Wtaj. Kazdy mocny spalacz czy przedtreningowka oparta o kofeine, dmha, dmaa, czy rozne inne stymulanty, ktore ukierunkowane sa na mocne stymulowanie jak synefryna, johimbina, hordenina, beda w pewnym stopniu wpływać na wydzielanie katecholamin. [...]
Brałem Man Scoorcha. Jest To spalacz. I dzialał na mnie jak przedtreningówka. Dobry był Amok bardzo go sobie dobrze senie, agresor byl duzy i chęc wygrania na macie. Ale trzeba cos nowego spróbować.
No białko chciałbym kupić bo czasem nie dostarczę z pokarmu i takie uzupełnienie diety bym miał... A jeśli chodzi o ten pobudzacz to z tego co widzę Napalm to przedtreningówka, tak? A nie lepiej kupić jakiś lekki spalacz? A przedtreningówki i tego typu sprawy zostawić na okres masy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bez diety z wyliczeniem makroskładników może być ciężko dojść do idealnej sylwetki, tak jak wyżej już Ci napisano. Jeżeli chodzi o dawkowanie to: -przedtreningówka - przed treningiem, -kreatyna - po 5g przed i po treningu (w dni nietreningowe 5g rano), -BCAA - porcję przed lub w trakcie treningu, -Rehab - ogółem potreningowo, ale też raczej po [...]
Trzeba dźwigać pieprzone ciężary %-) nawiasem mówiąc trening z posiłkiem przed + przedtreningówka z dużą dawką aakg vs trening na czczo tylko po kawie ----> u mnie to drugie miażdży system ;-) polecam przetestować.
bralem tu wszystko, i jednak polece Ci hot blooda sciteca, swietna przedtreningowka. Malo znana w pl, lecz w innych krajach jest bd czesto uzywana... dzialanie lepsze od shotguna, ktory na mnie z tych trzech ww najlepiej zadzialal. pzdr
The curse - przedtreningówka która składem nie powala i nawet o ponad połowę taniej mozna dostać znacznie ciekawsze produkty składowo przedtreningówki z '1.3' w składzie to już na pewno mocniej pobudzajace zabawki i nie dla kazdego, dlatego przydałoby się więcej informacji o Tobie, zgodnie z regulaminem działu 1.3 to geranium substancja zbanowana [...]
The curse - przedtreningówka która składem nie powala i nawet o ponad połowę taniej mozna dostać znacznie ciekawsze produkty składowo przedtreningówki z '1.3' w składzie to już na pewno mocniej pobudzajace zabawki i nie dla kazdego, dlatego przydałoby się więcej informacji o Tobie, zgodnie z regulaminem działu 1.3 to geranium substancja zbanowana [...]
patrząc na to, że jesteś początkujący to nie próbowałbym robić rekompozycji (choć u początkujących to dośc normalne zjawisko) skupiłbym się na jednym celu - albo redukcja jeżeli bf jest wysoki, albo masa jeżeli na tyle niski, że na to pozwala, ale do tego powinieneś wrzucić ankietę i zdjęcia żeby można było pomóc w którym kieryunku iść. Co do [...]
bralem bralem.. 2 puchy zjadlem i jak dotad byla to najmocniejsza przedtreningowka.. i faktycznie na niektorych ponoc strasznie mocno dziala, wiec trzeba z nim uwazac.. ja czulem sie dobrze, poza nienaturalnie mocnym pobudzeniem heh
Dzięki za pomoc. Możesz w takim razie na kolację dać sporo węglowodanów a śniadanie kuloodporna kawa z wpc lub bez. Nigdy nie próbowałem tej kuloodpornej kawy, będę musiał raz spróbować. Ale przed treningiem wlatuje przedtreningówka więc dodatkowa porcja kofeiny zbędna. Płatki owsiane górskie są dobrym sposobem na kolacje jak na następny dzień [...]