poza sezonem na max

[...] słodkiego batona i poczuł się lepiej. Wtedy zapaliła mu się lampka i postanowił przystopować. Wymienił też substancje, które brał przed zawodami. „Więc to był mój stack poza sezonem. Enathate, Tren 1600, czasem Anidrol, czasem D-bol, Remedyx, to był mój stack. Więc szykując się do pokazów, brałem Testosteron, Propofol, Tren, Ace, Winstrol, [...]

Legenda kulturystyki, Dorian Yates, kiedy startował w zawodach wyróżniał się niecodziennymi metodami treningowymi. Sławę zdobył głównie dzięki swojej potężnej muskulaturze i znakomitej formie jako zawodnik Men’s Open. Miał jedne z lepszych mięśni pleców spośród wszystkich zawodników w historii kulturystyki. W 1992 roku zdobył pierwszy tytuł Mr. [...]

[...] zwłaszcza mięśni brzucha. Niedawno Labrada powiedział, że jest dumny z postępów, jakie poczynił. „Jestem naprawdę dumny z pracy, jaką byłem w stanie wykonać z moim brzuchem poza sezonem i naprawdę robię wszytko co mogę, aby przygotować się i być gotowym wcześniej. To dla mnie wielki rok i obiecuję, że najlepsze jeszcze przed nami”.  Labrada [...]

[...] nim głośno. W 2020 roku Big Ramy zajął I miejsce i pokonał Brandona Curry'ego na Mr. Olympia. Kolejny rok również należał do niego. Niedawno na Instagramie zdradził co robi poza sezonem startowym i ile obecnie waży. Rozmawiając ze swoim trenerem, emerytowanym kulturystą Dennisem Jamesem, Big Ramy opowiedział o tym, jak bardzo jest podekscytowany [...]

[...] świata i aktor Gry o Tron, Hafthor Julius Bjornsson aktualnie przygotowuje się do pojedynku bokserskiego. Intensywne treningi sprawiły, że wygląda bardziej jak kulturysta poza sezonem niż siłacz. Hafthor pokazał swoją   sylwetkę w ostatnim filmie na Instagramie, gdzie skacze na skakance, a jego ramiona i brzuch wyglądają fantastycznie. Traci [...]

[...] jego zdjęcia i filmiki, które wrzuca co jakiś czas na Instagram nie można się nie zgodzić. Przygotowując się do kolejnej Olympii zdecydowanie nie próżnuje. Jak Hadi wygląda poza sezonem startowym? Całkiem nieźle. Niedawno udostępnił filmiki z treningów. Możemy bliżej przyjrzeć się jego przygotowaniom i sposobie, w jaki ćwiczy. Ciężar, jakiego [...]

[...] tak długi okres ciężko pracowała na swoje umięśnienie. Wielu naturalnych kulturystów trenuje z mniejszą objętością, na przykład, mistrz Kenii Natural Olympia Mesack Ochieng, poza sezonem trenuje każdą grupę mięśni raz w tygodniu. Jodie Litzow wykonała ogrom pracy, a efekty widać gołym okiem. Jak Wam się podoba jej przemiana? Co sądzicie o [...]

[...] piątego miejsca na Olympii, chociaż był to jego debiut na tych zawodach. Większość byłaby zadowolona z tego wyniku, ale Walker uznał to za porażkę i nic więcej. ”Potrzebuję poza sezonem, aby dokonać dużych ulepszeń na Olympię 2022. Idę po to wszystko”. Jasne jest, że jego celem jest zdobycie tytułu Mr. Olympia. Walker wspomniał o czterech [...]

Legenda kulturystyki i siedmiokrotny zwycięzca Mr. Olympia Phil Heath, kilka miesięcy temu zaraził się wirusem Covid-19 i był nawet z tego powodu hospitalizowany. Na szczęście wygrał tę bitwę, ale nie obyło się bez skutków ubocznych... Heath mocno stracił na wadze i obecnie skupia się na odzyskaniu masy. Na jego kanale YouTube, podzielił się [...]

Legenda kulturystyki Dorian Yates podczas swojej kariery zawodowej w latach 90-tych był dla wielu osób niedoścignionym ideałem, jeśli chodzi o sylwetkę. Poza imponującym ciałem Yates był znany z tego, że za każdym razem, gdy ćwiczył robił to na maksa. Rywalizował z wieloma sławami i zdobył aż sześć tytułów Mr. Olympia z rzędu w latach 1992-1997. [...]

