[...] Akurat dziś wymieniłem filet na udka, które mi bardziej podchodzą, ale stosunek białka do tłuszczy to już gorsza sprawa. Suple jak w rozpisce. Znalazłem ostatnio w szafce proszek zasadowy. Pół opakowania mi zostało po ostatnim planie i myślę zużytkować resztę, więc niebawem pojawi się z resztą supli. Trzeba jakoś wzbogacić mój dziennik o [...]
rush comes, pamietaj ze mineraly to tylko jedne z wielu "odkwaszaczy" proszek zasadowy np. nie ma w skladzie mineralow Nutri ciesz sie ze dzial nie swieci pustkami jak niektore
[...] w organizmie. Czy mogą zaszkodzić? Oczywiście...jak będziesz je pochłaniał bez opamiętania, w myśl kiepskiej zasady, że im więcej, tym lepiej. Wszystko z głową, nawet proszek zasadowy. Także zacznij od dawek zalecanych przez producenta, a w miarę potrzeby powoli zwiększaj dawkę, bacznie śledząc efekty, aż osiągniesz ten pożądany.
[...] zapytać czy przy takiej ilości jedzenia jaką zapewne Pan musi pochłaniać na masie wspomaga Pan jakoś dodatkowo trawienie? Mam na myśli enzymy trawienne, błonnik dodatkowo, proszek zasadowy, suplementy typu Colon C itp lub jeszcze coś innego? Czy jedynie tym wspomagaczem są warzywa? To nie są moje pierwsze kłopoty żołądkowe, zawsze mi [...]
[...] 'odstępów'. Suplementy: Mega Strong Protein jakieś 4 miesiące temu, aktualnie kończę Pure Whey Isolate 95. Oprócz tego przed treningiem Therm Line Forte - 1 kapsułka. No, i proszek zasadowy jeżeli to się liczy :p Info dodatkowe: Cierpię na schorzenie Scheuermanna. Z tego co mówił mój rehabilitant nie jestem pokrzywiony dlatego, że przez 2 lata w [...]
[...] przygnebiona i w koncu normalnie rano dzis sie zalatwilam (wstydliwy problem wczesniejszej diety ketogennej) Wypilam zielona herbate(pija ja litrami) I 5 litrów wody, pracuje przy piecu 13 h. I rano proszek zasadowy, to juz nawyk. Wrzucam fotke dzisiejszego poranka, jedna, na szybko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adb95f16b944494d856a9941d0844a1a.jpg
E to nieźle, ja wolę akurat takie naleśniki z jajek bo nie ma cierpliwości na wydrążanie łyżeczką Nie wspominając o tym, że wczoraj nie chciało mi się robić szpinaku to proszek zasadowy wziąłem
[...] 20-30minut rower Nie chciałem isc biegać bo dopiero co ta noga bolała wiec aero wyglądało tak: do sklepu po boczek i brokuły, do pierwszej apteki magnez i duperele, chciałem proszek zasadowy ale facetka nie wiedziała o co kaman, w końcu doszliśmy do tego że nie mają Potem pojechałem nad stawy pokręciłem parę kółek żeby się trochę spocić i [...]
[...] Active Lab HMB (rano, po obiedzie i przed snem), L-Glutamine Powder (rano, przed i po ćwiczeniach i przed snem), Olimp Vita-Min Multiple SPORT (2 duże tabsy raz dziennie), proszek zasadowy Langsteiner, Olimp Carbo nox (przed i po ćwiczeniach) i Humavit M (rano i po południu po 2 tabsy). O k***A! No to niezle cie wyruchali na kase! Wroze Twojemu [...]
[...] Long Protein, Active Lab NO Muscle Pump, Trec Creatine 100%, Active Lab Wysokobiałkowy Koktajl odżywczy, Active Lab HMB, L-Glutamine Powder, Olimp Vita-Min Multiple SPORT, proszek zasadowy Langsteiner, Olimp Carbo nox, Megabol Nitrox, Humavit M. Trening w niedzielę, nietypowo, ale karnet siłowni kończy mi się dzisiaj. Od jutra muszę wykupić [...]
[...] Long Protein, Active Lab NO Muscle Pump, Trec Creatine 100%, Active Lab Wysokobiałkowy Koktajl odżywczy, Active Lab HMB, L-Glutamine Powder, Olimp Vita-Min Multiple SPORT, proszek zasadowy Langsteiner, Olimp Carbo nox, Megabol Nitrox, Humavit M. Wtorek, rano. Po pobudce połknąłem swoje obowiązkowe suple, czyli BCAA i L-Glutamnę, dopiłem [...]
[...] Jak narazie jest tak jak przypuszczałem a raczej miałem nadzieje ze bedzie - LEPIEJ!! przywor środków typowo "przeczyszczajacych" to nie mam - mam poprostu proszek zasadowy,FOS(fruktooligosacharudy),probiotyki - wszystko jest powiazane ze soba,a na noc błonnik,len i 'zielonki' - j.w. Naturalne sposoby na przywrócenie prawidłowej [...]
to dobrzew takim razie kciuki za come back w wielkim stylu! do każdego posiłku warzyw nie mam, z rana i wieczorem jakos nigdy mi niewchodzily, moze ten proszek zasadowy kupic i tam dawac (nie jadlem tego jeszcze)?
Cielu stosowałeś/stosujesz nadal proszek zasadowy? pomogło ? pzdr tak stosuje cały czas :) czesto jednak zapominam to coś tam raczej pomaga :) ogolnie nawet lepiej mi sie je