przytycie

opłaca się brać kretke w tym cyklu ? Bo niewiem , zależy mi jeszcze troche na masie i poprawieniu klaki . Podczas robienia gęstości jest szansa na przytycie kilku kilo ?

[...] 1800kcl to dochodzi mi zawsze cos na plus ,bo dzis wazyłam61,8 Teraz nie wiem jesc 1600kcl i pozostac na tym pzoimie wagi co jestem czy jesc te 1800kcl i wiecej i ryzykowac przytycie.boje sie ,ze przytyje potem dojedzie jeszcze przytycie na masie i bede miała zbyt duzo na plusie Ide konczyc sie pkaowac za 2 godziny wyjezdzam wiec do napisanie za [...]

qrcze wiem zaczelem grubo wp*****lac:P doradzcie mi cos na przytycie:P lol??

[...] położyć się na ławce i byle jak machać sztangą... naprawdę serio traktuje to forum i z uwagę je przewertowałem... także proszę o poradę co kupić co będzie dobre na masę / przytycie ale nie na zwiększenie opony w pasie... Prześwietliłem cały dział odżywianie i stwierdzam, że aby się w tym nie pogubić … Generalnie wiem, że należy skupiać się [...]

[...] powstrzymują mnie przed siłownią. Ale spacer na świeżym powietrzu zawsze wysoce wskazany :-) Ważę niewiele mniej niż Ty. Jeśli będziesz jadła uczciwie czysto, to Twoje przytycie będzie jedynie wynikało z fizjologii ciąży. A takie przytycie to nie przytycie i po porodzie szybko zejdzie. Ja jestem w 11 tygodniu i nawet spadłam niewiele na [...]

[...] położyć się na ławce i byle jak machać sztangą... naprawdę serio traktuje to forum i z uwagę je przewertowałem... także proszę o poradę co kupić co będzie dobre na masę / przytycie ale nie na zwiększenie opony w pasie... Prześwietliłem cały dział odżywianie i stwierdzam, że aby się w tym nie pogubić … Generalnie wiem, że należy skupiać się [...]

Tyjmy na zdrowie! Okresowe przytycie w czasie zimowych świąt może wzmocnić nasz układ odporności - uważa amerykański biolog z Uniwersytetu Stanu Indiana. Informację podaje serwis internetowy "EurekAlert Do takiego wniosku doszedł prof. Gregory Demas, który badał zależność między zapasami tłuszczu i sprawnością układu odporności u zwierząt. [...]

[...] pracować = brak czasu, chyba, że znowu oleję męża, jak w konkursie heh) - nigdy nie przytyć (oczywiście wiem, że podczas dorabiania mięcha BF też rośnie, ale mi chodzi o przytycie w sensie przytycie, czyli sam fat...zły wygląd) - przed wakacjami znowu rzeźba albo lekka redukcja, jak będzie taka potrzeba ;-D MISKA - BTW: 120/80/180 Niby [...]

[...] sylwetki, czyli rozbudowanie gory i zmniejsznie dolu ( wizualne badz rzeczywiste, kazdym sie zadowole) 2. zwiekszenie wytrzymalosci silowej ( bo zem leszcz ) 3. nie przytycie ( scisla kontrola obwodu pasa) 4. praca nad ciagle jeszcze chwiejnymi dobrymi nawykami zywieniowymi 5. praca nad dobra samoocena i kulejaca pewnoscia siebie CELE [...]

PUSH, no to to ja wiem i moje lęki nie są ze względu na ewentualne przytycie a zdrowie. Bo ja to bym chciała już zacząć normalnie funkcjonować

PUSH, no to to ja wiem i moje lęki nie są ze względu na ewentualne przytycie a zdrowie. Bo ja to bym chciała już zacząć normalnie funkcjonować kASZKO..... a uprzednia miska (if you know what i mean) lękow ci nie przysparzala???? serio pytam....

MK 10 mg dla kobiety,na przytycie ,poprawa wlosow ,paznokci ,lepszy sen ,ktoregos z Was kobita brala MK ?

Witam ja mam takie pytanko odnosnie redukcji. Nie interesowalem sie tym nigdy poniewaz moim glownym celem bylo przytycie. przytycie okolo 7kg zajelo mi 5 miesiecy z tym ze cwicze w domu i mam ograniczony sprzet,ale jakos daje rade i jestem zadowolony z efektow. Czy zredukowanie sie o powiedzmy 2kg jest kwestia miesiaca - dwoch czy jest to szybszy [...]

Jedno, co mnie martwi, to fakt, że już mam jazdy, że po cyklu przytyje. nie denerwuj mnie nawet!!! już ja widze to Twoje "przytycie" @-) wody troche co najwyżej wróci, ot i całe "przytycie" :->

[...] :P No tu się trochę zapędziłaś... Ja nie mialam okresu "sprzed ćwiczeń i diety", bo sport (oczywiście w amatorskiej oprawie) jest częścią mojego życia od dzieciństwa. Moje przytycie w ciąży (30kg) związane było z pewnymi specyficznymi uwarunkowaniami zdrowotnymi, ale mimo tego ostatni "trenig" miał miejsce dzień przed porodem %-) Zresztą po [...]

MK 10 mg dla kobiety,na przytycie ,poprawa wlosow ,paznokci ,lepszy sen ,ktoregos z Was kobita brala MK ? Sam rozkminiam ten temat obecnie,trafiając na czyste mk z pewnego labu wydaje mi się ze może to być fajna opcja na poprawę tego co wymieniłeś na resztę hormonów niewpływa oprócz igf wiec myśle ze niema obaw ;-)

"Tyle ze podobno na minusie sie masy nie zrobi. Dlatego tez ja w dlaczym ciagu mysle i nie wiem czy sie przelamie do przytycia ale warto" masa nie zawsze rowna sie przytycie. jak robisz miesnie tak jak Obli czy ja na bilansie zero nie zrobisz sie gruba tylko bardzo powoli bedziesz sie odtluszczac i miesnie sie pokaza. ja tez nie chce [...]

a nie jest to tak, że gros dziewczyn z miejsca zrzooca winę za przytycie na tabletki, nie zauważając tego, że jedzą więcej, mniej ćwiczą etc.? j.w. a zatrzymywanie wody a przytycie to dwie rozne sprawy

[...] 1.serek twarogowy homogenizowany 200 g 2.jogurt nat 2% 400 g białko 42g ww 30 tł 30g VI posiłek Tuńczyk 150 g+ oliwa z oliwek Strasznie szybko łapie tłuszcz i samo przytycie to żaden problem, chodzi o wyrobienie mieśni. Kiedy przestaje trenować, od razu łapię tłuszcz. Co wy na to, prosze o uwagi, porady i krytyke (konstruktywną) Co o [...]

1)ile można jej pić maxymalnie? zalezy od bilans,acz nie sama oliwka czlowiek zyje tran tez wazny 2)Czy 80ml w 2 porcjach po 40ml dzinnie w jakiś sposób może zaszkodzić? Nie 3)Bardzo mnie ciekawi ile można maxymalnie przytyc w ciągu jednego miesiąca? 0-6kg 4)Czy 5 kg na miesiąc jest możliwe? Si