[...] złamanie zmęczeniowe piszczela , teraz pobolewa mnie piszczel przy bieganiu gdy gram co tydzień w piłkę tylko ze troche niżej. Co mi polecicie, wymieńcie dokładnie sprawdzone rzeczy. Myślałem o solcoserol, ten peptyd który jest wlasnie pomocny przy leczeniu kontuzji, co byście jeszcze dorzucili? czy te rzeczy to gra warta świeczki? pozdrawiam
[...] 30 tygodni hehe wiecie jak to jest jak kusi ... Jak cukierki w szafce u babci za dzieciaka ;) Czemu nie, laduj, przecież gh sprawdza się w każdym celu, co byś aktualnie nie robił to będzie pomocny, z tym że dobil bym jeszcze zdrowo testa, to taka w zasadzie podstawa przy gh, wtedy będę moc Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-11-07 17:57:11
[...] wiecie jak to jest jak kusi ... Jak cukierki w szafce u babci za dzieciaka ;) Czemu nie, laduj, przecież gh sprawdza się w każdym celu, co byś aktualnie nie robił to będzie pomocny, z tym że dobil bym jeszcze zdrowo testa, to taka w zasadzie podstawa przy gh, wtedy będę moc Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-11-07 17:57:11 W niecale 2mce na [...]
[...] swieta nadchodza :-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-12-20 13:02:52 Nie moje są te "święta" ;) Jak nie twoje te Święta, to się wyloguj do życia i daj innym odpocząć. Jak masz wątpliwości do tego co się tu dzieje, to pomagaj na priva przez te parę dni. Niby taki ogarnięty i pomocny, a krótkie zawieszenie broni na święta cię przerasta.
[...] jest neurosteroidem i posiada silne właściwości ochronne układu nerwowego. Znalazł zastosowanie w leczeniu stwardnienia rozsianego, padaczki, bezpłodności. Okazał się pomocny w leczeniu wielu uzależnień min.nikotynizmu. Podsumowując: CHŁOPY, progesteron nie jest dla was złem wcielonym a wręcz przeciwnie. Wysoki poziom progesteronu świadczy [...]
[...] jest neurosteroidem i posiada silne właściwości ochronne układu nerwowego. Znalazł zastosowanie w leczeniu stwardnienia rozsianego, padaczki, bezpłodności. Okazał się pomocny w leczeniu wielu uzależnień min.nikotynizmu. Podsumowując: CHŁOPY, progesteron nie jest dla was złem wcielonym a wręcz przeciwnie. Wysoki poziom progesteronu świadczy [...]
[...] wiec teraz moge sie bardziej rozpisac. Przede wszystkim dziekuje Duramenowi, dzieki ktoremu tu jestem, ktory poswieca mi mnostwo swojego wolnego czasu, jest blondynem, jest pomocny w roznych sytuacjach i z ktorym sie bardzo dobrze rozumiem. Dziekuje Zawodnemu ktory rozwala mnie co i raz swoim poczuciem humoru rowniez w szczegolnosci za to ze [...]
[...] 2 tyg np pójdziesz do szkolnej higienistki to sie nic nie stanie a będziesz wiedział jak tam postępy.Polecam też tuńczyka w sosie własnym jeść bo ma dużo białka (ale to już trochę kosztuje 2.5-3zł za puszkę). Ja ostatnio jak trafiłem na promocję 1,79zł to kupiłem chyba z 50 puszek Jak masz jakieś pytanka do diety to pytaj , gainer jest b.pomocny
Nie ma badań nad CKD, ale nad SKD są sam przeczytaj, low carb może być bardzo pomocny w likwidacji Zespołu metabolicznego: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/31 Okresowe ładowania węglowodanów jednak moim zdaniem wiele zmieniają i te wnioski mogą być tylko do SKD Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-04-15 20:23:19
[...] wszystko max. czytelnie. Dla mnie super to wygląda ^^! Nie będe pisał,że za***iście jest ,bo to oczywiste powiem tylko ,że max podoba mi się co zrobiłeś z brzuchem <zazdrośnik> Dla mnie masakra ,aż mi się ćwiczyć zachciało Komentarz dotyczący supli też bardzo pomocny. Życze wytrwałości i masy supli za friko Wesołych świąt ^^
Wodyn wspaniały koleś, cierpliwy i pomocny... można pucować i pucować w jego stronę przy okazji pozdrawiam Wodyna. Saib pewnie wpadł w trans treningu i rozgryzł sztangi
Cwiczenie 3 - podrzut sztangielki- w najczęstszych błędach jest uginanie ręki w stawie łokciowym, chyba nie powinno tego być. Artykuł pomocny. Sam będę zaczynał trening crossfitowy w najbliższym czasie, także chłonę każdą informację:)
Ja tez tyle rzeczy bym chciaala, a potem koncze z ksiazka pod koldra ;) Ja plywac nie umiem za bardzo, nawet kostiumu nie mam, ale wiem ze pomocny jest.
Tak wiem i dziękuje Ejpi};-) Z tym obwinianiem to wiem,dlatego już tego nie robię. Po prostu stało się,zapominam i działam dalej według planu:-) Bardzo pomocny krok:-) Choć już wydawało mi się że wszystko w tym temacie odkryłam to czasem wychodzi na to że kilka niuansów mi umknęło,ale widząc jak jest a jak było,jestem dobrej myśli. ;-]
No push press jest bardzo pomocny w tym konkursie. Paatik nauczysz się - masz miesiąc :-) próbowałam wczoraj 16/14 ale ciężkie cholerstwo ... nie dałam rady. ZobacZymy po weekendzie jak organizm odpocznie ;-)
[...] 'na mase' to tak naprawdę normalna micha i można ją utrzymać na codzień, bez udziwnionych produktów kojarzonych z byciem na diecie. Od siebie dodam ze skoro temat ma byc pomocny dla początkujących to moze lepiej trzymac sie wersji zbilansowanej, bo taka chyba jest najbardziej polecana na początku dla osob ktore dopiero uczą się spisywac makro [...]
[...] A jak to jest w karierze zawodowej? Nie chodzi mi o krótszy/efektywniejszy czas trwania , czy nawet o potężny wyrzut "pozytywnych" hormonów - który dla zawodników jest mało pomocny , bo mają inne sposoby na dostarczanie ich. Ale o zmiany charakterystyki włókien mięśniowych (najcenniejsze włókna szybkokurczliwe zaczynają mieć charakter [...]
[...] A jak to jest w karierze zawodowej? Nie chodzi mi o krótszy/efektywniejszy czas trwania , czy nawet o potężny wyrzut "pozytywnych" hormonów - który dla zawodników jest mało pomocny , bo mają inne sposoby na dostarczanie ich. Ale o zmiany charakterystyki włókien mięśniowych (najcenniejsze włókna szybkokurczliwe zaczynają mieć charakter [...]
[...] I co znaczy między posilkami? bo jeśli pracujesz i masz mozliwość jedzenia np z przerwą 5godz., czyli: posiłek - 5godz - i kolejny posiłek. TO wtedy pomiędzy nimi mógłby być pomocny, jeśli są jakieś konkretne powody zwiększania wartości diety bez podbijania kalorycznosci poszczególnym posiłków. Nie mieścisz, masz prace fizyczną i z pełnym [...]