[...] się na ławkę z linii semi-pro 2012 | Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html porządna prasa do ćwiczenia nóg, która wytrzyma nawet 150kg 2012 Prasa przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 [...]
Jednym transportem w kilku "paczkach". W przypadku skosu ujemnego przyda się MH-A003 lub prasa MH-A002 (sprawdza się również bardzo dobrze jako blokada). http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-blokada-ud-do-lawki-a003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html
Nadal na sprzedaż: ławka + modlitewnik + prasa - 550 zł ewentualnie sama prasa - 220 zł obciążenie po 4,5zł/kg - 495 zł - póki co tylko całość gryfy - 150 zł Okolice Trójmiasta - dokładnie Rumia, istnieje możliwość dowozu przy większej ilości sprzętu!
[...] musisz się bronić zaciekle By mieć jak najmniejsze straty w wiecznej pogoni za peklem Witamy w piekle, tu fałsz jest jak zaraza Yebać to co rząd zakazał, co mówią media i prasa Wyrażam się chyba jasno, tnę jak rzeźnicki tasak Jak Biohazard, żyję według własnych zasad Jak Da Vinci w swoich obrazach operuję kodem To ten liryczny kanibal z [...]
ja narazie se niemierzylem ale zaraz to zrobie.a co do tego mleka to niezabardzo wierze.prasa pisze wszystko zeby jakis skandal byl trening czyni mistrza
Prostowanie nóg n prasie 40 kg? co to za prasa --> to ciężar na jedną nogę czy jak? Jak ktoś daje radę może i na jedną :) Prasa typu homemade. https://www.youtube.com/watch?v=R_LGtpfXxVc
[...] Ponieważ spokojnie długo wytrzyma twoje ciężary, jest tańszy i w to miejsce możesz dokupić dodatkowy sprzęt tj. prasa która pozwoli korzystać Ci ze skosu ujemnego a także wzbogaci trening nóg: >> [...]
[...] gryf 120cm + 16kg obciążeń oraz hantle z regulowanym obciążaniem (0,5-5kg). Głównie zależy mi na wzmocnieniu moich słabych rąk oraz utrzymaniu formy silnych nóg (stąd ta prasa). Siłownia odpada bo mam za mało motywacji i samozaparcia, żeby tam łazić 3-4 razy w tygodniu (do tego kosztuje sporo w moich okolicach). Jestem raczej domownikiem i [...]
Akcesoria do ławek z linii home: Modlitewnik http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Prasa http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Blokada http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-blokada-ud-do-lawki-a003.html
czytając coraz to więcej artykułów już sam nie wiem czy mój plan jest dobry. Może trochę przeholowałem z tym, ale dlatego właśnie tu piszę :) Jak już pisałem interesuje mnie na razie masa. Poniedziałek: 1.Wyciskanie na ławce poziomej (8s.) 8,6,6,6,6,6,6,4 2.Wyciskanie na ławce skośnej (8s.) 8,6,6,6,6,6,6,4 3.Wyciskanie francuskie na ławece [...]
Nie wiem czy by pasowała, co do ceny, jest ona sporo niższa od nówki, nie ma co porównywać z Marbo, bo to zupełnie co innego ;) Dalej całość na sprzedaż: ławka + modlitewnik + prasa - 550 zł ewentualnie sama prasa - 220 zł obciążenie po 4,5zł/kg - 495 zł - póki co tylko całość gryfy - 150 zł
Nadal mam na sprzedaż: ławka + modlitewnik + prasa - 550 zł ewentualnie sama prasa - 220 zł obciążenie 80kg po 4,5zł/kg: 2x 15 kg 4x 10 kg 2x 3 kg 2x 2 kg Zachęcam do kupna!
[...] postanowiłem zamiast kisić się w domu, pojechać na same aeroby na siłownię. Przy okazji kupiłem ostatni numer polskiego MD - trochę smutno, że nie będzie już tej gazety i prasa umiera - blisko 9 lat i 67 numerów, zapomniałem o niej ostatnio przez to , że wychodziła co dwa miesiąca i uświadomiłem , że do pełnej kolekcji brakuje mi poprzednich [...]
[...] siebie, szkoda, że ostatnie:-( Zapraszamy do udziału :-)) ja zamierzam cały rok coś dodawać - zobaczymy co z tego wyjdzie :-) MD niestety ostatnie, ale nie dziwie sie - prasa pada i umiera śmiercią naturalną, internet przebija to wszystko szybkością newsów, mało kogo po 2 miesiacach obchodza wyniki zawodów lub zdjecia ktorych 100x wiecej [...]
Masz rację , ale też z takich reklam prasa żyje. Nie zapomnę czasow pare lat wstecz jak za reklamę w jednym znanym branżowym czasopismie wołało się 5k (5000 zł / 1 str) }:-( by reklama Twojego sklepu czy produktu widniała (i nie , nie było to MD ) %-) oczywiście płacili za to.... W MD wiekszosc reklam to produkty i firmy osoby, która wydawała [...]
[...] z pytaniem jaką ławeczke do 350zł polecacie , zalezy mi zeby ławka byla wyposazona w stojaki skos górny , ujemny nie jest konieczny oraz przydałby sie modlitewnik lub prasa . Taka oferta mi sie marzy do tej kwoty , za pewne bedzie ciezko ale moze cos polecicie ? aktualnie zastanawiam sie nad ławką MAGNUS : [...]