Mam dobra diete i myślałem o jakims suplemenciku oczywiscie na przyrost masy! Myślalem zeby do dietki dodac kreatynę mono powder 500 g z olimpa! Pozdro z góry dzieki
Witam Biore SP 80 i zaczalem cykl kretki CREAPURE POWDER z olimpu bez fazy nasycenia. Zastanawiem sie czy dokupic jeszcze L-Glutamine lub HMB HI-TEC`a w plynie?
Ma mytanie dotyczoce kreatyn Creapure Pyruvate , Creapure Monohydrate Powder obydwie są firmy OLIMP chciałem się dowiedziec która jest lepsza weduk was
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co powiecie o takim zestawie Whey protein 100% profesjonal BCAA powder Argi power CM3 Vita-min multi sport ten cykl chce zacząć od czerwca narazie jestem na etapie spalania tkanki tłuszczowej z Animal Cuts
witam do sprzedania horse power wziete okolo 6 porcji . gainer weidera okolo 1.3 kg i HI-TEC KREATYNA POWDER 250 gram wziele okolo 5 porcji :) cene do uzgodnienia chetni pisac :)
Siema, zamówiłem właśnie Trec cm3 Powder i mam pytanie, czy orjentuje sie ktoś cyz w srodku jest moze jakas miarka, czy w jaki sposób mam odmierzac te 5g?
Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te suple .NO Shotgun MHF-1 EXOTIC FRUIT (588g),Super Mass Gainer BANANA (5433g),Multi Pack (240 tab.),Glucosamin caps (80 kap.),Creatine powder (550g).
witam moja waga 80kg cel redukcja kupilem bcaa G-POWDER przyjmujac ze 1g na 10kg masy ciała wychodzi 8g więc bcaa brać tylko w DT 8g przed treningiem i 8g po treningu tak by bylo dobrze?
witam kupilem kreatyne hi tec creatine powder roznie pisza jak to brac ? a) przed i po trenning ?? b) rano i po treningu ?? wersja a lub b prosze o pomoc dzieki