Pamiętam, tym bardziej właśnie na redukcji jak jest więcej białka w diecie. Na dniach będę miał proszek zasadowy. Na razie warzywa pełnią rolę "odkwaszacza"
[...] takie podjadanie albo jedzenie bez ważenia produktów. Jedna ważna rzecz jeszcze przy spalaczach - niekoniecznie muszą bardzo pobudzać - bo jest to tylko efeket pobudzenia, a nie koniecznie całego cyklu spalania tłuszczu. Ten serek wiejski bym wywalił, gdzie warzywa ? lub produkty odkwaszające organizm jak glutamina, proszek zasadowy ????
Właśnie poczytałem trochę o ketozie, fajna sprawa ale trochę skomplikowana Tak samo jak dalej piszesz, muszę poznać swoje ciało i zobaczyć jak reaguje na dane bodźce tzn. obniżenie węgli itp. Warzywa są, tylko akurat wczoraj jakoś ich mniej wyszło. A proszek zasadowy jak najbardziej będzie, zapewne jutro
halo kolezko :-) na zgage mozesz jesze wyprobowac proszek zasadowy - firma langsteiner czy jakos tak. 20kilka zlotych. Dodatkowo ma mieneraly. Porcja dzienna ma 3.9g cukru wiec chyba tez nie zaburzy za bardzo niczego Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-02-12 21:33:31
po co Ci proszek zasadowy mutancie ? ****a oddalbys troche genow aha i jak robisz kasze gryczana zeby byla zjadliwa ? bo mi sie przejadła tak ze nie moge na nią patrzec i teraz jedynie biały ryz uznaje co troche lipa to jest Zmieniony przez - everr w dniu 2008-12-28 11:08:03
[...] organizmu są: * Duży brzuch * Obfita tkanka tłuszczowa * Baryłkowaty kształt tułowia * Cienkie nogi * Sztywny kręgosłup * Sztywna dynamika ciała * Mało elastyczna, wiotka skóra * Podpuchnięte oczy * Przewlekły ból " Nic więcej nie znalazłem. Sam jestem ciekaw. Ale ten proszek zasadowy to maskara jest....
jeśli chodzi o mnie od miesiąca nie chodzę na siłkę śpię do 15 godzin bo jestem tak zmęczony nic nie robiąc i mam biały nalot na języku co nie było wymienione zacząłem spożywać proszek zasadowy konia, warzywa dołączyłem do diety i czuję wyraźną poprawę
Proszek zasadowy zostal mi z poprzedniego sezonu, bo nie przykladalem wagi do warzyw na diecie wysokobialkowej. Nie wiem czy zadzialal, ale skoro nie mialem duzych problemow żołądkowych, to znaczy ze coś dał. Witaminy jak widac są, chodzi tylko o równowage kwasowo-zasadową
min. 200g na posiłek bez ostatniego (ok. 1kg) na redukcji wejdzie proszek zasadowy Rybasa z czasów początków jego dziennika przynajmniej ja miałem na myśli. jechałem wcześniej na 2g/kg to przyrosty średnio potem zwiększyłem i szło lepiej, np. po cyklu na mono miałem 0 spadków siły czy masy
W kazdym Twoim zdjeciu zarcia niszczy mnie bogatosc i urozmaicenie bukietów warzyw i surówek Kup se chociaz proszek zasadowy "miszczu" bo na focie ryj mozna uciac ale na zywo juz tego nie odchamisz
kasteta *******i mnie to ale co racja to racja zią ok jutro kupie ten proszek zasadowy moglby mi ktos podesla link jaki wg waszego uznania najlepszy/dobry? molder j/w jeszcze Ci pokaze zycze powodzenia i sily
duze ilosci miesa w jakims tam stopniu "zakwaszaj" organizm. Proszek zasadowy jest lagodny dla kich bo jest jak sama nazwa mowi w proszku - taka jakby orenzadka - troche mleczna. Wyprobuj sobie kiedys ;-)
Ja się męczyłem ze zgagą i wzdęciami ze dwa miechy. Łykałem ulgix itp pomagało na chwilę.. W końcu kupiłem proszek zasadowy i po temacie. Piłem, że tydzień i problem się rozwiązał :)