pytassz w duzej mierze o indywidualne preferencje. Osobiscie tyrozyna przed treningiem nie zawracam sobie głowy. betaalanina - moze byc przed i/lub po po 1 - 3g na porcje. Kreatyne 5 - 10g na dobę wystarczy, a juz czy to będzie jablczan, czy ester czy mono - nie ma wielkiego znaczenia. Osobiscie wybralbym mono. Podobnie nie ma tez wiekszego [...]
od teraz pozwole sobie zmienic preferencje na sprzedaz jesli ktos jest zainteresowany kupnem pojedynczego produktu prosze o kontakt - gratisy owniez mozliwe
Nie no jasne Każdy ma swoje preferencje, ale kasy troche żal, a i mamusia patzreć nie może jak kombinuje jak koń pod góre . Mówi, jedz jak normalni ludzie Chodzi mi z czym Wy jadacie...jak sie kilka znajdzie wersji to zamkne oczy i wyobraże sobie i popróbuję od tych wersji, które będą smaczne już w wyobraźni...
4-6g BA ed, imo w dt oscylowalbym w 6g a w dnt 4g. Forma kreatyny to juz indywidualne preferencje- jabłczn, mono co kto woli. Dokup BCAA np tst, xplode czy z lini sfd. Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-26 17:29:52
[...] Paweł wogóle nie dązył do walki w parterze. Widać było, że preferuje walkę w stójce dziwiło mnie to tylko dlatego ponieważ reprezentował styl parterowy. Widomo każdy jednak ma swoją wizje i preferencje co do stylu walki. Jednak wysztkim nalezy się wielki szacunek, że wystartowali i walczyli dając z siebie wszytko chyba to jest naistotniejsze.
Ja uważam że każdy ma swoje preferencje smakowe i przyzwyczajenia. Nie sądzę aby piwo mogło nam zaszkodzic ale też nie pomoze. Jezeli ktos mysli że piwem zastapi np. napój izotoniczny lub proteinowy to niech lepiej pozbędzie się złudzeń. Piwo to wyłacznie puste kalorie. Moderator Odżywianie
wszystko można zrobić, kwestia dogadania, na początku zawsze trzeba ustalić preferencje i czas na przygotowanie posiłków, więc musisz zgłosić się do autora swojej diety z uwagami
Jako takich linków do gotowych diet nie ma, każdy ma inne preferencje, najważniejsze by każdy posiłek był dobrze zbilansowany http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
Nie układamy diet w dziale odżywianie możesz skonsultować swe odżywianie, każdy ma różne preferencje, jeden lubi ryby drugi nie lubi podrobów itp. mozesz np pokazać co dzisiaj czy wczoraj zjadłeś się oceni jak to wygląda
Działanie konkretnego Stacka jest rzeczą indywidualną każy ma swoje preferencje odnośnie działania XP jest przez większość ludzi chwalony jak dla mnie nie jest to aż tak bardzo rewelacyjny produkt ale np. dla wielu moich znajomych jest Nr.1 A co do stacków to na mnie troche lepsze wraqżenie zrobił Vault ale najlepiej idzie mi na połaczeniu 2x [...]
aha no ok wiek w czerwcu 25lat, waga 85kg, aktywnośc: trening 4x w tygodniu + praca, preferencje żywieniowe (raczej nazwałbym to ograniczenie budżetowe), stymulanty chyba brak wrażliwości, stan zdrowia ok, alergie pokarmowe chyba brak.
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
[...] wskaźników - typ pracy+oznaczasz cel + podajesz wymiary, wagę, liczbę posiłków dni treningowe i tyle. Brak pytań o dodatkowe informacje czy np pory treningu, jeśłi chodzi o preferencje żywieniowe to jest jedynie pytanie czy jesteś wegetarianinem. Wszystko wygląda na schematyczne działanie, czemu się nie dziwię przy tej cenie - ale jednak [...]
[...] jest na suche warunki, drugi na mokre, inny wzbogacany ceramicznie, a jeszcze inny zapobiega zbrylaniu się brudu.... itd. Wszystko zależy od tego jakie masz wymagania i preferencje. Generalnie wszystkie smary renomowanych firm tj. Finish Line, White Lightening, Rohloff (najdroższy z tych trzech) są dobre. Od siebie, polecam szczególnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] amatorskich? Na pewno niewiele. Chcesz mojej rady? pociśnij chociaż rok amatorsko i poczuj jak to jest. Wtedy zdecydujesz ,czy to Ci odpowiada czy nie , moze zachce Ci sie pokopac troche, ale porzucac ludzmi i zmienisz preferencje na Kick-Boxing czy MMA :) Na siłke jeszcze będziesz mieć czas, a kondycje to możesz robić chociażby i biegając :)
nie rozumiesz, że się nie da?tu nie chodzi o osobiste opinie czy preferencje tylko właściwości środków, na długich estrach cykl zawsze po te 10 tygodni minimum, a dawanie 100 mg testa tygodniowo to nawet na poprawę libido może być za mało
[...] ;) Polegaj na zdaniu profesjonalnych lekarzy, bo nikt chyba nie weźmie Cię na swoją odpowiedzialność;P Tak z innej beczki... ;D Jeżeli jeszcze rośniesz, to na Twoim miejscu zajął bym się koszykówką, bo masz bardzo dobre preferencje :) Jednakże, moje uwagi nie muszą być celne, bo to jest tylko moje zdanie, tak więc możecie je poprawić ;P Pozdro
[...] 3x15/12/12 wyciskanie wąskim uchwytem 3x12/12/10 pompki w podporze tyłem 3x12 W pierwszej kolejności robiłbym wyciskanie wąsko, potem pompki, na koniec wyciąg - ale to moje preferencje. Nogi przysiady ze sztangą 4x12/10/8/4 wypychanie ciężaru na suwnicy 4x15/12/12/10 zginanie nóg na maszynie 3x15 Czworogłowe 8 serii (przysiad i suwnica), [...]