tez to mnie zawsze fascynuje. ja potrafi kromke ukroic tak, ze jedna ma 30g, a druga 50g, wiec rozumiem, ze wartosci te dostosowac kazdy moze pod swoje preferencje i interpretacjie kromki%) jedyne co to typowe mieso bylo w gramach zaznaczone, jednak sam rozklad posilkow, gdzie na jednym byla kanapka z kolusiem i kubek herbaty, a na kolejny [...]
[...] potrzeby: 1.Czas na to pozwala 2. Porcja makaronu 100g by było dla niej za duzo (tak mówi) 3. 5 posiłków idealnie wpasowuje się w plan dnia Jednak nie byłoby to takie złe rozwiązanie. Na upartego mozna. Ja tylko ustalam diete pod preferencje dziewczyny. Ona ustala zasady - wiem, ze jak cos narzuce i jej nie podpasuje to sie dieta nie sprawdzi.
[...] efekty) w tym jakie bialko wybierzesz. Więc kupuj bialko ktore wypada najlepiej w kwestii: cena/ilość/zaufanie do producenta -a najlepiej do tego dodać jeszcze osobiste preferencje smakowe (ale to trzeba najpierw sprobowac ) Jadłem obydwa i mi bardziej podchodzi prolongatum smakowo. Niektorym nie podobna sie konsystencja prolo - jest taka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sie na inne partię również. Piłka nożna i rowerek to nie są wysiłki o innym charakterze, nie ukierunkowanym na hipertrofie ( przyrost ) 2 kwestia to po prostu indywidualne preferencje , podopieczny nie lubi robić nóg, to nie ma co go zmuszać. Jeśli mu pasuje taki wygląd. Np. duże łapy i małe nogi to ok, ale pod warunkiem, że jest pełnoletni ( [...]
[...] dzie mas zpodane najbardziej polecane suple w naszym dziale, znajdziesz tam to co Cie interesuje. jak chcesz bardziej szczegolowej informacji, dobranej pod Twoje preferencje to wrzuc podstawowe info o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
[...] zapewnią mu zwycięstwo – bajki Jeżeli przejrzy się życiorysy mistrzów to widać że uczyli się u różnych nauczycieli z różnych szkół. Każda szkoła walki zawiera preferencje nauczyciela a one nie muszą być zgodne z tym co mi odpowiada (np. możliwości fizyczne), ale żeby się o tym przekonać to niestety nie można się od początku [...]
[...] z wyprzedzeniem 1-2 dni, wystarczy telefonicznie obecnie wolny poniedziałek all h, a wtorek od 18 do 22 ( wcześniejszych godzin nie biorę pod uwagę ) Czekam na Wasze preferencje dnia i godziny :-PP u mnie wchodzi w grę cały tydzień roboczy, 18:00 up, jednak z dwudniowym wyprzedzeniem, ponieważ muszę inaczej zaplanować trening na siłowni. [...]
[...] gramy w co chcemy), siłownie....zależy od miasta i ośrodka/szkoły - bieganie - pływanie - skakanka - jazda na rolkach (wcale nie muszą być drogie) - rekreacyjna jazda na rowerze (w promocji trafiają się rowery, które nawet cross-country wytrzymają) W sumie tyle to już powiedział Ronni...może masz jakieś preferencje, które chciałabyś uwzględnić?
Pewnie już znalazłeś swoje preferencje. Jeśli chodzi o sam trening uważam że efektywniej czasowo i znacznie taniej jest ćwiczyć w domu. Ja tak robię od lat i jestem zadowolony: drążek, składana ławka, hantle (byle naprawdę na granicy możliwości bo inaczej to strata czasu). Ostatnio zaopatrzyłem się w maczugi (żeliwne chyba lepsze niż drewniane) i [...]
podoba mi sie wypowiedz perfect1... stwierdzam, ze w tym poscie chodzi o czysty marketing... moje preferencje tez padaja na jedna firme ale w zasadzie jadlem bcaa np i tej i tej... szczerze jesli byly roznice... to musza to przedstawic lekarze badaniami jakimis bo golym okiem troche ciezko to porownac... a po drugie jeszcze nikt nie jadl tych [...]
[...] do kolacji. Tak samo wyrzucenie warzyw z okolic treningu nie ma sensownej argumentacji. To, jak wygląda odżywianie wynika z tego, jak wygląda twój dzień, jakie są twoje preferencje etc. Mobilność, różnorodność, zachowane proporcje, które są sumą dotychczasowego odżywiania i przyjętych założeń. Świadomość organizmu. Ciężko to wszystko sklecić [...]
Każdy lubi co innego, nie ma się co tu kierować opiniami bo każdy ma swoje preferencje smakowe. Jak się boisz że smak ci nie podejdzie to nie kupuj dużej paki tylko taką do kilograma a tragedii nie będzie, chyba że jesteś bardzo wybredny czy coś
[...] Jaką odżywkę byście polecili(producent, wielkość) i jak to brać ??? Dodam że kaska ma znaczenie ale nie większe niż efekt ! bialko to bialko wybierz to ktore jest sprawdzne i smaku tobie cena nie musi byc kosmiczna jesli pytasz o moje preferencje to polecam Biogenixa i whey jesli chodzi o szybkowchlanialne i prolongatum jako bialko calodobowe
Zapoznałeś się już z tym Panem, który przytoczyłem czy znalezienie pewnych faktów przerosło twoje możliwości? Z jakim znów panem nie wszyscy mają takie preferencje jak ty .
Zapoznałeś się już z tym Panem, który przytoczyłem czy znalezienie pewnych faktów przerosło twoje możliwości? Z jakim znów panem nie wszyscy mają takie preferencje jak ty . Haha, z powodu nienawiści i agresji nawet nie potrafisz zaakceptować odpowiedzi na twoje pytanie. Mianowicie pytałeś o przykład zawodowego kulturysty, który korzysta z zasad [...]
Każdy ma swoje preferencje wizualne ale jak dla mnie to jak byś zjechała teraz 10 kg to było by dużo gorzej niż teraz Chodzi mi po prostu żebyś na spokojnie się zastanowiła co robić bo szkoda później patrzeć jak kobiety się katują dietą i kończy się anoreksją Żeby nie było nie chcę cię urazić ani nic