1. Ogólna poprawa sylwetki Jak na ogólną poprawę, to trochę przesadzasz 2. Przede wszystkim chodzi mi o plecy To żart? Pompki - według mojego doświadczenia - mają tyle wspólnego z plecami, co ja z Prezydentem RP. Zgoła nic. Natomiast klatka, triceps, naramienne, a nawet brzuch - owszem 3. Dieta jest, sumplementy również (kreatyna i gainer), a o [...]
Sanckim. Primo to tzw "karate tradycyjne" jest sportem czystej wody. Jedyna racja istnienia tej nazwy dla organizacji Shotokan jest odrebny od PZK zwiazek sportowy. Secundo to na tenmat sportu napisalem w najnowszym Budokanie. Poczytaj sobie.
Milusinska: primo: podawaj argumenty merytoryczne secundo: są style lepiej się do tego celu nadające (z lepszą metodyka trenowania, z lepszymi technikami ataku i obrony - choćby miliony razy poruszana kwestia bokserskiej gardy/jej braku)
[Mateusz27: Tyle fajnych osob przytaczacie, ktore byly wegetarianami i dbaly o dobro ludzkosci. Albert Einstein. On chyba zostal wegetarianinem, zeby uciec od krzykow ofiar swojej bomby atomowej. Zapomnieliscie przytoczyc nazwisko wegetarianina, ktory odcisnal najwieksze z nich wszystkich pietno na ludzkosci i tez lubil zwierzeta. Adolf Hitler tez [...]
po pierwsze primo to zdjęcie nie było napewno robione w polsce tylko GDZIEŚ poza tym jak dla mnie na ręke będzie jeżeli nie będziesz dawał mi wiary nieprawda ? mundur sluzbowy na codzien to to nie jest op'ki nie maja wogole mundorow
mi po trenie z uni strasznie poszlo libido a nawet gorzej bo na mietko jest nadal a juz jestem trzeci tydzien po, nie pomoglo 500mg enena, nie pomogl bromergon, co prawda bromo zaczalem brac dopiero od czwartego tyg jak pojawil sie problem :/ tak ze tren z uni jest trenem i to calkiem dobrym, od wczoraj oxandrolone i primo z uni
Witam. Trzeba przyznać że lekarzom rzadko "chce się" zająć kulturystami - tak jak pisał evernever na poczatku postu. Mocno przestrzegam też przed bezkrytycznym słuchaniem lekarzy sportowych, którzy pracują z jakimiś klubami sportowymi itd. Dlaczego?? Ponieważ (nie ujmując im znajomości swojej dziedziny) zazwyczaj są nastawieni na jak [...]
Dla mnie rodney mullen jest najlepszy . Jego nic nie przebije . Te wszystkie noolie kickflipy i kicflip lateflip to jest masakra wogle . Albo one handstand double flip z przejsciem na primo to juz przeczy prawom fizyki . "Nie mozna mówić o Hitlerze ,że był głupkiem Głupek nie zdobywa połowy świata" - Moj nauczyciel od historii.
1.no w tekscie to dziwnie wyglada, masz wywalic owoce, na diecie odchudzajacej zbedne, ewentualnie sporadycznie soki tez nie nadaja sie za duzo cukrow prostych. Odstaw jak slodycze i siegnij dopiero po zakonczeniu diety i to tez sporadycznie 2. Samo cwiczenie trzeba wykonywac dokladnie, ale szybko,odnosi sie do czasu przerw. wykonuj cwiczenia tak [...]
[...] wybije, kto jest wysoko w rankingach, a jak kilku odmówi to musza brac takiego Mormecka, bo pasów trzeba bronic Mormeck w ogole nie powienien dostac walki o jakikolwiek pas, primo nie walczyl od ponad roku, secundo jego 3 walki w HW to równie dobrze mogły by 3 porazki, bo zadnej walki nie wybral zdecydowanie ( imo walke z Oquendo przegral ) Fury [...]
[...] off the gear, you make sure that you are off the orals. Then cut out the anabolic over 2 weeks. Then the testosterone over 3 weeks. One week after that, you need to add primo tabs or anavar (oxandrin) for 3 weeks. That will ensure that you will keep your gains. Ideally do a gainkeeper's formula that is outlined in another article. These [...]
Lana. Do weryfikacji skutecznosci sluza walki miedzystylowe. Szczypiorr. Primo to ja nie cwicze jj tylko Bjj. Secundo to niestety zaden aikidoka mnie "nie okopie". Chyba ze taki sam aikidoka jak ja czyli nieuzywajacy w walce aikido. No albo ze akurat bende nawalony do nietomnosci.
Tłuszcz na 1.2g/kgmc. Po primo. W około treningowych ma nie być zieleniny, nic a nic. Suchar trochę wyszedł bo : I posiłek to zapewne śniadanie. Jeżeli śniadanie to pewnie gdzieś w okolicy godziny 6-7. Jeżeli tak, to pewnie trening masz max. godzinę później. O 8 nie powinno się ćwiczyć siłowo (wg. mnie) lepiej przełożyć trening na min. 9., dobrze [...]
ha, no ba! wlasnie... 6 i jak wszystkie dzieci waliłam przepisowo jod. Marta, nie chce tu spamowac, moge na priv? bo mialabym rozne pytania czesto do Ciebie, bo primo siedzisz w DK a secundo potrzebuje czasami wynikow roznych researchow - siedzis z w tym, wiec mozesz je znac, łatwiej spytac niz szukac;)
[...] robic ph (teraz to nie ma sensu). Zreszta chgw co bedzie z BD, bo tam sie teraz niezle kloca. Zaleta (nie mam na mysli rzeczywistych efektow) ph jest to, ze sie je lyka, a primo wielu pakerow woli lykac niz sie kluc, secundo tych lykanych SAA na black market in USej tak za wiele nie ma do wyboru, a czesto ludzie biora ph po cyklach (glupotwa, [...]