przedtreningowka

Xplode to kreatyna, więc nie ma sensu łączyć z mono. Możesz to połączyć z beta alaniną. Przedtreningówka też może być o ile potrzebujesz jej. Dawkujesz 5g kreatyny w DNT i 2x5g w DNT. Obojetnie o jakich porach bierzesz - może być przed treningiem i po treningu. BA dajesz codziennie 5g podczas dnia.

S.A.W dobra przedtreningówka, po prostu na każdego różne produkty różnie działają, spróbuj sawa :-)

Skąd wiesz jakie mam doświadczenie z odżywianiem jasnowidzu :) ? Pewnie chodzi Ci o wiek i staż, że na pewno teraz jem chipsy i opijam się colą, plany treningowe biorę z neta (bo na pewno nie wiem, że każde ciało inaczej reaguje na dany trening). Mniej uogólniania proszę :) Nie wiem czy połowa porcji NOX PUMP'a, jest taką MOCNĄ przedtreningówką, [...]

Dzięki za pomoc, faktycznie przedtreningówka to coś dla mnie;) nie znałem tematu:) A taki środek ma jakieś skutki uboczne?

Nie chodzi o to. Po prostu przedtreningowka to kwestia indywidualna, jednemu wystarczy Xgram a innemu dwa razy tyle

podczas wcześniejszego cyklu też tylko kreatyne jadłeś? czy może z przedtreningówką jakas?

to co bys polecil tylko zeby to nie byla zwykla przedtreningowka ktora daje sama pompe na treningu i nic pozatym

to co bys polecil tylko zeby to nie byla zwykla przedtreningowka ktora daje sama pompe na treningu i nic pozatym Pompe daja NO boostery. Przedtreningowki maja wiecej skladnikow czesto kreatyne, beta alanine, kofeine itd. Wybor jest duzy zaproponuj pare nazw to CI doradzimy co lepsze

1. stack NO 2. zależy czy nowa wersja czy stara z 1,3dmaa 3. przedtreningówka Po pytaniu nie bardzo wiesz do czego służą w/w produkty, jeśli chcesz coś jeść przedtreningowo - double impact jako sam pomper-bez pobudzaczy, lub white flood jako cały stack przedtreningowy który nie ma kreatyny

Ale Cytocell to nie przedtreningówka, chyba pomyliłeś to z CytoNox'em.

przedtreningowka moze byc a aminokwasy to nic innego jak bcaa

Jak masuje jak tytuł tematu to Przedtreningówka na REDUKCJE a w pierwszym zdaniu pisze: Siema, od tygodnia jestem na REDUKCJI.

nie jestem uzależniony jeśli lepiej jest nie brać to nie jest dla mnie żaden problem wytrzymać 6 tygodni na sucho. Wcześniej jak ćwiczyłem to tylko na sucho więc... Poprostu z przedtreningówką lepsze osiągi trening wydajniejszy i niezła pompa. Pozdrawiam :)

[...] badania, ze organizm lepiej reaguje na kreatyne w formie z ktora nie miał stycznosci. Ludzie biora mono i maja przyrosty, ale jak potem pokazuja fotki to sa zalani, a ja chce suchy miesien. Wrocmz do tego co napisaem. Kreatyna/stack/przedretningowka/potreningowka bez MONO do 200zł na 2 cykle. Moze byc przedtreningowka za 150 na np. 30 porcji.

Jesli nie jest to przedtreningowka z rzeczami typu 1,3d czy dawkami kofeiny rzedu 300-400mg to mozesz brac. aczkolwiek najlepiej jeszcze poczekac

ja bym proponował zrobić kilka cykli na kreatynie, a dopiero później saa, np. 1.mono, 2.mono+jabłczan, 3.mono+jabłko+przedtreningówka, a następnie możesz brać się za doping ;)

Nic się nie stanie. Przedtreningówka też podnosić temperaturę ciała i podwyższać potliwość. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-06-04 17:51:14

Jeżeli jesteś zdrowy to po kreatynie nie powinny występować takie objawy. To całkowicie bezpieczny suplement. Być może mieszałeś z jakąś przedtreningówką? Jakiej to było firmy?

Assault to przedtreningowka Xplode to kreatyna. Dawkuj tyle prochu assaulta ile potrzebujesz, żeby Cię kopał i zobacz ile gram kreatyny w tym wychodzi a reszte uzupełnij kreatyną (xplode)

A niby dlaczego ma nie wliczać krety z assaulta? Ja z przedtreningówek nie wliczam, tak samo nie wliczam białka z ryżu, czy węglowodanów z warzyw. Różne szkoły. Chociaż ta przedtreningówka zauważyłem, że ma sporo kreatyny. Jak ma 2,3g to nawet nie patrzę na to. Zrobi jak chce.