przedtreningowka

http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Cell_Mass-opis26024.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html albo weź sawa to jest przedtreningówka ale lajtowa bez 1,3 d [...]

po samym napalmie się nie spodziewj nie wiadomo czego, to przedtreningówka typowa reszta j/w

Ale to ma byc stack przedtreningowy czy normalny kreatynowy? Jesli przedtreningowka, to Meso zdecydowanie. Jesli kreatynowy, to Clout lub Green Magnitude.

jeśli to twoja piersza przedtreningówka równie dobrze możesz wziąć samo aakg albo l-argninine, zobacz czy to będzie dawało ci dobrą pompe, white flood oprócz pompy powinno jeszcze pobudzać do treningu więc ogólnie rzecz biorąc powinna być to lepsza odżywka ale wszystko weryfikuje rzeczywistość i dla jednogo wf będzie za mocny jak na 1szy raz a dla [...]

trenuje rok ale mozna powiedziec ze caly czas się uczę tego fajnego sportu, mimo wszystko dzięki, dam sobie spokoj. Mam jeszcze pytanie co do kreatyny , bo biore stack (shock terphy) przedtreningówka, czy mam po treningu brać jeszcze zwykłe mono 4 caps np? czy nie ma sensu? moze lepiej w dni nietreningowe mono?:)

Witaj, kreatynę to polecam monohydrat. Może być firmówka ze sklepu sfd. Tania, a zbiera najlepsze opinie. Tu masz artykuł odnośnie stosowania : KREATYNA . Nie wiem ile masz lat, ale jeżeli poniżej 40 to odpuść sobie ZMA. Podnosi on testosteron który w młodym wieku i tak jest bardzo duży. A do kreatyny polecam ci Bera alamine (przedtreningówka), [...]

Jeszcze mam 1 pytanie.Ma to byc przedtreningowka pod sw ,wiec czy zamiast tej l-argininy nie lepiej kupic wlasnie jablczan cytruliny?

jesli pod sw to wywal pompery argi/cytrulina się nie nada w takim przypadku W http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html Jest 1g argininy, a to przedtreningówka dla fajterów. Sam też zawsze dorzucam 1g. Pompa wtedy nie przeszkadza, a wytrzymałość jakby ciut lepsza :)

[...] z uwagi na stress, obciazenie psychiczne i ogolnie zmeczenie oczu/karku od siedzenia i gapienia się w monitor. Siedzenie w klimatyzowanym sztucznie oswietlonym pomieszczeniu tez nie pomaga. Jakaś przedtreningowka by zmotywować się do treningu i po dobrym wysiłku czuje się jak nowo narodzony. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2015-07-17 11:41:49

Dzięki wam za pomoc :). Jako że jestem na CKD to postanowiłem przetestować na razie działanie TSE bo już mi szkoda kupować nowy jak mam ten. Na następnej redukcji na pewno wypróbuję lipo. Co do kofeiny to TSE w 2 kapsułkach ma 160 mg a universal therapy jest napisane tyle co 2 filiżanki kawy czyli około 200 mg na porcję więc myślę że takie [...]

Rozejrzyj się za jakąś przedtreningówką lub jeśli Twoim celem jest redukcja to za spalaczem tłuszczu. Obie rzeczy (o ile dobre) doskonale pobudzają. Jaki w ogóle cel suplementacji - do czego dążysz? Jeśli Ci chodzi tylko o wstanie z łóżka to może wystarczy Ci zwykłe mocne expresso :P ?

Stack ( Storm+GreenMagnitude ) + przedtreningówka ( Gear Pre Shock ) + białko na uzupełnienie braków ( Trec Whey100, Scitec ) + Beta Alanina ( SFD )

ale chcesz podtrzymać formę przedtreningówką? zarzuć j/w ładowanie na jabłczanie/mono albo wrzuć jakiś stack np Green Magnitude

S.A.W dobry stack Kreatynowy polecam dobra przedtreningowka poszlo mi w miesiac 7kg na plaskiej w seri

Fajny jest ten temat z połączeniami kreatyn :) Ale jaką byście polecali? A skoro już tu pisze co powiecie o takim cyklu: Trwa 9 tyg. - Stack kreatynowy + przedtreningówka - BCAA system TREC - AAKG (daltego że nie czuje pompy na treningu nawet po "pompujących" suplach) - Aminomax 6800 TREC - Witaminki Bez białka bo nie chce przybrać na wadze, [...]

Mono z rana i po treningu w DT i z rana i w porze około treningowej w DNT, za to przedtreningówka przed treningiem.

Przedtreningówka okey, po jednej całej miarce czuć mrowienie, pobudzenie i fajna pompe, jednak po 3tyg już nie klepie tak mocno i trzeba zwiększyć dawke, pewnie wina kofeiny :) Ogólnie polecam, dzia za pomoc :) Następny będzie dorian :) Pozdrówka

zredukuje to w jakiejs ilosci spadki ?? mozecie mi jeszcze napisac jaki jest najlepszy boster tescia i jaka jest dobra przedtreningowka??

Jeśłi czułeś mrowienie to każda przedtreningówka tak będzie dizałała ze względu na beta alanine ]

micha kreatyna aminokwasy jezeli masz jakies niedobory w diecie to bialko i ewentualnie beta alanina lub przedtreningowka