[...] soczki! Wkleiła stare badania, baania mam wszystkie ok w normie iw połowie skali każde po za testem który jest 149 a norma do 29! Lecę 1-22 enan , boldek. 1-10 npp, 11-18 primo , 18-24 winko! Nawet prolka jest mniejsza w trakcie cyklu jak przed a biorę npp super. Korzystając z okazji chciałem zapytać o odblok. W trakcie szło hcg 5000 w 8 i 16 [...]
ILION !!!! Czytaj ze zrozumieniem primo, secundo wtedy się wypowiadaj koleżko. Napisałem ze w razie niestosownego odzewu ze strony sklepu wejdą organy, być może ciężej interpretujesz wypowiedzi innych, ale nie jest to powodem by mnie nazywać konfidentem. W przeciwieństwie do ciebie nie zwykłem by dać się ruchać, nawet w najzwyklejszym sklepie, to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najważniejsze abyś zaczął a i primo to ławeczka bez żadnych skosów i ze sztangą, potem skos dodatni ze sztangą dopiero potem hantle, jak nie masz sztangi to trudno jedz od początku hantlami Zmieniony przez - wrzaskun w dniu 2012-10-11 15:59:35
[...] poszła do przodu. Jak ktoś chce się kierować w życiu przesądami i stereotypami to niech myśli tak, jak ty. Natomiast fakty były już na forum wielokrotnie pokazywane - primo, jajka nie szkodzą tylko sprzyjają zdrowiu, secundo, spożywanie dużej liczby jajek w żaden sposób nie przyczynia się do pogorszenia zdrowia - żadna miażdżyca, choroby [...]
[...] glownie na cwiczeniach zlozonych, uloz jakis i go tu wklej i przedyskutujemy go 2. Czemu nie robic HIIT po HST?? Przy okazji chcialem troche tluszczyku zrzucic. popierwsze primo, watpie by bys byl wstanie wykonac HIIT dluzszy od bardzo krotkiego, po drugie secundo po treningu to miesniom marzy sie bialeczko i weglowodany, a nie emczenie ich [...]
Primo - Glukozamina na stawy - bierz min 2 miesiące 2 kaps dziennie do posiłków potem gainer MCT lub SWG 4000 - ok 4-5 kg na miech będzie OK dziennie ok 150g w 2 porcjach miedzy posiłkami, zawsze po treningu, nie przed snem do tego radze jeszcze ZMA 3 kaps przed snem (na strec i zaburzony rytm snu) i preparat witaminowo-mineralny - 2 x dawki [...]
czytałem to, ale to czysta teoria, na forum miałem nadzieje spotkać sie z praktyką i referencjami... choć jedna referencjei już dostałęm, że w kraju nad Wisłą nie ma primo pozdro!
[...] to CI podrzuce na priva link do storny. Kumpel kupowałod nich propio, nolve, mete, superke i coś jeszcze i nie było wałka. A jak już chyba pisałem to na tej tornce jest primo z Eurochemu. Co do ściagania z Niemeic, fajnie że można ale po co jak w Polsce mamy substytuty i każdy koks czy nowicjusz jak ja czy zaawansowany wyjadacz/wstrzykiwacz [...]
"Przysiad - Pierwszy przysiad ok, stopy daj na zewnątrz jakieś 45 stopni i pamiętaj o prostych plecach." Boze, nawet sie nie bierz za doradzanie. PRIMO: PRZYSIAD MA BYC PELNY SECUNDO: Nie masz w ogole wypchnietej klatki do przodu, sciagnietych lopatek, glowa, odcinek piersiowy kregoslupa oraz prostowniki-posladki maja tworzyc jedna [...]
[...] bardzo smaczny grzech ------------------ Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Oliwa z oliwek 5 Papryka ? B:32 T:7 W:0 KCAL:193 ------------------- makaron pełne ziarno (primo gusto) 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Oliwa z oliwek 5 B:38 T:8 W:32 KCAL:354* *To po treningu było i zarazem ostatni posiłek, więc nie mam pojęcia, czy [...]
zaczne moze tak: cyt. moj do tego; "a z mojego profilu nic nie wynika wiec chyba uwazasz sie za wrozke jak tak twierdzisz" wniosek: primo- nie umiesz czytac ze zrozumieniem (pisales cos o moim profilu??) secundo- nie czytasz calej wypowiedzi -jakbys przeczytal do konca zauwazylbys powyzszy cytat; ta druga uwaga nie swiadczy o tobie [...]
Primo HUMOR-- Vanderlei :) SZATNIA-Pojecia nie mam? nadalo by kilka osob bo naiwiecej glupich postow i tak aby o kazdej godzinie byla pelna kontrola. TRENING-Mawashi + Dyq AKTUALNOSCI-Mysle ze tu mozna dac wiecej bo kazdy moze miec cos do powiedzenia. Czyli FabioBB jako kult i armwrest. KAIN'a. kto jeszcze? moze Kesieo? Co do reszty nie mam [...]
Paweł9kyu - primo: racz łaskawie zerknąć do mojego profilu. Jestem przedstawicielką płci pięknej . Secundo - na podanej przez Ciebie stronie jest napisane, że to jest DAN honorowy. I co z tego? Poza tym Walaszczyk nie jest bezpośrednio moim trenerem, tylko prezesem Goliata. Trenuję w sekcji u kogo innego. Tertio: nie chcę się wtrącać, ale z tym [...]
Primo - z przywitaniem ostro przesadziles. To nie to forum;):P:P:P Secundo - dawkowanie T3 jakies z kosmosu. Bez sensu totalnie. Tertio - dodanie wina do takiego stacka na wycinke jest zawsze bardzo dobrym pomyslem. Wino+tren to zawsze kosa.
primo zdecyduj sie czy chcesz nad soba pracowac bo czujesz ze to polubisz czy z powodu urazonej dumy jak to drugie, to szybko zatracisz zdrowy rozsadek i predzej czy pozniej skonczy sie do dla Ciebie niekorzystnie aha i przygotuj sie na to ze polowa kobiet bedzie Cie na dziendobry skreslala, 80% drugiej polowy bedzie twierdzilo ze obrzydzaja ja [...]