pure

[...] show time- 50g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu omega 3- 4 capsy, 2x dziennie flexit- 15g rano po śniadaniu Flexit tym razem wziąłem od razu po sniadaniu. Nie wiem czy to przez to, [...]

[...] show time- 10g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 30g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu omega 3- 4 capsy, 2x dziennie flexit- 15g rano po śniadaniu 10g show time + kawa, Idealne połączenie. Czułem pobudzenie i pompę. Miałem [...]

[...] gladko, lekko i przyjemnie :-) http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing crea plus- 5g rano przed śniadaniem 100% pure whey- 40g rano omega 3- 4 capsy, 2x dziennie flexit- 10g rano po śniadaniu Iso było po 0,99zł w realu to wziąłem na jutro i piątek 8-) [...]

[...] show time- 5g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 30g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu omega 3- 4 capsy, 2x dziennie flexit- 15g rano po śniadaniu 5g Show Timea mi w zupełności wystarczy. czuję dobrą pompę, skupienie. [...]

[...] show time- 50g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 30g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu omega 3- 4 capsy, 2x dziennie flexit- 10g rano po śniadaniu Od czwartku po treningu będzie 50g carbo Zmieniony przez - xmejux w dniu [...]

[...] http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing crea plus- 5g rano przed śniadaniem 100% pure whey- 30g rano flexit- 10g rano po śniadaniu Omega już mi się skończyła, we flexicie też już dno widać. Troszkę lipa bo trudne chwile mnie dopadły jeśli chodzi o [...]

[...] show time- 10g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu flexit- 10g rano po śniadaniu Dzisiaj wziąłem 10g ST, ale jakiejś większej różnicy nie odczułem. Nastawiam się teraz na 5g i tego się [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/673afff06eac4698ae2fc5963661d9f5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fe14d786ae44d90aa22832ab0dc154d.jpg http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing crea plus- 5g rano przed śniadaniem 100% pure whey- 30g rano flexit- 10g Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-10-07 18:10:21

[...] show time- 6g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu flexit- 10g rano po śniadaniu Jak będę miał jutro czas to podskoczę po carbo i czapeczkę ANIMALa :-D tzn mam zamiar ją kupić ale nie [...]

[...] show time- 60g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu flexit- 10g rano po śniadaniu Flexit mi się skończył.Także z supli została mi tylko kreatyna, carbo, białko i show time. A tu dzisijszy [...]

[...] show time- 10g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu Sypnąłem dziś 10g i jaki efekt? Super trening. Jutro znowu spróbuję 10g i zobaczę. Ale jakby było tak jak dzisiaj to po prostu byłoby [...]

[...] http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing crea plus- 5g rano przed śniadaniem 100% pure whey- 30g rano resztki kreatyny, szkoda, bo trochę krótki wyszedł mi ten cykl (4 tygodnie):-( mam wrażenie, że to za krótki okres jak dla mnie. [...]

[...] show time- 10g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu Szkoda, że to już koniec cyklu bo czuję, że rozkręciła się kreatyna w moim organizmie. Wiem że 4 tygodnie na cykl to zdecydowanie za [...]

[...] DNT 01.04.2013 miska nieliczona, jak wyżej z winem ok 400ml. Dzień 43 (TRI tydzień 7) DNT 02.04.2013 miska nieliczona, czysta: indyk pieczony, schab pieczony, klopsy wołowe, pure z ziemniaków (max 50g), kawa, kerbata, mleko. Przeprowadzki ciąg dalszy, życie na kartonach rlz nie wiem co gdzie leży. A tak z innych rzeczy to kupiłam nowy biustonosz [...]

Może i ostatni okres nie miałem weny, żeby regularnie wrzucać wpisy, ale od lipca cały okres redukcji i masy przebiegł wręcz podręcznikowo. Jadłem wg planu, przez ten czas raptem raz zdarzyło się, że podjadłem dodatkowo kawałek ciasta, który upiekła moja kobieta. Trenowałem wg planu, na szczęście omijały mnie większe kontuzje. Na początku masy [...]

Ojj dawno mnie tu nie bylo. Prawie tydzien bez treningow. We wtorek zrobione nogi z 1 dnia GJF, dzisiaj gora z 2dnia GJF. Wracam teraz do treningow, ale na dniach chyba nic poukladanego, po weekendzie moze zaczne cos sensownego. Jak na razie to nie wiem co ze soba poczac niby bym zrobila GJF ale diety nie dam rady takiej trzymac.. nie mam glowy [...]

72,5*1 w przysiadzie Czyżby Pure? Fajnie że wróciłaś

Pierwszy dzień dobiega końca :D Micha Miska zgodnie z planem (wklejona wczoraj), jeszcze muszę dorszyka wieczorkiem upchnąć i będzie git :-D. Muszę przyznać że jestem zaskoczona - lubię jeść i zawsze jadłam dużo, raz lepiej, raz gorzej, ale dzisiaj cały dzień czuję się najedzona, nie żeby było mi przykro :-P. Plus taki, że czuję się bardzo [...]

Nooo, Solar, wreszcie sie przełamałeś, czekamy na dalsze filmy. Tyż miałem pas Mad Maxa, tylko szerszy, ale mi zayebali w PURE...

tu masz ich strone http://www.nowfoods.com/ ja mam stad: http://www.iherb.com/Now-Foods '1139' produktow ale preferuje te firmy http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas http://www.iherb.com/Natrol jesli chodzi o detox czy 'oczyszczanko' http://www.iherb.com/Nature-s-Secret http://www.iherb.com/Pure-Essence http://www.iherb.com/Renew-Life [...]