Wybacz ale trochę nie do końca rozumiem... z racji tego że jesz płatki to jesteś na redukcji czy też jesteś na redukcji i dlatego jesz płatki Chyba że istnieje jeszcze jakaś inna dowolna kombinacja w interpretacji Otóż nie wiem co się większość uparła iż uważają że są na redukcji ponieważ zmienili produkty żywnościowe Redukcja nie polega na [...]
Czy z przejscia z 1500iu na 500iu jest duży spadek teścia? Samopoczucie w normie lekkie pocenie spadek libido, podczas stosunku opadł, czy nie ma się co martwić tym wszystkim i po odbloku przysadki wszystko się samo unormuje?
Mi się zdaje że za ciężko to będziesz miał, szcególnie klatka. Ja bym zostawił 3 ćwiczenia (skos, rozpiętki na płaskiej, i sztangielki też na skosie) klata i tak ci urośnie. Trico faktycznie troche ostro ale do przejścia. Szrugsy na prawdę lepiej robić z barkami Nei wiem czemu ale w ogóle nie uwzględniłeś dwugłowych..proponuję zwykłe uginanie [...]
rozumiem....dzięki serdeczne....ja niestety jestem ENDO ale są też tego plusy....bo treuje piłke nozną i może nie jestem najlepszy ale bardzo wytrzymały i im dłużej gramy tym w porówniu do reszty jestem lepszy :) tak znam takie przypadki że człowiek z ekto zmienia się w Endo z wiekiem....to jest spowodowane złym odżywianiem ?? czy poprostu z [...]
[...] do tego dojdzie zakwaszenie to juz wogole. Pijac carbo po treningu w zaden sposób nie ułatwiasz jego transportowania anie tego ze sie lepiej wchłania, z prostej racj nie ma przejscia w stan czynościowy bo występuje turgor kom. Czyli kom jest bardzo chłonna, a carbo poprostu uzupełnia w tym wypadku glikogen który w poczatkowej fazie został w [...]
Jeśli ktoś ma skrzywioną przegrode i na dodatek jest alergikiem to jedynym wujsciem jest operacyjne naprostowanie przegrody, bo tylko to na trwałe przyniesie komfort w oddychaniu. Sam jestem alergikiem i miałem robiony taki zabieg, w moim przypadku polegał na wyłamaniu chrząstki w środku nosa, wyciągnięcie jej i zszyciu. Zabieg odbywa sie na [...]
Na siłowni po rozgrzewce próba podciągania,później trening triceps super serie na bramie składające się z 4 ćwiczeń: linki w dół,łamany w dół.francuz linki i francuz łamany 3 przejscia biceps zginanie ramion na bramie postawa biceps przodem barki 1.tył - unoszenie ramion w pochyleniu po 2kg na rękę 2.boczne - unoszenie ramion bokiem stojąc po 3kg [...]
ahaaa.... qrde obalanie winiaczy w parku to moze byc zajecie dodatkowe :P rolki maja byc na pierwszym miejscu...... popatrz ja mam olbrzymia zajawke ale chory jestem i nie moge jeździec :( aha a te przejscia nie wszystkie sa jedna noga bo soul to ufo robie ze 180 w powietrzu :D hyhy
no to skoro wygrywał defensywą, to czemu Rashad go obalił? %-) A tak poważnie, to nie ma co porównywać, Mino trzymał Rashada na odległość pięknymi prostymi z odwrotnej pozycji. Davis nie miał tu nic do zaoferowania, a Rashad przewracał go często przechwytując zupełnie chybione kopnięcia. Trzeba odróżnić takie 'drobiazgi' ;-) Tak czy siak, [...]
W kk można mieć stopnie dan nawet wcześniej.Ostatnio widziałem kasetę z mistrzostw Japoni tych które wygrał Kazumi i pokaz miała grupa dzieci.Nie 8 latkowie ale chyba 5 latkowie nosili czarne pasy. Jeden z nich dawał pokaz łamania kija beasbolowego!Poziom techniki i kata byl jednak chyba wyższy niż nasz krajowy.Niewiem jak to działa tam w Japoni [...]
"nie jak w teakwondo że się wywalisz i przerwa" Akurat w sekcji TKD w której trenowałem mieliśmy nawet ... sparingi grapplingowe (do poddania włącznie przez duszenie czy dźwignię), oraz obalenia i przejścia na glebę...
Cześć Panowie, Powoli zastanawiam się nad odblokiem, osiągnąłem wszystkie swoje cele, androlog namawia mnie do zejścia i do przejścia na jego plan i jego środki ale karze w między czasie dostarczyć "glejt" od kardiologa pod czym żaden nie chce się podpisać. Czas cyklu: 19 tygodni, cały czas 250mg cypio / tydzień 1/2 Exe e3d, 250 HCG / e2d Chwile [...]
Myślę, że Werdum pojedzie Antonia, na dzień dzisiejszy. Lepsze poddania, lepszy klincz, przejścia pozycji - wiadomo. Stójkę chyba też ma już lepszą, sporo się podciągnął i raczej się nie da już tak boksersko dojeżdżać. Zwłaszcza, że mimo że nie jest specjalnie szybki, to Nog będzie przy nim wyglądał jak w miodzie znowu... "Wiek" robi, swoje, obaj [...]
Byłem 5 lat temu na tłuszczach i do tego IF. Wszystko super, smakowało mi, nie czulek głodu, siła na siłowni na głodnego, brak senności, czyli wszystkie bonifikaty tej diety. Problem pojawił się gdy chciałem wejść na masę, nie szło, może błędy zwymieniowe a może brak tych WW. Dlatego teracj chce to zrobić na Low Carb, a jak się nie uda to zostanę [...]
odswiezam. koncze pierwszy trening FBW. masa poszla, sila poszla, wszystko w gore. martwia mnie 2 rzeczy i w zwiazku z nimi sklanialbym sie do przejscia na splita partia 2x w tyg lub ew. HST. a moze lepiej zostac przy fbw? doradzcie Bardziej Dowswiadczeni. * na plecy robie wioslowanie sztangielkami, chcialbym dolozyc podciaganie na drazku. jestem [...]
no miałem przejścia alko/narko i to grubo.naszczęście moja zajawka na siłownie jest silniejsza niż wstrętne nałogi.co do saa to narazie sie wstrzymam bo odkryłem w listopadzie dietanabol i trening w połączeniu z trzeźwym życiem i jest bosko
[...] firm, a deficyt budzetowy USA rosnie. Do tego Amerykanie poniesli kleske polityczna. Atak na Irak byl testem dla nowej, amerykanskiej doktryny bezpieczenstwa, to znaczy przejscia z tzw. samoobrony preamptive do preventive. Mialo byc to szybkie uderzenie, majace jednoczesnie efekt odstraszajacy. Amerykanie wprawdzie szybko pokonali wojska [...]
"Mark Hunt has verbally agreed" "- Mark, zgadzasz się na walkę z Bigfootem w Australii? - Yeah" }:-( albo "im down to fight" :-D Stawiam na Hunta - on nigdy wbrew pozorom łatwy do obalenia nie był póki nie jest zmęczony zwłaszcza, że Bigfoot to nie zapaśnik jakiś dobry i też wspomniany środek ciężkości - Hunt 178cm wzrostu a Bigfoot 193cm.. Do [...]