wszystko ok, ale przez 20-30 minut mam problem ze swędzeniem [...]
/SFD/Images/2015/12/31/2adb6092387f4564b8bb064e0decfe64.jpg FuturePro-Whey pro pure - smak banan - 1 porcja + ok 200ml wody 1-smak - 6/10, smak średni jest posmak banano podobny, nie za słodkie 2-rozpuszczalność - 9/10, jest ok trochę machania shakerem 3-piana - 9/10, delikatna pianka, widać na zdjęciu 4-gęstość - 6/10, lekko kremowa [...]
GEAR - Whey Shock /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b1f5ac189b8431a849b1632d41e5692.png BIAŁA CZEKOLADA Z KOKOSEM Smak 9/10 Delikatny smak czekolady i kokosa, niektórzy pisali, że kokosa nie wyczuli, ja mam odmienne zdanie, smakowo rewelacja. I jako shake (fajna konsystencja) i jako dodatek do owsianki, a dodawałam też do kawy - polecam :) [...]