Zgadzam sie z anar(l)em BCAA jest IMHO najbardziej wszechstronne - bo jest polaczenie czterech aminokwasow, turyna i glutamina sa tesh aminokwasami ale paczkowanymi oddzielnie - dlatego primo BCAA potem ewentualnie turynky lub jak mash wiecej kasy hmb NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
"I te zawody znów będą wyglądać jak te które wrzuciłeś rok temu. Na powórku, pod płotem bez publiczności ale wierzę że będziesz zawodowcem i dostaniesz kontrakt nawet na 700 tyś. Pozdro dla mitomana" Na strongmanie się nie znam. Trochę w usa siedziałem. Wiem ile tam pływa kasy na sponsoring, ile na to wrzucają firmy, ile osoby prywatne. [...]
Primo.... naprawde niepotrzebnie wrzucałes tą fotke, ćwiczenia w domu nie są tak efektywne jak na siłowni Secundo... nie masz przypadkiem lekkiego skrzywienia kręgosłupa?
Z tego co jest mi wiadome, raczej najmniejszych szans na tą stomatologię nie masz. Primo: wydaje mi się, że fizyka jest wymagana (tak przynajmniej jest w Gdańsku) Secundo: Na żadnym kierunku (praktycznie) nie liczy się podstawowa matura. A na stomatologii biologia i chemia na 100% tylko na rozszerzonym poziomie.
Amentoris Kolego, po 1 primo 45kg i chcesz redukcje robić? ahahahhaha ale sie usmialem (to jest raczej smiech z sympatii, niz nasmiewanie) przepraszam za spam.
Acid nie ze sobie wymysliles, tylko przy tej dawce to wedlug mnie jest nie mozliwe Chyba ze koles sie wazyprzed cyklem rano a po wieczorem, zwaz sie jutro rano przed sniadaniem a potem o 8 wieczorem i napisz ile przypakowales Z podrubami moze nie jest tak zle, ostatnio przywiozlem z polski 300 zastrzykow omki, wszystkie ok. Primo z polski tez [...]
Po pierwsze primo posowało by jakąś diete pożądną wprowadzić jesli nie ma Postaraj się zacząć robic barki na troche mniejszym cieżarze a potem z każdym treningiem dodawać obciążenie(nie więcej niż 2kg)
Primo, ankieta: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Secundo, zapewne nie chcesz ćwiczyć na rzeźbę, tylko schudnąć. Nikt Ci [...]
[...] na jakość posiłków i nie chodzi mi tu o zdrowe żarcie tylko patrz na to jak podbić kalorie w wyżyny , dla przykładu polewaj może żarło oliwą z oliwek ale nie przesadzaj z fetem i pamiętaj pierwsze primo ! 2g białka na kilo masy . Wiem że cześć z tych rzeczy pewnie wiesz ale może pomogłem ci jakoś i chłopie... najpierw masa potem rzezba ;) Pozdro
[...] chodzi mi tu o zdrowe żarcie tylko patrz na to jak podbić kalorie w wyżyny , dla przykładu polewaj może żarło oliwą z oliwek ale nie przesadzaj z fetem i pamiętaj pierwsze primo ! 2g białka na kilo masy . Wiem że cześć z tych rzeczy pewnie wiesz ale może pomogłem ci jakoś i chłopie... najpierw masa potem rzezba ;) Pozdro Ty chyba nasłuchałeś [...]
nawt niedoczytałem do końca tych bzdur imo......ogólnik tendencyjny koofa i tyle.....AIDS kobita kuku kuku.....powinna napisać HIV gdzie następstwem jest aids..ale oczywiście cza z grubej pały dowalić.....kretynizm d****i piwnicznych gdzie kilka osób d****i jedzie a jednej igły...tylko gdzie takich d****i sie spotyka....ehhh naj pop sok----error [...]
a ja uważam że inwestowanie inwestowaniem ale najważniejsza jest amibicja i wytrwałość w dążeniu do celu. Ciągle zawodnik to zawodnik tamto a TREnerzy????? bez nich nie będzie żadnego zawodnika... Jakoś tak się dzieje, że w krajach takich jak Rosja, Ukraina, Białoruś, Turcja nie brakuje zawodników z ambicją i wytrwałością. Jakoś tak się dzieje, że [...]
[...] badan to jeszcze raz mowie, nie ma podanego na kim byly badania przeprowadzone, jaka dlugosc terapi i metoda, towszystko ma znaczenie! Zauwaz ze ja nie powiedzialem ze winstrol czy primo nie zablokuje natomiast jak mocno zablokuje w tak krotkim czasie jest wlasnie rzecza kluczowa. Wedlog mnie nie ma sensu ciagnac armaty zeby zastrzelic zajaca...
"podobno w dobrych podrobkach efekty mozesz miec takie same jak w orginale ale wy******lic ci moze troche syfow i zarost na plerach" to zapewne w srodku jest primo test jak nic blinG! blinG!
Bez mobilizacji za wiele nie zdziałasz. Primo, ułóż odpowiednią dietę. Secundo, zacznij biegać, najlepiej HIITem. Tertio, ewentualnie dorzuć ThermLineForte, ale TYLKO POD WARUNKIEM, że już będziesz miała dietę i będziesz biegała, bo inaczej szkoda pieniędzy. Pzdr