A dlaczego moja przedtreningówka o smaku Fruit Punch, pierwsze 3 razy bardzo mi smakowała, gdzieś od połowy puchy czułem lekki wstręt przy piciu a teraz na samą myśl mam ochotę walnąć pawia.. A tak serio , obstawiał bym przyrosty siły i od połowy puchy po prostu robisz to mocniej przez co biedne BCAA nawet nie pisną zanim się rozpuszczą. Jest [...]
wpc to kotlet w proszku carbo to kajzerka w proszku gain bolic to kajzerka z dodatkiem szynki w proszku dawkujesz, wtedy gdy będzie Ci brak tych składników w jadłospisie shotgun to przedtreningówka z kreatyną - więc stosujesz przed treningowo ale jeśli chcesz zrobić z tego cykl kreatynowy - dodaj pojedynczą formę
Pasuje ;) I pytanka takie: Na ile mi by to wystarczylo, Co to ta przedtreningowka i czy to nie bedzie problem jak robie na zmiane, silownie i trening mma. np; pon mma, wt silownia itd.
daniel4618 - możesz mieć taki rozkład treningów. | a przedtreningówka, to preparat który "umila" trening, poprawiając zdolności wysiłkowe, koncentrację, "pompę" etc. Przykłady dał Tomek. Ile masz lat jeśli można wiedzieć?
cóż kawy nie pijam więc wydaje mi się że jeśli rano wezmę spalacz a przed treningiem spalacz + przedtreningówka to nie powinienem przedawkować z kofeiną :)
chodzi o cykl bez kreatyny w DNT. tylko mono/przedtreningowka w dzien trenigowy. To wezme AAKG narazie samo chyba. Gerenalnie chodzilo o to ze taka przedteenigowka sobie nie zaszkodze, a moze pomoc, umili trening : ) Zmieniony przez - craby34 w dniu 2011-11-20 20:39:42
size on i jegoanaboliczne weglowodany - to dla mnie produkt raczej srednio wpisujacy sie w aktualne trendy. super pump - wyjatkowo slaba przedtreningówka. juz wole nitrobolon energizer... generalnie przy nadcisnieniu preparaty pobudzające (przedtreningowe), nie sa wskazane. Juz sama kreatyna moze miec niekorzystny wplyw na cisnienie tetnicze krwi. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przedtreningówka którą masz z pewnością zawiera beta-alanine jest to składnik który objawia się własnie swędzeniem ciała po kilkunastu minutach tak powinno być, musisz sie przyzwyczaic ;-)
co za pytanie przecież to sa dwa rozne suple. Przedtreningówka jest po to żebyś miał powera na treningu a BCAA antykatabolik. a skoro masz super diete to po co Ci Bcaa?
ok , bo tu jest roznica 18 zl prawie i sie tak zapytam w imieniu mojego kolegi, ale ten sam sklad maja i takie tam, chyba rodzaj kreatyny tam sie rozni chyba, i polece mu chyab Assault do tego dokupic chya ze inna przedtreningowka dobrą znasz ? Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-12-28 23:43:06
Aha no i okej wszystko kumam teraz. a jak dawkowac te odzywki tak jak napisalem tylko gdzie jeszcze cm3 dorzucic i w dnt jest storma ? bo shok jest niepotrzebny w dnt bo to przedtreningowka.
Nie, nie pytałem, wtedy nawet nie wiedziałem, że będę chciał brać takie coś :v Da się coś sensownego kupić do 70 zł? Prosiłbym o podanie czegoś dobrego (Białko, Kreatyna i przedtreningówka) Nie będę tego wszystkiego brał bo raczej zacznę od białka, ale chciałbym poznać jakieś dobre produkty w tej cenie :)