[...] o ***** musisz sobie dobrą prace ogarnąć w przyszłości żeby głodny nie chodzić białka 'troche' jesz to jednak daj więcej tych warzyw bo sobie spyerdolisz rownowage kwasowo zasadową (chyba dobrze napisałem) proszek zasadowy też sie moze przyda na antyzakwaszanie organizmu- to sobie mozesz kupic (jezeli jeszcze nie masz) a bicek jak u burneiki
wcale nie taki dobry samuraj kup sobie proszek zasadowy za duzo szamiesz rzeczy kwasotworczych, a za malo zasadotworczych sprawa tania a pomaga, bo ja mialem ten sam problem, odkad biore problem minal 1 czubata lyzeczke wsypujesz do herbaty czy chvj wie czego tam chcesz u nas w PL 17zl 300g ktore starcza na niecale 40 dni
Ja kupiłem puszke 300g (proszek zasadowy - taka pomarańczowa puszka). Wsypujesz do herbaty 8g (łyżeczka czubata), mieszasz, wypijasz i tyle :) Tak jak mówie mi to całkowicie rozwiązało problem, musisz sprawdzić czy na ciebie zadziała. Pewnie tak bo od takiej ilości białka mamy zakwaszone organizmy. Cena jakieś 20pln Zmieniony przez - bonku5 w dniu [...]
[...] to sprawdzić? "Podobno" test z sodą i wodą jest niepraktyczny/niewiarygodny. Zostaję sprawdzenie za pomocą gastroskopii, ale praktycznie takich badań się nie robi. Jednak zrobiłem ten test z sodą. Do minuty się odbiło, czyli wskazuję że mam nad kwasowość. Czyli najlepiej użyć proszek zasadowy. Zmieniony przez - 7wist w dniu 2016-06-12 14:07:20
proszek zasadowy kup w aptece i pij a przedewszystkim duzo warzyw dobra na oczyszczenie organizmu ma byc dieta z samych warzyw ale jeszcze jej niestosowalem, dopiero w planach mam
[...] 70 g Izolat 25 g koncentrat 25 g łyzka masła orzechowego Suplementacja : Rano - Witaminy i mineraly Przed treningiem 15 g bcaa Po treningu 15 g bcaa 10 g glutaminy + 40 g izolat na wieczór witamina C magnez proszek zasadowy Nie mam apetytu coś ostatnio eh :D jak tu mase budować /SFD/Images/2015/6/29/ddd37c291a8743f8ab4be1415d5ba85c.jpg
[...] gryczanej warzywa z owoców to banany jabłka , siemie lniane lub słonecznik i 30 gram oliwy z oliwek . No i do tego dodałem enzymy trawiene jutro pochodzę po aptekach i kupie proszek zasadowy bo byłem w dwóch i nie było. Bo narazie odstawiłem białko całkowice treningi są bardzo lekie pompujące troche cardio bo już mnie k***ica bieże ,że przez [...]
[...] objetosciowo wychodza te posilki i po jedzeniu brzuch jak bemben czasami sie zrobi, moze to od tych wszystkich supli ale jakos trzeba przetrwac na zakwaszenie pije od dawna proszek zasadowy, pije ok 3-4 litry coli light do tego warzywa to raczej nieodczuwam zakwaszenia nerki i cala reszta byla calkiem niedawno ok wszystkie wyniki mialem bdb bo [...]
[...] Strasznie musiał bym wogóle w takim razie przy masie uważać z układem pokarmowym bo ten niestety często dokłucza przy większych ilości jedzenia , i też zauwazyłem to u Ciebie , więc wtedy dobrą inwestycją byłoby pilnowanie sie z błonnikiem i kupno probiotyków a może też ten proszek zasadowy czy jak to było .. ? Dzięki wogóle za odpowiedzi };-)
[...] ilości kcal, czułem się świetnie, żarłem tone warzyw dziennie. Odpuściłem jakiś czas temu a białka mnóstwo no i mnie złapało chyba. Do tego zejście z white flooda+purple wraatha i gotowe. Od jutra proszek zasadowy + tona warzyw i zero pobudzaczy. Może się wykuruje, bo od listopada chciałem zapodać NO-xplode albo meso Dzięki Sogi jak wejdą
[...] jest lepsze, trądzik z którym miałem problem już nie jest tak silny. Może to przez to, że zaczałem jeść więcej warzyw - naprawde nie wiem. Zamierzam też może dokupić proszek zasadowy, żeby troche oczyścić ten organizm, który przez tą monotonną diete faktycznie może byc zakwaszony. Miałem dziś w planie zrobić sesje aerobów, ale taka jest [...]
mogę jutro wstawić :) Co do dziennika .. To wlasnie wszamałem 200 gram karkówki i jakies 300 gram warzyw... i teraz popoludniowa suplementacja. Tj. Chrom 1x . calcium 3d (wapn) 2 x, proszek zasadowy 1 łyzeczka i 200 ml wody, multiple psort mineraly i witaminy.