przejscia

[...] ogólnego założenia okresu jedzienia 16-21(lubie wieczorne uczucie sytości). W takim razie w DT oraz w DNT wrzuce stałe pory karmienia i nie będę również nic zmieniał podczas przejscia na masę. Trening robiłem o tej porze ze wzgledu na 'oszczędnościowy' karnet na siłowni, który mi sie obecnie kończy i zmienię go na normalny. Okres karmienia [...]

“You only live once, but if you do it right, once is enough.” - Mae West Moja podróż po Balkanach dobiegła końca. Poniżej znajduję się krótki opis każdego dnia i krótkie podsumowanie. };-) Dzień 1, 25.07.16 Budzę się wcześnie rano, zabieram ze sobą ciężki plecak i jadę metrem na stację Młociny. Do budapesztu jadę z Warszawy polskim busem za 2zł. [...]

Punkt pierwszy jest dlatego bo tak (nie wiem czemu) wybiera z automata , pewnie to kwestia przejscia na inny silnik forum. Kasuje zbedny spam , nie mam nic wiecej do dodania Kolejny post nie na temat zawodow zostanie skasowany , a Ty dostaniesz bana za niestosowanie sie do regulaminu(pisze to zebys byl swiadomy) Pozdrawiam

Dokładnie erulf, przejść całą rundę bez straty seta to byłoby piękne... Nie bedzie to łatwe, zwłaszcza w meczu z Japonią (świetnie bronią, a zresztą mają wspaniałych kibiców), jeśli jednak poprawimy blok to będziemy dla Japończyków zaporą nie do przejścia, o mecz z Portoryko bym się nie obawiał

przez podobny okres prawie każdy chyba przechodzi i mówi się, że trzeba z tego wyrosnąć musisz sobie uświadomić, że trzymanie michy to nie kurczowe liczenie i patrzenie na każdy g bez względu na smak, tylko starać się "trzymać dietę", ale stosować produkty kóre lubisz i włączać okazjonalne przyjemności nawet raz dizennie coś małego wliczyć, niż [...]

Curara kupiłam aż 3 smaki, tylko tego whey delicious a nie c6 i są nie do przejścia:-{ dokładnie tak jak 4nn powiedziała - plastikowe. Leżą prawie pełne w szafce. A skoro ten miał być taki "delyszys" to pozostałe wersje...%-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-01-31 08:45:32

Niektorzy leca pierwzy cykl pare lat...co do przejscia na enana to jak skonczysz propa to w nast dzien kiedy powinien isc nastepny strzal wbijasz enana i tyle

jestem jeszcze na garnuszku u mamy i musze jesc to co jest w domu mysle ze nie jest to problem nie do przejscia 1. step powiedz dla starszej zeby kupila jakis twarozek na kolacje 2. step musisz zaczac robic jej lekkie pranie mozgu na temat odzywiania - ja np. zawsze wyjezdzalem ze za komuny ludzie mieli inne podejscie do odzywiania 3. step powoli [...]

Dokladnie ważne, że klepie jak dla mnie te 10 czy 15zł , to nie jest przeszkoda nie do przejścia :), myśle, że dla reszty użytkowników saa też nie:).

High po czym wnosisz? Tren i masta też do tanich nie należą, a undery bywają porządne, a przeskok między trenem, mastą, a primą to raptem jakieś 20-40zł na flakonie. Nie jest, to chyba bariera nie do przejścia?

Obszar zaznaczony między 2 a 3 punktem to dolny odc. piersiowy prawdopodobnie dolegliwości mogą bardziej dotyczyć przejścia piersiowo-lędźwiowego które jest w okolicy pkt 3 patrząc po tym co opisujesz wyżej.

Bo Fans mi podał maksy treningowe z dupy, i jak było amrap, to mu po 15-20 powtórzeń wychodziło%-) Maksy były prawidłowe, tylko ja tak mam jakoś dziwnie, że te kalkulatory na 1RM wogóle do mnie nie pasują. Mam przeczucie, że teraz w WL będzie tak samo, czyli żadne płynne przejścia a nagła zapaść będzie.

Panowie trzymam za was kciuki :) ja własnie wczoraj zrobiłem pierwszy raz w życiu Muscle UP a kilka miesiecy się zabierałem do tego. Z pozoru banalnie wyglądające ćwiczenie okazało się mega ciężki do wykonania . Udało mi się zrobić 4 bez gum , technika trochę kuleje ale doszlifuje bo wiem że już bedzie z górki bo pierwsze lody przełamane , Mi [...]

U nas kiepskie warunki drogowe, kupa śniegu, choć ulice rozjechane. Ja chodzę do tej samej szkoły, co moje córki :-) Sama właścicielka zaproponowała gratisowe zajęcia dla mnie widząc, jak produkuję się czasami na Instagramie po angielsku. Za córki płacimy. Dla mnie wyjście do ludzi to oderwanie się od szarej codzienności. Trochę brak kontaktu ze [...]

Dosyć mocno poćwiczyłem. Wieczorem intensywnie mięśnie brzucha i sprężyny przez 10 minut. W nocy ćwiczyłem bicepsy, barki oraz trochę plecy. Typowego MC nie zrobiłem świadomie ze względu na ostatnie przejścia z nogami po treningach oraz jutrzejszą wizytę u teściowej mieszkającej na drugim piętrze bez windy. Trzeba będzie wejść i zejść. Czas [...]

Myślę, że Śląsk i Legia wylosowały najlepiej jak mogły, Wisła najgorzej ale myślę, że Litex jest rywalem do przejścia. Jeżeli Śląsk przejdzie Dundee(a myślę, żę da rade) to w kolejnej rundzie też powinien sobie poradzić. Idealnie byłoby gdyby do kolejnej rundy awansowali Macedończycy, ale raczej należy spodziewać się meczu Śląsk-Lokomotiv-w którym [...]

teorytycznie ostatnia para była by najłatwiejsza i HJK i Dinamo sa do przejscia i regularnie podobnie jak polskie drużyny odpadają w kwalifikacjach do LM

jest spora szansa, ze Wisla da rade przejsc nawet nastepna runde wszystkie te druzyny sa do przejscia, nie ma tam zadnej potegi

...albo Real ) Niby tak, w sumie wisła nie najgorzej wygląda teraz. Choć może wynik lepszy niż gra... Ale nie tak dawno Panathinaikos czy Anderlecht też były do przejścia, a wyszło jak wyszło. Tak, wiem puściłem wodze pamięcią, ale tak było Z Grekami to nawet już niemalże byli w grupie LM, ale i tak odpadli ostatecznie Jednak teraz Wisła może z [...]

z żadnego przypaku bramki dla Liteksu nie było. Jak Inzaghi czy inny tzw "lis pola karnego" zdobywał takie bramy to wszyscy się podniecali jego instynktem i wyczuciem gdzie sie znaleźc, a jak Bułgar znalazł się gdzie trzeba to nagle jest to dzieło przypadku... Wiślacy wygrali zasłużenie,byli w dwumeczu lepsi od rywali,choć może nie aż [...]