Tego treningu nie zaczynaj jeśli dopiero zaczynasz, to po primo po uno nie robi się go codziennie no i właściwie nie potrzeujesz do niego planów, wszystko masz opisane na forum wystarczy użyć zakładki szukaj
Primo to monohydrat a nie monohydrant! Secundo nie ma kreatyny na masę lub kreatyny na siłę bo kreatyna to kreatyna i zawsze działa tak samo. Różne połączenia mają tylko na celu lepszą biodostępność danej cząsteczki ale jeszcze nikt nie udowodnił, że kreatyna X działa lepiej niż np. monohydrat a są badania, które udowadniają, że własnie mono jest [...]
W sumie black widow ma 14 różnych środków Dianabol 25 (20 mL vial) Durabolin 300 (10 mL vial) Equipose 200 (10 mL vial) Masteron 100 (10 mL vial) Primo 100 (10 mL vial) Sustanon 300 (10 mL vial) Test 400 (10 mL vial) mix enan/cypio Testo Enanthate 300 (10 mL vial) Testocyp 300 (10 mL vial) Testoprop 100 (10 mL vial) Testotren 100 (10 mL [...]
To zdjecie 2B jest delikatnie mowiac abstrakcyjne chyba nikt o zdrowych zmyslach nie zdecydowal by sie na takie kopniecie. Primo: wydaje mi sie ze w tym przypadku latwo o utrate rownowagi i lodawanie prosto na twarzy. Secundo: mala skutecznosc takiego kopniecia w tyl plecow (moze sie myle)?? Mysle ze proste kolanka sa najbardziej na miejscu reszte [...]
nie kazdy jest skory ukladac plan- zasady sa takie, ze powinienes poszukac po forum, ulozyc cos sam i dac do sprawdzenia. zeby zjechac z tluszczu potrzebne sa: -primo: dieta (z grubsza powinienes wiedziec juz o co chodzi po arcie ktory ci wkleilem wyzej) -secundo: aeroby (bieganie, rower, hiit) -tertio: wysilek silowy (jesli dopiero zaczynasz [...]
[...] 123, on pisal relacje z cyklu i bral wlasnie 100mg mety (i to polskiej jelfy aptecznej) i 80mg wina. Arniego cykl w ktoryms z ostatnich numerow MD to 60-100mg dziennie z primo. Na mostku chyba 30mg z deka. Tak, ze mysle ze dzisiaj tez dawki 80-100mg nikogo juz nie dziwia. To jednak nie temat ile prosi biora mety tylko czy ta konretna meta [...]
ja jestem w tej 10tce o ktorej piszesz,anavar,halo i primo to nie zaden problem dla chcacego nic trudnego Prozba wielka jak dasz rade to napisz wiecej na temat tych orali w MMA,bo widze ze masz wiecej wiedzy na ten temat. Wielkie dzieki Zmieniony przez - bestUG w dniu 2010-11-11 16:26:26
Primobola nie jest z grupy nandrolonow, primobolan to methenolon acetate(tabsy) i Methenolon depot(zastrzyki). Tebletki nie sa 17-aa wiec nie sa hepatotoksyczne. Srodek aromatyzuje w malym stopniu i nie powoduje w rozsadnych dawkach zadnych problemow z gino,nadcisnieniem,czy opuchlizna. Zastrzyki w pierwszym cyklu polecal bym w dawce 300-400mg tyg [...]
po primo tłuszcz sie nie zamienia na miesnie wiec narazie czeka Cie ułozenie diety redukcyjnej i dobrego planu Edit: i oczywiscie aeroby Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-15 13:42:16
To po primo zainwestuj w drążek (koszt ze 30 zł, a nic lepszego na plecy nie znajdziesz), i zacznij sobie Mawashim: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html akurat do grudnia się trochę wzmocnisz. No i pamiętaj, że warto michę trzymać
Uwielbiam dyskutować z takimi przemądrzałymi ekspertami jak Ty Po primo - o pierwszym ćwiczeniu na początek napisałeś to samo co ja, więc tu nie ma się nad czym rozwodzić, ale swoje napiszę. To że zrobisz ćwiczenie na większym ciężarze, nie oznacza wcale, że to priorytet. Ćwiczenia takie jak właśnie wyciskanie na barki zawsze powinno dawać się na [...]
widzxe ze te forum to sie robi jakis kacik wzajemnej adoracji albo jakies zbiegowisko zielonych ma ktos pojecie jak jest z superka na naszym rynku czy podrabiaja to bardzo jak ja koxowalem to byl to jeden z pewniejszych towarow jak jest teraz ? i jak jest z ta oxa i primo o ktora pytalem na poczatku ?? odpowie ktos
Hmm ... musisz zmienic nawyki zywieniowe, to po 1 primo Jesz za maŁo i jesz źle kanapki ok , ale po treningu i najlepiej z chleba razowego. Zupa jako obiad tez odpada, musi być mięso. Kolacja pŁatki - tez odpada jezeli tuz przed snem jesz kolacje to powinna byc czysto bialkowa- ser chudy lub poltlusty lub jakas makrela . Ty jesz na kolacje platki [...]