[...] na zdjęcie małego Dextera, nie trudno się z tym nie zgodzić! Niewątpliwie ciężka praca i poświęcenie z pewnością odegrały równie kluczową rolę w budowaniu mistrzowskiej sylwetki. Dexter Jackson jest zawsze w świetnej formie i niektórzy uważają, że jest zawsze gotowy do wyjścia na scenę, nawet poza sezonem. Zobaczcie jak wyglądał jako dziecko!

[...] odpowiedź jest dość prosta (nie da się utrzymać formy ze sceny cały rok), jest wielu ludzi, którzy wciąż nie rozumieją, dlaczego Shawn Rhoden wygląda nieco pulchniej poza sezonem. Zamiast pozwolić na spekulacje, Shawn Rhoden postanowił wyjaśnić to w swoim ostatnim poście na Instagramie. Napisał, że jest tylko człowiekiem, takim jak inni. [...]

[...] miejsce w tym roku. Kolejnym kulturystą jest Hunter Labrada, który sukcesywnie poprawia formę i jest coraz lepszy. Big Ramy jest zdeterminowany, aby zdobyć swój trzeci z rzędu tytuł Mr. Olympia. 7 maja zobaczymy, jak prezentuje się poza sezonem. Ciekawi jesteśmy, czy dotrzyma słowa i będzie regularnie publikował zdjęcia sylwetki na Instagramie.

[...] w profesjonalnej kulturystyce nieuniknione. Big Ramy napisał pod filmem “Off season looks like IN HEAVEN ????????” co w wolnym tłumaczeniu oznacza, że jedzenie poza sezonem startowym wygląda jak w niebie. Ale czy faktycznie spożywanie ogromnych ilość kalorii dziennie, aby nie stracić żadnego z ciężko wypracowanych mięśni, jest tak [...]

[...] zdobył w ubiegłym roku najbardziej prestiżowy tytuł w swojej karierze. Ma zaledwie 28 lat i w planach ma kolejne zwycięstwo w na Mr. Olympia w grudniu. Trening poza sezonem Dereka Lunsforda to prawdziwa petarda. Ostatnio na treningu nóg dominowały przysiady. W sumie wykonał pięć serii po 20 powtórzeń, a na sztandzie miał 143 kg. [...]

Kulturysta Jeremy Buendia w niedawnym filmie zamieszczonym na jego kanale YouTube podzielił się dietą na masę, którą stosuje poza sezonem. W latach 2014-2017 był niepokonany na Mr. Olympia w kategorii Men's Physique. Jego pięknie wyrzeźbione ramiona i pokaźne mięśnie klatki piersiowej wyróżniały go na tle przeciwników. Niestety w 2018 roku Brandon [...]

Ashley Kaltwasser to zawodniczka, która zdobyła w swojej długiej karierze 3 tytuły Ms. Bikini Olympia. Od dziecka kochała sport i była bardzo aktywna fizycznie. Brała udział w różnych konkursach oraz zajęciach lekkoatletycznych takich jak bieg przez płotki, biegi przełajowe i biegi długodystansowe. W liceum pobiła kilka rekordów i zdobyła [...]

[...] siebie, jak wspinam się na górę i zdobywam tytuł Mr. Olympia. Jest to nadal coś bardzo możliwego, więc w tym roku muszę po prostu wrócić do pracy. Wprowadzę pewne zmiany poza sezonem”.   Wygląda na to, że Buendia jest zmotywowany bardziej niż kiedykolwiek, aby w przyszłym roku powalczyć o tytuł Men's Physique Olympia 2024. Czy ma jeszcze [...]

[...] Physique Olympia. Jest jednym z najpopularniejszych kulturystów na świecie, a na scenie wszystkie oczy skierowane są na niego. Wiele osób śledzi też jego przygotowania poza sezonem w mediach społecznościowych. Arnold Schwarzenegger uważa też, że ​​Bumstead odniósłby sukces na scenie Arnold Classic i zwrócił mu na to uwagę.   Popularność [...]

[...] Pro, aby gościnnie zapozować, zanim w październiku zmierzy się z najlepszymi zawodnikami Men's Open. To w sumie jedyna taka okazja, żeby zobaczyć sylwetkę mistrza na żywo poza sezonem startowym. Do tegorocznej imprezy Pittsburg Pro dołączy też pięciu czołowych zawodników Men's Open, w tym Nick Walker,  Samson Dauda, ​​Andrew Jacked,  Hunter [...]