preferencje

[...] na pewno jakiegos wheya jezli potrzebujesz czystego zrodla bialka, jezli chcesz cos co ci zastapi posilke to mieszanki bialko+ wegle + tluszcz. Powiem ci ze ja mam swoje preferencje ale one sa drozsze, ale gusta sa bardzo rozne i ludziom smakuje wiele rzeczy. W sklepiesfd masz promocje na wheya dymatise za 115PLN (chwalony za smak) [...]

[...] i nogi tak jak ja im pomagam przy WW. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-01-30 11:16:57 z tym obciązeniem tak o zaproponowałem, nie wiem jak mam być szczery jakie są preferencje innych. Było już bez obciążenia wiec stwierdzilem że może tym razem spróbować z obciążeniem. Zresztą wyniki z obciążeniem robią nieco lepsze wrażenie,niż te [...]

na krocej mialbys opakowanie :D ale jak pisalem konsystencje odzywki (to nie napoj izotoniczny) dopasowalbym pod preferencje :D

[...] bo znów będę dużo czasu traciła na odświeżenie umiejętności. a tak, przynajmniej część jeszcze moje mięśnie będa pamiętaly. bardzo chcę progresować, więc muszę ćwiczyć. preferencje zależą od tego, jak ktoś jeździ, bo jeżeli ktoś jeździ tylko po ścieżkach "na kilometry" zawsze będzie wolał rolki,bo na łyżwach już tak się nie da %-). no ale [...]

[...] 33* waga ciala jako start plus 500 kcla co 2 tygodnei i obserwowoac efekty reszte znasz 2g bialka min 25-30% ze zdrowych tluszczy, ww powyzej 100g dziennie, reszta to preferencje 5. moze paleo jak bedzie mial czas looknie i mu sie cos skojarzy z przestaiwniame organimu w te i back ja postaram sie poszukac czegos jutro Fakty, nie mity - [...]

[...] wprowdziłbym produkty nabiałowe, mniej rafinowane produkty węglowodanowe, owoce, więcej warzyw... Jeśli już coś wprowdzisz to nie wyciągaj wniosków po kilku dniach i pamiętaj, że nasz organizm potrafi adaptować się do różnych diet i nawet preferencje smakowe zmieniają się po kilku tygodniach Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-06-11 22:24:49

[...] zawsze w nietreningowe. Nie chcę by mi cukier skakał w DT, a do tego dochodzi jeszcze senność. Wiesz, jak wciągnę posiłek typu 300g makaronu i pół szklanki miodu to mnie muli i muszę się położyć Ale Wodyn np potrafi w dzień ciężkiego treningu zrobić ładowanie. Zależy jaki masz rozkład dnia. Jeśli masz jakieś preferencje, to możemy pomyśleć.

a ok, nie byłem na bieżąco ze zmianami ;-) ruch z wyborem wagi ciężaru wg mnie dobry- będzie ciekawiej, można dopasować sobie pod indywidualne preferencje :-) podział 80kg średni - nie wiem ja to wyglądało historycznie, ile ważą średnio zawodnicy WW, ale ja bym chyba pokusił się o granicę na 85kg

[...] chociaż pomimo iż nie czuję potrzeby trenowania pod te formuły to jako walki zadaniowe na treningu mają sens. Potrzeby nie czuję tylko dlatego, że mnie to osobiście nie jara. Mógłbym tu argumentować dlaczego to mogłoby być gorsze, ale i tak chodzi tylko o osobiste preferencje. Niskie czy wysokie dziewczyny i dlaczego? Każde mają wady i zalety...

[...] kiedyś na pierwszych stronach tego dziennika orzegów zapodał plan siłowy który również przypadł mi do gustu( stosowałem go nawet przez 2 tyg) ale ze względu na moje odmienne preferencje stylu treningu przegrał z programem Pawła. Nie był jakoś szczególnie ciężki ale czegoś mi w nim brakowało. pewnie gdybym trenował typowo siłowo to robiłbym to co [...]

A dla takich jak ja to źle, że macie różne preferencje, no ale narazie idę ścieżką Paatik x

Mi tłuszcze takimi ilościami nie wchodzą , każdy jest inny , ryż mi smakuje i zjadam go tak szybko jak ziemniaki które jeszcze bardziej od niego mnie zapychają , nie rozumiem skąd ta dyskusja każdy ma swoje preferencje mi tak pasuje i dalej będe jadł takie ilości węglowodanów :)

[...] nie wylapie bledow technicznych w cwiczeniach. Obserwujac dzienniki z Projektu masa, w tym twoj, widze jak poprawnie wykonywac kazde cwiczenie i dzieki temu dobrze mi sie korzysta z tego. Oczywiscie diete mam pod siebie i swoje preferencje, ale z 'twoich' cwiczen poki co jestem bardzo zadowolony :) Gratuluje postepow i trzymam kciuki dalej!

Każdy ma swoje preferencje.Ja wypijam kieliszek po posiłku.

[...] Nie dałbym się przekonać, że ma być inaczej. Dzisiaj wiem, że się myliłem. Nawet pomimo przyrostów, które wówczas jakieś tam miałem... Fakt, że u mężczyzn ciut inaczej są preferencje ułożone. Np. na zwiększanie siły i chamskiej masy niż ładnych jakościowa rączek jak chcą kobiety . A takim podziale, gdzie jest klatka, tricepsy i np. potem barki [...]

pomysł to bardziej trener w tym przypadku powinien mieć :-PP ale preferencje oczywiście też mają znaczenie , o czym myślisz ?

Każdy ma inne preferencje smakowe. Jak dla mnie połowa ilości wiórków jest wystarczająca a dodatek moreli/rodzynek jak dla mnie świetny. Zaraz na test pójdzie wersja kokos-orzech: 50gram płatków, 50g mleczka kokosowego, 25g wiórków, 25g wpc i 25 orzecha laskowego Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-11-15 16:35:19

Każdy jest inny! Ma różne preferencje. Jeden chce się zmęczyć a drugi nie bardzo (czyżbyś był tym drugim?). Chyba wciąga Cię magia internetu!? Nikt nie wie co Ci się bardziej spodoba - jednym tutaj podoba się HST a innym nie bardzo. Spróbuj to się przekonasz czy warto. Jak będziesz tak bardzo zdecydowany to niewiele dobrego z tego będzie. Zmieniaj [...]

Oczywiście każdy ma swoje preferencje sprzętowe i technikę WL, ale powiedz czy w Twoim przypadku bardziej TITAN np. super katana low cut czy a/s a może INZER, co bardziej się Tobie sprawdziło. Pytam bo mam w planach treningi w EQ.

[...] sie na tekstu w stylu - "rżnij mnie mocno" czy "nadstaw się szmato" - chyba nie trzeba tego uzasadniać ... Natomiast co do pytania o chłopaków czy Wasze preferencje nie ma chyba w tym nic zdrożnego. Powiedzmy , że to jest taka wartość graniczna. Poza tym taki jest temat i dotyczy on Przede wszystkim kobiet z tej społeczności. [...]